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1.
单杠骑撑前回环是高中三年级男生体操教材内容。在教学中由于该动作的技术特点及学生身体条件等原因,使学生在学习中出现一些错误动作而影响学习任务的顺利完  相似文献   

2.
小防护垫     
在单杠、双杠教学中,有些动作需要肢体与器械有较大力量的接触,特别是在夏季学生穿着单溥,皮肤与器械接触时,往往由于害怕被器械碰痛而产生畏惧心理,在初学阶段还容易被疼痛分散精力,不敢上器械练习,影响教学任务的完成。如:单杠的骑撑后倒挂膝上和高双杠的挂臂撑摆动和以挂臂撑摆动开始动作的各种上法,都会造成腘窝与单杠、上臂内侧与双杠的碰撞、摩擦和碾压。学生在学习的开始阶段往往由于学生对动作要  相似文献   

3.
在单杠骑撑前回环的实际教学中,学生往往易产生提臀弓背向下钻,造成自上而下运动的典型错误。产生错误的原因虽有种种,归纳起来主要有二:一是胆怯和急于求成的心理;二是教法措施欠妥。根据骑撑前  相似文献   

4.
<正>"单杠:支撑单腿摆越成骑撑——后摆下及体能练习"是第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动指定内容之一,笔者执教的八年级《单杠:支撑单腿摆越成骑撑—后摆下及体能练习》片段课荣获一等奖并有幸进行现场展示,现将本课的设计思路与展示细节与大家分享。一、教材分析《支撑单腿摆越成骑撑—后摆下及  相似文献   

5.
文章通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法等研究方法,对晋中学院体育学院体育教育专业2008级的65名学生进行骑撑前回环练习的分析和研究,并通过调查了解学生受伤集中的部位,结合相关资料和数据信息分析了学生在进行体操单杠骑撑前回环练习中易发生运动损伤的原因,并提出在体操单杠骑撑前回环练习中预防运动损伤的措施,以及在练习中的注意事项。  相似文献   

6.
<正> 单杠骑撑前回环的技术结构主要由开始姿势、重心前移、前压回环和上成支撑几个环节组成。其中,重心前移和回环分别是该动作技术的难点和重点。由此,日常的教学过程中忽视了开始姿势的教学,大量的学生为维持身体的平衡,把杠子贴在前大腿的中上部,形成前腿高,后腿低,甚至前腿接近杠水平的分腿坐撑的错误姿势,以至影响了整个动作的完成和质量的提高。  相似文献   

7.
在体操教学内容中,单杠骑撑前回环是单杠教学中技术较为复杂,动作难度较大的一个动作,并且具有一定的危险性。阻碍学生较好地掌握技术动作的原因(除个别学生因先天身体素质和运动能力差之外)是大部分学生对该动作产生的恐惧心理,引起精神高度紧张,不能按教师讲解的动作要领去  相似文献   

8.
程猛 《体育师友》2010,33(6):34-35
开学后,每天超负荷的工作,我生病了,感觉到浑身无力,偏偏今天又是上单杠新授课。我硬着头皮,走进了课堂,并竭力掩饰自己身体的不适,但在示范骑撑前回环动作时失误了,我尴尬地对学生说:“老师今天生病了,能让老师再示范一次吗?”我以为学生会哄堂大笑,  相似文献   

9.
周翔 《体育教学》2002,(3):51-51
“单杠单挂膝摆动上成骑撑”是江苏省编教材《体育与健康》初三年级教学内容。在教学过程中,我经过仔细观察发现学生完不成动作的主要原因是:一是急于求成,过早屈臂拉杠。二是摆动腿弯屈,没有向前方充分伸直,以至摆幅过小。针对上述情况,结合现阶段初中生的心理、生理特点,我在教学中采用了如下几种方法帮助学生尽快掌握动作。  相似文献   

10.
为了使学生更好的掌握单杠引体向上技术,增强力量素质,不断提高教学效果,笔者谈谈自己在教学中的点滴体会。一、从学生实际出发,区别对待针对不同体能的学生,教学中采取不同的教法学法,例如:在教师讲解示范以后,对于身体素质较好的学生,可以直接做完整动作练习;而对上肢和腰背肌力量较差,且身体又比较胖的同学,则采取如下过渡手段,降低动作难度:1.同伴托其腿给以助力;2.用中等高度单杠稍加蹬地练习;3.借助身体摆动引体。这样使不同层次学生都学有所获,得到心理上的满足。二、采取多种教学形式,激发学生练习兴趣当学生初步掌握了单杠引体向上…  相似文献   

11.
已经是两年前的事了,当时组里一位女教师——赵老师要上一节公开课。教材为规定内容:单杠——单腿摆越成骑撑。这堂课我是她的助手,也自然地成了那次丢人事件的男一号。  相似文献   

12.
论体操教学中学生的心理障碍及消除方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
在体操教学中,由于学生所处的条件以及他们对客观条件的态度不同,学生会随时产生心理矛盾,形成一定的心理障碍。特别是体操的双杠、单杠、跳马项目教学过程中,这种现象尤为突出,导致学生不能顺利完成动作。所谓心理障碍就是指学生在学习动作时,明显地表现出不正常的心理状态,不能适应变动  相似文献   

13.
在体操教学中,大量地运用帮助方法,不仅能起到保护的作用,保证练习者在练习中的安全,并能有效地促进练习者加快建立动作概念和掌握动作技术。本人长期从事高师体操教学,对几个中学体操教材的帮助方法进行过理论设计和反复实践,较为行之有效。想在此作一介绍,共同行参考。单杠 (一)支掌右(左)腿向前摆越成骑撑一向后摆越成支撑。  相似文献   

14.
<正>单杠支撑后回环是高中《体育与健康》基本内容I杠上运动的教材内容,是高中学生进行身体练习、发展身体素质的教材之一。在日常教学中,充分发挥单杠支撑后回环的教学功能,通过对单杠支撑后回环的教学价值、  相似文献   

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体操教学中学生的心理障碍及应对措施研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
在体操教学中,学生所处条件以及对所处条件态度不同,学生会随时产生心理矛盾,形成一定的心理障碍,特别是体操项目的单杠、双杠、跳马等项目的教学过程中,这种现象尤其明显。应对措施有加强诱导学习、重视保护与帮助、增加游戏性的分解动作练习、运用心理训练法、利用情感转移法、运用逼的方法、提高示范的正确性和观赏性、加强能力培养法。  相似文献   

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<正>重视教材资源交流教学技巧(常用教材的教学技巧系列之十五:低单杠)低单杠的教学内容,对于发展学生上肢、胸背和腰腹肌力量以及身体协调性具有显著的作用。由于教学内容对学生的身体能力有一定的要求,使学生感到动作具有一定难度,在练习时经常存在恐惧心理,练习的积极性不高。在进行本单元的教学时,通过教师合理的安排,巧妙的调度,适当的教法,可以有效地消除学生的恐惧心理,使学生较顺利地完成教学任务。  相似文献   

17.
低单杠是水平二(三年级)的学习内容,可以发展学生的协调性、上肢力量等。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》教学理念中强调了教学方式的改革,注重学生自主学习、合作学习、探究学习的有机结合。本文旨在探究教学路径的优化,从而提高学生学练低单杠的兴趣,帮助学生理解和掌握知识与技能,体现教学新理念。  相似文献   

18.
<正>远撑前滚翻是水平四技巧——滚翻平衡类教材,学生通过该教材的学习,有利于发展身体的平衡、协调、灵敏及柔韧等素质,学会一种自我保护的能力。这一教学内容在整个滚翻教材中处于承上启下的位置,是滚翻平衡类教材"前滚翻"的延伸和"鱼跃前滚翻"学习的基础,本教材的学习有利于学生克服学习鱼跃前滚翻过程中"鱼跃、前撑"的惧怕心理,为鱼跃前滚翻的学习打下基础。  相似文献   

19.
单杠的特点是绕杠做各种支撑、悬垂、摆动、摆越、转体、回环等动作。经常练习单杠能发展肩上肢、肩带、胸部、腰背部肌肉的力量,增强韧带的柔软性、关节的灵活性和身体的协调性,对前庭分析器官的肌能也有良好作用,并能培养勇敢、果断、顽强的意志品质。小学生在单杠上能做的动作很多,现将大纲中规定的一些基本动作的教学方法介绍如下: 仰卧悬垂,两腿交换上举这个动作可增进上肢、肩带和腰腹力量,帮助学生学会正确的悬垂方法。动作技术是两手与肩同宽正握杠,两臂垂直,两脚在杠前撑地,身体伸直成仰卧悬  相似文献   

20.
一、指导思想与理论依据根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点,并针对部分学校减少器械体操教学的现象,进行本次课安排。进一步学习单杠悬垂动作,发展上肢及腰腹力量,增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查,针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待,并在课堂中为学生创造展示自我的机会,营造合作学习的氛围,提高参与意识,促进相互学习与帮助,使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法,体验运动的乐趣,培养学生的意志品质、合作意识及  相似文献   

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