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罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素，在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此，在训练中有针对性地加强心理训练，是提高罚球命中率的有效途径。 相似文献
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作为一项普及率较高的运动项目,篮球比赛备受人们喜爱,在比赛过程中罚球命中率对比赛得分具有十分关键的影响。尤其是在对抗激烈、比分差距小的情况下,罚球命中率就成为决定比赛成绩的关键因素。但罚球命中率受到诸多因素的影响,比如运动员体能、心理、技术水平及比赛环境等,所以要根据这些影响因素进行针对性的训练,以提高罚球命中率。该文主要对篮球比赛中罚球命中率的影响因素进行全面分析,并在此基础上提出相应的训练方式,为提高篮球运动员的罚球命中率提供参考。 相似文献
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在现代篮球比赛中，激烈程度日益增强，因而使得比赛中的犯规次数急剧增加，罚球次数随之增加。罚球命中率的高低往往在实力相当的比赛中起关键作用。而决定罚球命中率不仅有技术因素，罚球时的心理状态也是重要的因素。经过对部分市区少体校男女篮球运动员在罚球时心理状态进行调查，发现有83％的运动员罚球的命中率受到心理因素的影响，且73％的运动员认为自己在比赛时罚球的命中率低于平时的训练水平。本通过对比赛中罚球失误的心理分析，提出罚球时的心理调控措施与训练方法。 相似文献
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罚球是篮球运动员得分的一个主要组成部分,据资料统计,在高水平篮球比赛中,大约有四分之一的比赛的胜负结果是由罚球决定的。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法阐述影响篮球运动员罚球命中率的心理因素,提出心理训练的方法,提高罚球命中率。 相似文献
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影响篮球比赛罚球的主要心理因素及其调控训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一。不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往罚球不中。通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法,供同行参考。 相似文献
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提高篮球比赛罚球命中率的心理训练方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为，大约有四分之一的比赛，是由罚球决定胜负的、因此。提高罚球命中率具有重要意义。笔者根据专项特点和研究对象的具体情况，结合罚球训练过程，进行了良好心理状态下的表象等针对性心理训练尝试。结果表明，它对提高罚球命中率有较显著的效果。 相似文献
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刘义峰 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(2)
无论是NBA赛季比赛,还是奥运会的决赛,在罚球线上决定胜负的场面越来越多。本文通过实验对比法和数理统计法,从影响篮球罚球命中率技术因素进行研究。结果表明,经过罚球技术训练的学生,罚球命中率明显提高。并指出在罚球技术稳定的前提下,与影响罚球命中率的其它因素进行综合训练,从而达到罚球命中率的全面提高。 相似文献
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李航 《武汉体育学院学报》2006,40(2):73-74
运用教学实验和比较分析等方法，对上肢力量训练影响篮球罚球命中率进行了研究。结果表明，上肢力量训练对大学专项班学生的罚球命中率有显著性影响，在其他教学条件完全相同的情况下，进行上肢力量训练的学生要比不进行上肢力量训练的学生投篮命中率高得多。 相似文献
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青少年篮球训练中罚球心理训练及方法 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球比赛中运动员罚球的命中率通常都略低于平时的训练水平。影响罚球命中率因素有多种,但主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在比赛临近结束时．双方比分相近,胜负分数相差较小．罚球能够决定比赛胜负时,心理紧张程度会更大。 相似文献
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运用实验法,对罚球时选择不同瞄准点训练后命中率的变化进行对比分析。结果表明,经过分组训练,有确定瞄准点的实验组训练后罚球命中率具有显著提高,而没有确定瞄准点的实验组训练后命中率提高不明显。其中,以篮圈后沿为瞄准点的实验组训练后罚球命中率提高最大,而以篮圈前沿为瞄准点的实验组命中率提高次之,选择篮圈中心和没有固定瞄准点的对照组训练后罚球命中率增加不明显。 相似文献
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本文通过对影响罚球命中率的心理因素的分析，提出了以模拟训练和心理控制训练的方法，来形成积极的增力情绪，建立起正确适宜的罚球程序，提高罚球命中率。 相似文献
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刘静春 《体育科技文献通报》2008,16(3):30-31
本文通过分析罚球的规律特点,认为影响罚球命中率的根本因素是罚球技术自动化程度,同时,心理、实战“经验”、队员身体状况也直接影响罚球命中率,建议通过狠抓基本功、注意罚球专项训练时间安排、增加“挫折”训练、及时分析纠正等措施进行提高。 相似文献
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高校篮球队罚球现状分析 总被引：2，自引：0，他引：2
伴随篮球规则的演变和技、战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出,作为各院校篮球队的队员而言,罚球命中率的高低直接影响到整个球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、技术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重。具体的方法有:在高强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻的罚球训练和两底线投篮训练等。 相似文献
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篮球比赛中运动员的罚球命中率远远低于平时的训练水平。这主要与心理变化影响正常技术发挥有关。章就运动员在罚球时如何进行心理控制及训练的理论和方法上作了进一步探讨。 相似文献
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本文运用文献资料、录像、经验总结、数据分析等方法,通过对中国男女篮球队在雅典奥运会上罚球得分比例以及实际运用的分析,揭示了篮球比赛中罚球得分的重要性和特殊性,同时对影响罚球命中率的因素进行了综合的分析,结合比赛中罚球的规律、特点和自己的教学训练经验,提出了一些切实可行的、可借鉴的教学训练方法和建议。对如何训练与提高队员在比赛中的罚球命中率有一定的参考价值。 相似文献
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孙鲁岷 《上海体育学院学报》1983,(2)
随着攻守技术的发展,规则的修改,罚球次数渐增,罚球在比赛中的重要性日益明显,比赛的胜负往往被迫溯到罚球的命中率上。罚球时虽不受对方队员干扰,但它是在激烈对抗中突然中断比赛后执行的,这时身体各器官功能都处于补偿不平衡的状态中,甚至是在负氧债的情况下执行的。山于生理、心理方面的激烈变化,一种无形的对手始终干扰着罚球的队员,影响着罚球的命中率。有的队员能在乱军丛中或在高大对手封盖的情况下投中,但罚球时却连投不中。所以说,罚球的命中率在一定程度上反映了该队的技术训练, 相似文献
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篮球罚球训练的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
张明如 《武汉体育学院学报》1999,(4)
１ 为何比赛中罚球命中率不如平时高众所周知,篮球比赛中罚球的命中率普遍不如平时高。其原因在于我们的教练员和运动员对罚球的重要性认识不够,没有进行强化训练和针对性训练所致。罚球和投篮技术虽在技术要领上大体一致,但罚球则是一项特殊的投篮。首先它是在既无对抗又无争夺的情况下执行。而罚球距离又是固定的而且可以在裁判员交球后５秒钟内出手,理应有很高的命中率。可是在千变万化的比赛中,特别是在双方水平很接近的情况下,运动员除要承受极大的生理负荷外,还必须承受很大的心理负荷。特别是出现以罚球得分与否来决定整场比… 相似文献
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罚球是篮球比赛中主要得分手段,从现代篮球发展看,由于规则的改变,1 1罚球的出现,比赛节奏加快,激烈对抗的程度明显强,场上的队员罚球机会也就越来越多。因此,罚球命中率就是一个不可忽视的问题。根据多年的教学和训练实践就罚球出现失误的心理因素及其训练做初浅的分析和研究,仅供参考。 1、造成罚球失误的原因和表现形式 1.1 双方比分接近,关键时刻罚球心 相似文献