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近十年来，蛙泳技术发展很快，使蛙泳成绩迅速提高。作为一名少儿游泳教练员，应该懂得蛙泳技术原理，研究蛙泳技术和教学方法，并将其应用于实践中，为祖国培养更多、更优秀的游泳后备人才。 相似文献
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通过对蛙泳新旧规则变化的对比分析，阐述新规则给蛙泳转身技术带来的影响，调查发现新规则的实施对少儿蛙泳选手技术与成绩并未带来明显的变化，从少儿游泳运动员蛙泳蹬腿训练、蛙泳蹬腿陆上辅助练习、蛙泳转身长划手过程中本体感觉训练、身体超直姿态训练等方面总结新规则实施后少儿游泳运动员长划手技术的训练手段与方法。 相似文献
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浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。 相似文献
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1、前言蛙泳技术比较复杂,因而,蛙泳教学的选择是很重要的。从目前少儿蛙泳教学情况来看,先分解后配合的教法是人们普遍采用的。其教法在蛙泳初学教学中有一定的 相似文献
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随着素质教育的普及，少年儿童学习游泳的人数越来越多，且年龄也有逐渐偏小的趋势。我们教研室从上世纪八十年代开始在每年的署假举办少儿游泳班，主要从事蛙泳的培训，少数提高班的学员在学会蛙泳的基础上，可选学自由泳和仰泳。综观近二十年的教学经验，我们觉得少儿学习游泳，不管是哪一种泳姿，首先应该解决的问题就是“气”——及呼吸问题，因为呼吸问题不解决或呼吸节奏紊乱，其它的技术动作就很难保证顺利和高质量的完成。现以蛙泳为例，讲讲少年儿童蛙泳教学在呼吸这一技术环节中应注意的几个问题。一、从憋气着手，习惯水对口、鼻… 相似文献
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少年儿童“12次课蛙泳教学”的步骤和方法 总被引：1，自引：0，他引：1
目前短期少儿游泳培训班在社会上比较普及，尤其暑假期间学员多、时间短、工作量大，所以要求教学质量要高。“12次课蛙泳教学”主要针对7～14岁，从零开始学习游泳的少年儿童，一天一次，每次大约一个半小时，连续学习12次后能够在动作基本正确的基础上独立游完25米蛙泳。由于“12次课蛙泳教学”用时短，所以教学步骤的安排和方法的运用就尤为重要，如果教学步骤、方法不合理，就达不到预定的目标。科学、有效的教学步骤及方法是保证教学任务顺利完成的前提。 相似文献
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本研究采用数理统计法、文献资料法、访谈法、实验法，对南京市鲲鹏乐健游泳健身会所2022年夏季游泳初学班部分学员进行蛙泳教学对比研究。实验结果表明，游戏教学对弱化学生的恐水心态具有更为明显的教学优势，同时采取口诀和口令式教学法，能够帮助学生巩固对蛙泳技术要领的记忆效果，可以最大限度地简化对于技术动作细节的口令引导，避免儿童出现死记硬背动作要领的情况。更为生动的语言引导，有利于快速提高少儿蛙泳技术能力，达到更好的教学效果。 相似文献
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康健 《山东体育学院学报》1997,(2)
少儿掌握了蛙泳姿势后,运用平行连贯教学法对其同时教授仰泳、自由泳两种姿势。结果显示,该教法能提高少儿的学习兴趣,促进动作技能的良性转移,掌握技术快,缩短了学习时间,提高了技评达标成绩。 相似文献
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文章对少儿蛙泳初学者在学习过程中常见问题进行分析探讨,包括呼吸过程、蛙泳蹬腿过程、蛙泳划臂过程及蛙泳配合过程中的常见问题,并有针对性地提出了解决这些问题的方式方法,采用这些方法进行了教学实验,取得了良好的教学效果。 相似文献
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有资料显示,我国已经成为参加季节性游泳运动人数最多的国家。解放军体育学院游泳教研室在十几年的少儿游泳教学实践中,取得了优异的教学效果,在八岁以上少儿蛙泳教学中,基本达到了100％的速成率。少儿蛙泳速成教学要求教练员要有较强的责任心,掌握科学的教学方法,制定合理的教学计划,这也是我院游泳教员所具备的特点,本文探讨的侧重点在教学方法和训练计划上。 相似文献
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蛙泳训练中最易出现膝关节损伤,其主要原因有蹬腿用力不当、局部疲劳、动作技术不正确、用力不合理等。研究发现,正确的腿部力量训练和拉伸练习,能有效预防少儿蛙泳选手膝关节的损伤。 相似文献
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利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行游泳教学的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行蛙泳教学会使初学减少恐惧感，迅速掌握正确的技术动作，且对有错误动作的初学有较强的纠错能力，对蛙泳教学工作有很好的辅助作用。 相似文献
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在对游泳初学者的教学中，蛙泳的呼吸可谓是个难点。一些学生学了一段时间，手、腿及两者之间的配合已基本达到了动作要求，但呼吸技术总掌握不好，不是感到头抬不起来，就是头抬起来还来不及呼吸又沉到了水里。而一般学游泳的时间总是比较紧，所以学习结束时，很多学生只是学了一个蛙泳的动作架子，还谈不上真正会游蛙泳。针对这种情况，下面对游泳初学者中蛙泳呼吸主要存在的问题进行分析。 相似文献
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表象训练是心理训练的一种重要手段。表象训练俗称“默练法” ,是一种不见外形、通过大脑的意念活动来调节和强化技术动作、产生良好效果的一种特殊的训练方法。表象训练以实践过的感觉、知觉为基础 ,通过记忆的强化再现出来 ,以便根据动作表象进行技术动作练习。少年儿童的年龄小 ,抽象思维能力差 ,对复杂语言的理解能力较差 ,但同时少儿的观察想象能力和模仿能力很强 ,接受快 ,所以表象训练更适合于少儿 ,它容易被少儿所接受 ,同时少儿也容易掌握和应用表象训练。蛙泳由于其动作形象 ,正面呼吸 ,动作内部循环节奏有明显的间歇 ,比较省力 ,… 相似文献
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在实践的基础上设计出一套适合于少年儿童身心特点的蛙泳学习速成教学程序,并对我校１９９５￣１９９８年暑期少儿游泳学习班２８７人进行了教学实验。 相似文献