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排球比赛时,在所有的失误或犯规中,有55％与场地设备有关。搞清楚排球场地设备与有关规则的内在关系,对排球工作者特別是裁判员是十分有益的。排球场地与设备可以用“一个平半分,二个垂直在上,三个包括在内,四个无限延长”来加速记忆,帮助理解有关规则。“一个平半分”:中线被两个场区平半分,中线宽五公分,分别有2.5公分的宽度在不同的场区内。也就是说宽五公分的中线属两个场区所共有。“二个垂直在上”:球网垂直在中心线之上,将球场分为相等的两个区域,成年男子网高为2.43米,女子网高为2.24米。标志带垂直于中线与边线的交点处,并安置在球 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2006,(8)
模特韦丽亚,180公分,来自贵州:北航沙滩排球选手刘佳秀,178公分。来自河南。她俩如今生活在一个城市——北京。她俩的生活状态,则完全不像两人的身高差距——只有两公分。所以这一次,当韦丽亚将沙滩排球当作她的 T 台,刘佳秀在镜头前需要拿捏表情的分寸,整个过程都变得有意思起来。 相似文献
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人的体重多少才算最理想?各国科学家都在涉足这个课题。方法很多,计算公式也各一。其中之一是计算体重增长指数(亦称克特列指数):体重(克)÷身高(公分)。男性指数若在350克/公分到450克/公分之间,则是理想的体重,亦称标准体重。女性标准体重是325克/公分到375克/公分。如果体重增长指数低于300克/公分,则意味着身体衰弱;而高出500克/公分,就是脂肪过多的证明。也有很多人采用法国人类学家勃洛克的计算公式, 相似文献
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<正> 一、器械模拟教具(单杠)的制作 1.杠面与立柱把一根长37cm的8号铁丝,两端各拔丝1.5cm,并分别套上螺母,即成杠面。如图1。再把长42cm的两根8号铁丝的顶端分别弯曲约2公分成图2形。弯曲孔的大小,以刚好插入杠面的拔丝段。即成立柱。若想美观, 相似文献
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引言今年,杨文琴于36天内三创亚洲女子跳高新纪录,达到国际水平(196公分)之后,常有人给我提出如下两个问题: 1、大家早就认为杨前途无望,而为什么你于 相似文献
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童荣海 《天津体育学院学报》1986,(4)
橡皮筋(或绳子)价格便宜、携带方便,在体育教学或运动代表队训练的实践中,对增进健康、增强体质,掌握体育的基本技术技能、提高技术水平以及培养学生的意志品质均有良好的辅助作用。概括起来,大体有以下几种用法。一、鱼跃前滚翻。初学时往往存在两脚未离地,手已撑地(垫)的错误。为此可在练习者前面适当处横放一根一定高度的橡皮筋,要求学生按动作要求越过此障碍物。二、双杠。在双杠器械不足的情况下,可在双杠的两端连接两根橡皮筋,延伸杠端一米二十公分左右插两支与双杠的宽度、高度相等的标枪连接橡皮筋。见图。这样,两个同学可同时在双杠两端练习支撑摆动等等练习。 相似文献
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路人称奇的木棍子谢雨辰导演住宅外门亭左上角,斜钉着一根扒光了皮的树棍。棍子不太直,长度还不到一米,直径也不过4公分,两头1/3处被磨得锃亮。这根外形粗糙的小木棍同那秀气而古色古香的门亭形成了强烈的反差。而更令人称奇的是,早上和晚饭前,人们可以常常看到这个门亭的主人,就是用这根木棍做引体向上、一做就是二十五、六下,使不少路人都大开眼界。如今这根不起眼的树棍,已是谢导演的爱物之一了。孩提时的嗜好在台北市近郊的新店,有一潭绿水,人们称之为碧潭。离碧潭不到20米处,就是谢导演的老家。他不 相似文献
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168俩人三条腿跑游戏人数:12—20人(两个队,每队6—10人)。场地:6×10米。时间:10分钟。方法:每个队排成二路纵队。用一根带子把并排站着的两个队员踝关节绑起来。按照教练员的口令绑在一起的两个队员离开起跑线,绕过小旗返回起跑线;当他们刚一越过起跑线,下一对就开始起跑。所有的队员先完成练习的队为胜利者。游戏规则:只有当上一对越过终点线,下一对队员才开跑。 169挤出圆圈游戏人数:12—18人(两个队,每队6—9人)。场地:15×10米。时间:15分钟。方法:所有队员三人一组面对面站成横排,在两排之间有直径为1.5—2米的三个圆圈。每个圆圈放一根体操棒。 相似文献
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王光华 《武汉体育学院学报》1962,(4)
游戏场地和用具:操場上或平坦的草地上。游戏时需备小球一个,一公尺长的小木棍若干(木棍的一端最好弯的,好象曲棍球的曲棍)如图一。游戏的准备:在游戏场地的中央挖一个40公分寬,15公分深的园穴。在穴的周围按参加游戏人数的多少挖若干小穴,小穴之間的距离约一公尺,离小穴六公尺处再划一大园圈。如图二。所有游戏者必須有一根木棍。大穴和小穴加起来的数目要和参加游戏的人数相等。小球的弹性不易过大,一般可以用气不足的小皮球或垒球,也可用棉花或羽毛揉成一团,外周用线包绕如网状。 相似文献
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<正> 为了充分利用体育场地,又不影响场地的整体美观,现将一种简单新颖的排球柱制作方法介绍如下: 一、所需材料 1.钢管:直径80毫米,长2780毫米的钢管两根。 2.铁片:厚度为5毫米,长300毫米,宽85毫米的铁片8块。 3.直径5毫米的铁钩14个。二、制作方法 1.把8块铁片分别焊在两根钢管下部四周,形成正方形,注意铁片与钢管之间必须焊牢(见图1)。 2.把14个铁钩制作成“?”形,分别按少年、成人男女网高标准焊到两根钢管上,焊时注意与下部的正方形垂直(见图2)。 3.按排球场地标准,用水泥铸出两个深300毫米、宽88毫米,与钢管下部相应大小的垂直方洞(见图3),注意做好盖子,避免杂物进入。排球柱应垂直于中线。 相似文献
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《棋艺(象棋版)》2002,(6)
0.3公分围象两用盘15元/副（一箱起邮,40副/箱）;1.8公分低档围象两用盘25元/副（一箱起邮,6副＊箱）;1.8公分中档围象两用盘30元/副（一箱起邮,6副/箱）;4公分高档红杉榉木围象两用盘215元;1.8公分玻璃竹围象两用盘100元;5公分玻璃竹围象两用盘330元;普及型棋钟130元;中档液晶棋钟180元;瑞士高级电子钟360元;玛瑙精品中国象棋380元;仿水晶礼品中国象棋260元。儿童棋类教学丛书中国象棋、国际象棋、五子棋每套14.4元;围棋每套15.2元。丛书由黄少龙大师等人撰写,课后列有练习题并附答案,尤其适合各类培训班、中小学生、幼儿园及教练员和家长使用,是三棋进课堂的首选教材。1000册以上70％折扣,500～1000册75％,100～500册80％折扣,10～100册85％折扣,1～10册按零售价,以均含邮资,备有书目数百种,函索即寄。《龙吟虎啸》（介绍中国象棋12巨星成长经历和棋谱）35元;《中国象棋谱大全》118元;《屏风马弃马局浅谈》12元;《象棋10冠军棋艺精华》13元;《五羊杯冠军赛集珍谱》23元;中国象棋记录本2元/本（10本起邮）;中国象棋教学盘350元;另配支架180元;袖珍磁性中国象棋26元;以上均含邮资。 相似文献
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