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涂化亮 《体育科技文献通报》2005,13(12)
本文通过对武汉地区部分老年人健身方式的抽样调查分析,对于不同性别、参加不同项目锻炼的老年人进行心血管系统的测试分析,以探讨老年人心血管系统的机能特点,为老年人心血管系统的研究提供实验性依据。1.研究对象本测试对象为武汉市老年大学、部分街道、居委会等离退休老年人64名(男32、女32),按太极拳组、健身舞组、长跑组(以下简称实验组)、对照组为男、女共8个组。全部受试者经询问均无明显心血管系统疾病。2.研究方法文献资料法、实验程序、实验方法、数理统计法。3.分析与讨论(1)从统计结果看,不同运动方式的老年人经过锻炼后,其心血… 相似文献
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健身运动处方对老年人心血管功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨运动处方对老年人心血管功能的影响，本研究对１１名老年人太极拳锻炼前后定量负荷下的血流动力流变学参数进行了测试，并在同等条件下与１２名普通老年人进行了比较分析，发现在心功能、血管功能、血流本身状况和微循环诸方面均有不同差异，显示出运动处方对老年人心血管功能的良好保健作用。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对哈尔滨市中老年人健康运动状况进行调查.研究发现,哈尔滨市中老年人健康运动缺乏科学指导,运动项目和运动场所的选择影响中老年人的健康水平.针对中老年人容易患有的疾病和健康锻炼需要,提出了不同的健康运动处方.建议培养专业的健康运动指导人才,完善税费优惠政策和基础设施建设,建立健全健康运动咨询系统等,促进中老年人健康运动的有效开展. 相似文献
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宋冰 《体育科技文献通报》2007,15(12):75-76
目的 对湛江寸金公园经常参加体育锻炼（运动组）与棋牌活动（棋牌组）的老年志愿者进行台阶测验，比较从事不同活动老年人的心血管机能状态。用以指导老年人选择有益身心健康的活动形式。方法 利用台阶测定仪，测定安静心率与完成相同负荷后第1、2、3分钟心率。结果 运动组运动后第1分钟心率较棋牌组慢（P〈0．01），而第2第3分钟的恢复过程却较快（P〈0．01）。提示运动组老人的身体机能、尤其是心肺功能优于棋牌组人群。结论 长期坚持有氧运动锻炼对于减缓心血管功能下降速度，维持和提高老年群体身体素质有积极作用。 相似文献
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健身跑对中老年人身体健康状况的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
随着社会的日益进步和人民群众物质文化生活水平的逐渐提高,广大人民群众在追求物质文明和精神文明的同时,更注意自身的健康状况。健身跑作为一项普及性的全民健身运动,广泛的被老年人接受。因此,本文就健身跑对老年人心血管系统、呼吸系统、神经系统和运动系统的影响作了介绍,以期为今后科学地进行健身锻炼提供依据。 相似文献
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不同身体锻炼方式对老年人心理效益的实验研究 总被引：10，自引：3，他引：10
运用心理测量与心理实验方法，对参加36周不同项目锻炼的88名老年人（每周坚持3－4次，心率控制在100－110次/min，每次持续时间为30min）所产生的心理效益的研究结果证明：无论何种锻炼方式，对于改善老年人的主知功能，调节情绪状态，改善人格和提高生活质量等都有着积极的促进作用，身体锻炼方式不影响老年人身体与心理健康的总体效益；由于项目锻炼的方式不同，对老年人不同心理广大贩影响效果也不同，自行车，游泳、慢跑项目的锻炼方式对促进老年人认知功能的提高效益明显，而中国传统的气功、太极拳项目的锻炼方式对调节老年人的情绪状态效果更佳。 相似文献
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中老年人的健康问题成为人们关注的焦点,研究中老年人健康锻炼咨询系统指导中老年人体育锻炼成为体育工作者的重要任务。本研究设计了一个主控模块,五个二级模块和众多的三级模块,初步建立了中老年健康锻炼运动处方咨询系统。中老年人可以根据自己的兴趣爱好和自身的身体健康状况,便捷地从系统中得到合理有效的体育锻炼的运动处方。 相似文献
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齐书春 《武汉体育学院学报》2011,45(5):9-12
社会极化给城市发展带来两大社会效应:一是社会阶层分化,二是城市空间分异。由于社会阶层分化,除社会底层中的农民工群体外,城市社会各阶层相对稳定的体育生活方式开始显现;各阶层体育活动的空间选择以及体育生活方式主体数量分布都不同;体育消费意愿的高低变化与社会阶层等级的变化相一致。由于城市空间分异,以城市景观为场地开展的体育活动成为了城市体育生活方式的重要内容;体育生活方式条件、体育生活方式形式以及体育消费水平随城市社区不同而各异。 相似文献
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我国运动员血清T/E_2、T/F水平的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
本文测定了200多名不同年龄的省级以上运动员及普通人的血清事酮(T)、雌二醇(E_2)、皮质醇(F)的基础值,对体内激素平衡T/E_2及T/F值进行了相关分析,根据不同运动项目、年龄及训练年限与普通人进行了对比分析,研究结果表明:男、女性运动员T/E_2平均比值比普通人高(P<0.01);T/F均值比普通人高(P<0.05)。青少年男、女运动员以15～16岁组T/E_2、T/F为较大差异期(P<0.01)。不同项目其T/E_2与T/F均值有显著差异(P<0.05,P<0.01)。提示T/E_2与T/F将成为运动员选材、机能评定、疲劳恢复及激素治疗的重要内分泌激素指标的参考依据。 相似文献
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文章以温州地区老年大学和社区经常参加太极拳的老年人180人为研究对象,同一地区未经常参加运动的老年人200人为对照组,研究太极拳对老年人身体成分和心肺功能的影响。结果显示:经常参加太极拳的老年人BMI、WHR、体脂率都明显小于对照组;肺活量增大、每博输出量增、最大摄氧量和射血分数都明显增大,心肌的收缩能力明显增强,说明经常参加太极拳能够提高老年人的身体机能,延缓衰老。 相似文献
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为了阐明老年人在参与社区体育活动时的心肺功能的变化,为老年人合理、科学的健身提供参考依据,本研究以经常参加社区体育活动的60名老年人为实验组,以不经常参加社区体育活动的60名老年人为对照组,测试各项心肺功能指标,发现实验组的肺活量、最大通气量、每搏输出量、心肌收缩能力和射血分数等指标均明显提高。得出结论：经常参加社区体育活动对老年人的心肺功能有良好的影响,并能够抵抗疾病,保持身心健康,建议老年人积极参与社区体育活动,提高自身身体素质。 相似文献
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影响我国老年人晨练的心理及社会因素的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
为了使群众体育工作更好地服务于社会,通过对我国部分百万人口以上城市的60周岁以上老年人的调查,对影响每天参加晨练与不参加晨练老年群体心理及社会因素进行比较研究,在统计分析的基础上得出影响老年人每天参加晨练的心理和社会因素,以及能够对自己身体状况和日常生活情绪做出积极评价的老年人每天参加晨练的人数比率较高。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对目前杭州市老年人参与社区体育现状、身体健康状况等方面深入调查研究,并从健康老龄化角度出发,提出其发展对策,以增强老年人的体质,提高生活质量,从而促进老年体育朝着健康、科学的方向发展,实现健康老龄化。 相似文献
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气功修炼对中老年人外周血T淋巴细胞及其亚群的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
张航 《上海体育学院学报》1994,18(2):58-65
采用实验对比的方法,对3组不同对象的外周血T淋巴细胞及亚群情况进行测试与观察。研究结果表明,能坚持多年修炼气功的中老年人.机体的免疫系统能保持平衡,免疫功能得到提高。 相似文献
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21世纪将会成为全世界对付人口老龄化的世纪,我国也将进入老龄化社会。面对越来越多的老年人,怎样提高他们的生命质量,实现健康老龄化将被提上日程。因此,研究老年人体育活动的各个方面,有非常重要的社会现实意义。根据目前老年人体育活动的基本现状,老年人体质状况,老年人体育活动特点,影响和制约老年人体育活动开展的诸多因素,制定了老年人体育活动的基本目标及需要遵循的基本原则,提出了发展老年人体育活动的一些对策和建议,为有的放矢地组织和管理老年体育活动提供参考依据。 相似文献
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石家庄市社区居民体育现状的调查研究 总被引：8，自引：0，他引：8
从石家庄市社区居民中随机调查10000人，主要从健身意识、健身项目、健身的时间，以及体育消费、家庭拥有健身器材的数量等方面进行调查。调查结果显示，石家庄市社区居民的健身意识水平较高，家庭拥有健身器材的数量较多，但是有近6成的人没有进行体育健身或不能常年坚持体育健身，在社区参加体育健身的人群主要是老年人和病弱，其次是少年儿童。 相似文献