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拜读了本刊２００２年第５期《在中学排球传、垫球教学法中巧用“网袋”》一文，感到方珊擎老师的方法从根本上解决了球的不可控性这一问题，也能在短时间内提高学生的基本技术，但是笔者有几点异议和补充。１．垫球教学的练习（２）中说“将网袋线绕在自己的手腕上练习自抛自垫或连续垫球。”在这里如果网袋线过长，则很易使网袋缠在手臂上，势必会影响练习；如果线过短则不易控制球，假如能自由控制球，网袋便是多余的了。２．网袋的大小文中也未作说明，据文中附图可以看出网袋比球大了许多，这样不能使网袋紧贴在球上，所以在传球练习（… 相似文献
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排球是一种技术细腻、技巧性较高的运动。传球在排球比赛中起着衔接一传和扣球的作用，是比赛胜负的关键。在排球教学中，传球既是重点也是难点。同学们在学习过程中很难掌握传球的技术要领，甚至还会出现一些错误的动作。巧用墙面不仅能帮助同学们尽快掌握传球技术，还能帮助同学们纠正经常出现的错误动作。具体的方法如下：现象１：传球时声音很大。原因是传球时手型不正确。纠正方法：对墙做摆手型练习。要求双手在额前持球，手掌不触球，拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球。再做肘关节贴墙轻传球练习，体会传球的手型。现象２：… 相似文献
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内线与外线的配合及其应注意的问题
这是为了培养内线与外线配合的练习。外侧的队员在前锋位置接球后，向中锋供球，使中锋在一对一情况下较容易进攻的同时，还可以将球再传出来，马上投篮：此练习关系到中锋接外线的传球以一对一为中心，配合传球移动将球回传等练习。内外配合的时机非常重要，而且掌握起来有一定难度。[第一段] 相似文献
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根据在教学中对排球初学传球情况的观察和对二传技术动作构成的研究，阐明了排球初学传球准确率低的内在原因。并依据传球教学实践中所运用的各种教学手段的具体效果，提出了提高排球初学传球准确率的针对性教学措施。 相似文献
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垫球是排球运动的基本技术之一，也是小学生排球训练的重点。训练中，我借鉴了足球与篮球的传球技术训练形式，结合跑动，创编了若干种垫球练习方式，收到了较好的效果。练习前必须要求学生在移动时低重心移动，正对来球，把球准确垫到位。具体方法如下： 相似文献
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本文分析了正面双手传球的常见错误、原因及纠正方法，尤其对传统传球的问题从多方面进行了论述。 相似文献
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脚背内侧踢球是足球运动中中远距离射门和传球的重要技术和方法，又是学生们最难掌握也最难提高的足球技术，有些学生甚至经过一学期的学习都不能掌握。经过常年的实践和摸索，我总结出了学习该技术时学生们最易出现的错误及一些练习方法。 相似文献
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卓有成效的技术训练需要球员们以尽可能高的热情投入进来。通过采用新的训练器材往往可以达到更佳的效果。这里我们采用了由蒂默体育用品公司(Firma Sport Thieme)提供的充气娃娃，组织了各种训练形式，比在进行任意 相似文献
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拜读了《体育教学》杂志2005年第2期许世云老师的《原地单手肩上投篮技术中“掌心”触球的错误及纠正》一文后，给我很大的启发，结合我自己的教学实践想提出几点补充与许老师商榷。在许老师的文章中提出了，原地单手肩上投篮技术中易犯的错误动作有两点：一是掌心触球，二是手腕的翻转（屈）和手指拔球。而许老师对掌心触球纠正方法谈了3个方法，说的非常准确和详细，而对手腕的翻转（屈）和手指拨球纠正的3个方法，给我的感觉过于笼统，针对性不强，下面谈一谈我的一点补充。 相似文献
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以山东体育学院篮球队12名队员为实验对象,通过实验比较卧推练习与实心球练习对长传球距离的影响,以加深对篮球长传球技术特性、本质的认识与理解,以获得有益的借鉴和启示。结果显示,为期12个周的力量训练后,无论在远度方面,还是在短传快攻的时间及3分外围短传时间方面实心球练习的效果都显著优于卧推练习。实心球练习手段是结合专项的力量素质练习,能有效地提高双手胸前传球的远度与速度,为短传、长传快攻的成功打下良好的基础。建议在今后的训练中将实心球训练纳入篮球专项训练之中。 相似文献
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在排球教学和比赛中,常常有不少学生自始至终握住双手不放,而且不管来球的速度快慢、力量大小,也不管落点高低、远近、前后左右,均为同一准备动作。分析其形成原因有二:一是学生缺乏排球技术的完整概念;二是垫球技术相对简单并且又不伤手。我们知道,合理的移动取位和准确的选择击球方法是排球中很重要的个人技术和专项技能,它既需要有较强的判断分析和审时度势能力,又需要有良好的准备姿势,因为准备姿势的正确与否直接影响着移动取位和接球方法。由于“抱手移动动作”缓慢,接球时人与球的位置关系不合理,就只好采用不合理的部位和不合理的方… 相似文献
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拜读了《体育教学》2004年第5期中的《浅谈教练立定跳远的有效策略及实施技巧》一文，颇有感慨，但笔者对文中的有些观点却持有不同的意见，想以此文与张秀兰老师共同探讨。 相似文献
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在现场展示中,江苏省镇江市王竹平老师上的指定教材(片断课)——八年级"篮球:传切配合"得到了与会专家及现场听课老师的一致好评,并获得全国一等奖。本文就此课的教学设计过程与大家交流共享,希望能引起同仁们进一步的探讨与思考。本课设计以突出各教学环节的有效性为主题,其主要表现在:一、明确学生能力起点和教材起点,提高学习目标确立的有效性 相似文献
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我是江西中医学院太极拳协会的会员，正在练习24式太极拳和陈式老架一路太极拳。我们没有高水平的老师，是自学自练，我每天坚持站桩和练习套路。现有如下问题望能得到老师的解答。 相似文献