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男子1500米和女子800米是中学体育教学大纲考核的耐力性项目。激发学生对中距离跑运动的学习兴趣，提高他们的耐力素质是中学体育教学的重要任务。刚进行练习时，有的学生开始跑得过快，想充当“英雄”。但跑至300-500米时，便事与愿违，多数是半途而废而成“狗熊”，一旦在中距离跑的训练中出现“极点”现象就心中恐慌。加之有的学生的无所谓态度和课外体育活动时间的难以保证，学生的中距离跑教学难以达到预期的效果。 相似文献
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李娜,1984年5月,出生于安徽省合肥市。1989年进入合肥市业余体校从事技巧训练,1993年进入北京跳水队从事跳水训练,1998年入选国家跳水队至今。曾获:1998年世界杯大奖赛女子10米跳台冠军;1998年曼谷亚运会女子10米跳台亚军;1999年世界杯女子10米跳台单人亚军、双人冠军;1999年墨西哥跳水大奖赛总决赛女子10米跳台冠军;2000年世界杯女子10米跳台单人、双人冠军;2000年悉尼奥运会10米跳台双人冠军;2001年九运会女子10米跳台冠军;2002年全国跳水锦标赛女子10米跳台冠军;2002年国际泳联世界跳水大奖赛总决赛女子10米跳台冠军;2003年第22届世界大… 相似文献
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800m跑是田径比赛中对体能要求较高的项目之一。本文采用文献资料等方法,依据女子800m项目训练特点,结合间歇训练法的训练原理以及田径运动发展的新趋势,分析间歇训练法对800m项目训练的影响,提出对女子800m训练的建议,以进一步提高女子800米跑运动员的训练水平及运动成绩。 相似文献
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张国胜 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(8):117-118
本文从女子800米后备人才结构、运动员训练和比赛、日常管理等三个方面来研究河南省女子800米后备人才培养的现状,力图总结河南省女子800米运动后备人才队伍培养所存在的问题,并提出相关解决对策,以便为河南省女子800米后备人才的培养提供相关资料和数据,为进一步推动河南省女子800米运动的发展提供理论和实践的依据.对于研究过程中发现的问题,分析研究了出现该类问题的原因,并提出相应的对策与建议,为体育教育部门培养和输送更多更好的体育后备人才方面提供参考. 相似文献
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采用文献资料、数理统计等方法,将组成女子七项全能的各单项指标建立关联树.运用灰色系统理论中的关联分析法对8名优秀女子七项全能运动员的各单项成绩与总成绩进行分析得出:女子七项全能总成绩组成中最重要的单项成绩是100米栏和跳高,其次对总成绩有较大影响的单项是跳高和200米.相对影响较小的是持器械类的铅球和标枪.针对所得出的结论提出了女子七项全能运动员在优势项目中应该加强训练的建议,对我国女子七项全能运动员的训练和总成绩的提高提供一些理论依据作为参考. 相似文献
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沈震 《天津工程师范学院学报》2000,10(4):48-51
女子跨栏跑是学校田径项目中难度较大,技术性很强的项目。本文着重讲述了女子100米跨栏跑的技术规范,提出了进行起跨腿过栏技术训练的方法,明确了克服学生运动员心理障碍的要素和方法。通过运用这些方法训练,可以达到有效地提高女子跨栏项目运动成绩的目的。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2022,(20)
<正>中长跑是田径的重要项目之一。中长跑包括男子1000米、1500米、5000米;女子800米、1000米、3000米,它是有氧代谢耐力性和周期性运动项目,有较大的锻炼价值。经常参加中长跑能有效提高呼吸系统和心血管系统的功能,现代医学观察和研究表明,中长跑具有预防疾病和增强体质、延年益寿的作用, 相似文献
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张笑昆 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2007,(2):135-136
通过对2005／2006全国速度滑冰联赛第一、二站的积分成绩和第二站比赛成绩分析得出结论：目前在中国速度滑冰中，黑龙江女子500米、1000米一枝独秀，1500米和3000米解放军与黑龙江两强争霸，前者稍胜一筹，男子1500米黑龙江独领风骚，500米、1000米和5000米吉林虽与黑龙江略有抗衡，但明显力不从心。 相似文献
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沈震 《天津职业技术师范学院学报》2000,10(4):48-51
女子跨栏跑是学校田径项目中难度较大,技术性很强的项目。本文着重讲述了女子100米跨栏跑的技术规范,提出了进行起跨腿过栏技术训练的方法,明确了克服学生运动员心理障碍的要素和方法。通过运用这些方法训练,可以达到有效地提高女子跨栏项目运动成绩的目的。 相似文献
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运用文献资料法、调查法和因子分析等方法,构建了我国女子400米栏运动员专项能力指标体系,研制了运动员专项成绩预测模型及运动员专项能力发展水平的评价标准和评价方法,为我国女子400米栏运动员的专项能力训练提供科学依据。 相似文献
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采用文献资料法,查阅有关女子百米跨栏项目的发展规律、运动成绩变化、跨栏比赛等文献资料,对女子百米栏成绩的影响因素进行研究.中国女子百米栏成绩与世界水平的差距来自多方面,而运动员的竞技能力则是最根本最重要的影响因素.竞技水平的整体提高需要依仗有关人士对竞技能力的重视,女子百米栏运动员科学系统的训练,教练员科学的指导等.女子百米栏运动员的整体竞技水平提高了,成绩才会提高,与世界百米栏水平之间的距离才会缩小. 相似文献
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近些年,许多高校的运动会取消了传统的长跑项目,如男子5000米、女子3000米等;在中小学的体育课和体测中,也有人建议取消800米、1000米长跑;更有甚者,某些学校连晨跑也取消了。原因何在？理由简单：“担心学生发生运动猝死。”学校体育如此向学生体能下降妥协,已到了教育监管部门必须严肃对待的地步了。 相似文献
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<正>近日,武汉、西安、南京等多所高校运动会中取消了女子3000米和男子5000米项目,一些中小学也开始在运动会上取消长跑项目,引发社会关注。据了解,运动会上取消长跑的原因之一是现在学生体质下降越来越明显,校方害怕发生伤害事故;还有就是报名的人数很少,索性就不设项了。锻炼时间不足致身体素质不断下降石家庄某高校学生小肖说:"5000米长跑要在400米场地上跑12圈半,想想都可怕,我才不愿意参加呢。"北京某高校学生对体育老师让其跑1500米的要求怀 相似文献
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小天 《初中生世界(初三物理版)》2009,(28):40-41
白雪小档案性别:女出生日期:1988年12月15日出生地:黑龙江省齐齐哈尔市依安县毕业院校:华东交通大学项目:田径中长跑最好成绩:2005亚锦赛女子5000米、10000米冠军,2008年北京国际马拉松赛冠军,2009柏林田径世锦赛女子马拉松冠军 相似文献
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媒体不时有这样的报道,学校集会时有学生晕倒,上体育课或开运动会时有学生猝死。最近又有一些高校取消了女子3000米、男子5000米及以上的长跑训练和比赛项目,引起很大社会反响。有专家分析,现在青少年参加体育锻炼的时间越来越少,主要有三方面的原因:一是现代人的生活方式使人远离运动,电脑、手机对孩子的吸引力太大,他们对体育运动总是提不起兴趣;二是许多家长溺爱孩子,担心孩子运动受伤;三是学校体育课缺乏趣味性。因此,我认为把快乐体育思想融进学校体育教学中是目前学校体育教学改革的趋 相似文献
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论述了体育教学和运动训练中如何运用“条件反射”、“超量恢复”、“间歇训练”、“极点”等生理现象的规律，同时论证了正确认识这些规律对提高体育教学、运动训练质量及运动技术水平能起到较大的促进作用。 相似文献
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跨栏跑是技术性很强、且对运动员身体素质要求很高的运动项目.发展跨栏跑运动员的身体素质,是提高跨栏跑运动成绩的重要保证,要将速度、力量、柔韧、灵巧、耐力诸因素协调发展并融为一体,才能使跑与跨栏技术趋于完善.所以,应根据不同的训练阶段和不同的训练时期的训练任务,合理的发展各项身体素质,为提高跨栏跑运动成绩水平奠定良好的素质基础.本课题通过文献资料法、以及结合本人多年100米栏专业训练的经验和本人对女子100米栏技术特点的体会,并对南海体校4名13-16岁的女子运动员进行对比分析进行一系列基本训练的情况,突出青少年女子100米栏基础训练的重要性. 相似文献