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1.自行车运动员早期训练周期划分的规范化自行车运动员早期训练阶段的训练特点具有明显的启蒙性和全面性,主要任务是培养儿童对体育运动的兴趣,全面发展他们的体能和增进他们的健康,保证其正常生长发育,并从中发现有培养前途的苗子。早期基础训练阶段的训练特点,该阶段分为一般基础训练阶段和专项基础训练阶段。前一阶段主要任务是为专项训练打好全面和一般身体发展的基础,后一阶段主要任务是为 相似文献
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青少年冰球运动员的基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
基础训练对青少年来讲非常重要,因为基础越雄厚,将来的发展就越快、越高,从年龄、身体的发育来看,他们都处在成长阶段,基础训练对他们就更为重要。目前,我国的冰球运动正处于历史的低潮,在人力、物力和财力上都尚有很多困难,在业余训练中又存在着图省力,只求尽快取得好成绩的实用主义,忽视基础训练。从而直接影响了专业队水平的提高,本文就此问题谈谈个人的见解。 相似文献
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高水平田径运动员的基础训练往往需要8～10年,国内外优秀运动员除了具备该项目所特有的生理、身体形态特征外,都有着漫长的基础训练历程。尽管各国的训练体制不尽相同,各人所经历的基础训练的样式不同,但他们都是从10岁左右(有的更早)开始投身运动,并在各类运动形式中获取了田径运动员所必须的身体素质,如速度、灵敏协调、力量等。在获得 相似文献
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就少年竞走运动员在基础训练阶段,如何进行科学、系统和针对性的训练,在树立正确的训练指导思想,基础训练阶段的技术训练重点,打好身体训练基础等方面提出一些对策性意见。 相似文献
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董国珍 《沈阳体育学院学报》1988,(4)
作者认为,大力加强优秀运动员后备队伍的培养是我国建成世界体育强国的一项战略措施。儿童少年训练属于基础训练,在这一阶段训练内容最重要的是身体训练,对儿少身体训练必须符合儿少生理解剖特点,符合人体运动能力的发展规律。本文在阐述对儿少身体训练安排特点的同时,较全面地论述了对儿少进行力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质训练的方法特点。 相似文献
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关于训练模式问题目前在国外运动训练工作中,有一种新的发展趋向,就是针对专项特点分别列出各种项目的“模式”,使教练员、运动员在训练工作中有所遵循。所谓“模式”,就是首先对世界优秀运动员进行大量的调查研究:研究他们的体型特征,测定他们的身体机能及素质指标,调查他们的年令和运动史,并深入分析他们的成长道路,研究他们创造优异成绩的全过程, 相似文献
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舞蹈在艺术体操这项运动中,不论是作为基础训练还是技术和技能训练都是不可缺少的。艺术体操通过人的身体动作和器械技能的巧妙结合构成独特的运动形式。在东欧艺术体操被看作是一种通过身体动作进行自我表现的艺术。如果艺术体操运动员没有良好的舞蹈素养,没有优美的身体动作作为自我表现的基础,也就失去了艺术感染力,那么艺术体操也就失去了它本身所存在的价值。因此对于每一个艺术体操运动员来说,舞蹈的基础训练和高难度的技术、技能训练都是非常重要的任务。 相似文献
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怎样加强青少年女子中长跑后备人才的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
一、加强全面身体素质训练遵循青少年中长跑运动员成才规律,坚持打好基础训练和循序渐进的原则,把身体训练和技术训练放在同等重要的位置,防止“拔苗助长”,从体制上、制度上保持后备人才的积极性。从国内外优秀中长跑运动员的成长过程 相似文献
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业余体校划船教练员,不但要运用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调和柔韧等各种素质,还要努力去培养运动员良好的心理素质。 1．提高对少年运动员基础心理训练的认识。少年运动员正处于身体发育时期,其主要任务是基础训练,发展一般竞技能力。正是基于这一观点,许多教练员在为少年运动员安排训练计划时, 把身体训练与基本技术训练放在 相似文献
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焦喜便 《体育科技文献通报》2008,16(11):98-100
以文献资料、专家访谈、调查等方法,收集专家对我国标准舞基础训练及相关方面问题的观点,根据我国标准舞基础训练现状,结合训练实践,对我国标准舞基础训练的有关理论问题进行界定,着重从运动员身体、技术、艺术、战术、心理等方面来研究制定标准舞的基础训练内容的基本框架,对标准舞基础训练的主要内容进行初步构建,为我国尽快制定标准舞基础训练大纲做一些前期的研究准备工作,并最终为我国标准舞统一教材的编制做一些有参考价值的研究。 相似文献
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单板滑雪平行大回转项目是我国新兴的雪上运动项目。单板滑雪平行大回转是受季节因素限制的冬季运动项目。身体训练对于单板滑雪平行大回转项目有着很重要的影响。身体训练可以为运动员完成基础训练做好身体准备,同时,也为专项的训练作好必要的体能储备。同时,由于受到季节的限制,不可能全年进行专项滑雪训练。在非雪期就要安排很好的身体训练用来保持和提高运动员的体能,为运动员的专项雪上训练做好充分的准备。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(8)
G862.32 9703452青少年冰球运动员的基础训练[刊,中,I]/闵克镇//冰雪运动.-1997(2).-32-33(Dw)冰球//青少年//全面身体训练//基础训练基础训练对青少年来讲非常重要,因为基础越雄厚,将来的发展就越快、越高,从年龄,身 相似文献
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我国艺术体操基础训练的现状及对策 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料、录像解析、专家访谈等研究方法，在比较历届艺术体操国际评分规则的基础上，针对我国艺术体操基础训练现状，探析提高基础训练水平的对策。结果表明，提高我国艺术体操基础训练水平．必须注重身体基本姿态、基本技术的规格和质量；提高运动员专项身体素质和综合能力；加强器械基本技术训练：尽快制定艺术体操的基础训练大纲。 相似文献
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我校是广东省汕头市一所重点小学,是汕头市体校体操班训练点。从73年就开始了体操的基础训练,多年来,我校为各级体工队、体校培养、输送了多名优秀运动员,有体操名将李春阳,花样游泳名将吴纯兰,跳水名将肖燕娟,池美兰……等。他们为祖国争得了荣誉。回顾多年基础训练的工作实践,本人认为,作为一个基层训练点,要为祖国培养、输送后备人才。基础训练是一个最重要的环节。如何从学龄前儿童进行启。 相似文献