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1.
黄小华 《广州体育学院学报》1994,(3)
以控制论为依据，应用模式训练方法对中山医科大学田径队高栏组运动员，进行速度、技术、身体素质控制训练，通过实践和各类比赛验证，模式训练方法能有效地提高运动成绩，为普通高校训练运动员提供参考依据。 相似文献
2.
多球在羽毛球训练中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
宫建南 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(4)
1对多球训练的概述体育项目都有针对本项目训练方法、手段，而其方法、手段并不完全一致，在羽毛球训练中多球训练是必不可少的训练手段之一，它对掌握羽毛球技术、战术都起若非常重要作用，实践证明，采用多球训练可以有效地提高运动员，特别是少儿羽毛球运动员的技术水平，加强训练课的密度和强度，对于提高运动员的基本素质和专项素质，完善技术、战术的综合能力是一种行之有效的训练方法。2羽毛球多球村。1练的实效性与实用。性2．l多球训练的有效性。羽毛球技术动作的形成可分为三个阶段，第一阶段为初学掌握基础动作阶段；第二阶段为… 相似文献
3.
广东省7—9岁男少儿体操运动员主要身体素质优化模型的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
旨为体操运动员科学选材和对运动训练工作的检查、评价提供参考。通过对广东省初级训练阶段男少儿体操运动员若干身体素质指标的测试和分析，结合其身体形态、机能等特点，拟建立广东省7—9岁男少儿体操运动员主要身体素质优化模型。为运动员的科学选材和运动训练工作的检查及评价提供参考。 相似文献
4.
少儿排球运动员的力量训练方法 总被引：4，自引：0，他引：4
力量是人体活动的基本要素，也是发展各种运动技能的基础。力量素质是排球运动员重要的一项身体素质，它是提高排球运动员专项素质和各种技术的基础，发展力量素质对排球运动员来说是非常重要的。然而，人体生理学告诉我们，人体的生长发育是有明显阶段的，各个发展阶段在生理、心理及运动能力方面都有其不同的特征。因此，在发展排球运动员的力量素质时，必须注意运动员年龄发展阶段的特点。对小学少儿排球运动员的力量训练，更要注意年龄的阶段性。现在小学生一般在6─12岁的年龄段，这个年龄段的少儿，已经掌握了日常的基本活动的技能，… 相似文献
5.
本文从少儿生长的生理及心理特点出发，阐述了在少儿身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面训练的重要性与必要性，同时结合多年运动训练实践及训练成果，对少儿运动员在此特殊时期的专门化训练进行了论证和说明。 相似文献
6.
析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系 总被引：3，自引：0，他引：3
曾庆国 《广州体育学院学报》2002,22(2):86-87
良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素，是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术，提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练，又是致为关键的一环。采用测试的方法，对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析，其结果是：对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为：速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。 相似文献
7.
良好的身体素质是女子摔跤运动员取得优异成绩的重要保障,因此,对于女子摔跤运动员身体素质训练方法的研究具有一定的实用价值。这对于提高训练效果,促进我国女子摔跤运动的健康发展,具有重要的指导意义与促进作用。 相似文献
8.
矫战训 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):134-134
竞技体育是展现高科技的窗口。这反映了当前竞技体育的发展越来越需要科技的投入和配合,多学科、高科技、新技术已多方面地应用到竞技体育的方方面面,对提高训练运动员技术水平起到重要指导作用。运动训练方法在运动训练过程中有着极其重要意义。运动员训练水平的提高,各阶段训练任务的完成,以及达到创造专项运动最高成绩的目的,都是依赖于科学训练方法的正确运用。现就力量耐力的训练方案设计分析如下:身体素质训练和水上专项训练的方案与安排表如下:表1 力量训练重复次数与最大负荷的百分比类型1234训练项目一般力量力量耐力爆发力绝对力… 相似文献
9.
房星耀 《南京体育学院学报(社会科学版)》1994,(3)
速度是篮球运动的生命和灵魂，一旦失去速度，篮球运动就失去生机。所谓篮球运动中的“速度”其主要表现不仅仅是直线运动速度和曲线运动速度，还有后退、动作变化、手、腿、脑反应速度，及战术中的进攻与防守和转换等速度。在少儿篮球运动的训练中，自始自终都必须把速度渗透到训练中，应以速度训练为中心，以形成少儿篮球运动员的速度概念和速度基础。1身体素质训练，应以基本速度为主少儿篮球运动员，从生理特点上来看，是发展速度的最佳阶段，因为少儿在10岁至13岁时期，是速度的敏感期，是提高速度的关键时期。在这一时期，少地运动员… 相似文献
10.
广东省少儿女子二级体操运动员身体素质测定与评价 总被引：1，自引：1，他引：0
运用综合分析与数理统计方法 ,对广东省少儿女子二级体操运动员的身体素质结构进行了测定 ,建立了初步数学模型 ,并以此研制了一套能用以评价少年女子二级体操运动员身体素质水平的较为直观简便实用的综合诊断评价方法。训练实验表明 ,运用此综合诊断评价方法进行训练能够有效地提高运动员的身体素质与运动技术水平。 相似文献
11.
杜新杰 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):94-95
速度、速度耐力是武术运动员必备的身体素质,是取得好的成绩和运动技能的重要条件.如何结合武术长拳套路在运动中的供能特点,进行专项速度和专项速度耐力的训练来提高运动员的成绩,为武术长拳运动员专项训练提供一定的理论依据和训练方法. 相似文献
12.
黄立杰 《吉林体育学院学报》2011,27(3):59-60
短跑是体能主导类速度性项目,快速力量素质对运动员短跑成绩的提高起到至关重要的作用。少年运动员处于身体素质发展的敏感期,如果能够在该时期抓住时机,进行科学的快速力量训练,可为后期成绩的提高打好基础。通过对32名运动员进行四个月的快速力量训练,探究能够有效提高少年运动员快速力量的训练方法及手段,为短跑运动员的力量训练提供参考。 相似文献
13.
发展身体素质是运动训练的基础.但是,每项运动都有它的特点,所以要着重发展该项运动最主要的身体素质.关于各项田径运动员应按何种比例来发展各个必要的身体素质这个问题,在现代文献中几乎还没有阐述过.所以在训练我们这一组三级跳运动员过程中,我们还提出了一项任务,就是要确定用于发展各主要身体素质的练习的分量,这些练习在训练中的比重.我们研究了优秀运动员里霍夫斯基(塔什干),茨岗柯夫和陈(莫斯科),柯贝列夫(列宁格勒)和其他塔什干运动员(运动健将1名,一级运动员2名,二级运动员6名)的训练日记. 相似文献
14.
良好的身体素质是我们进行体育运动的基本保证,羽毛球运动要求练习者具有较强的身体素质。采用文献资料、专家访谈等研究方法对羽毛球运动员身体素质的训练方法进行归纳与总结,认为专项速度的训练、专项力量的训练、专项灵敏训练、专项柔韧性训练、专项耐力训练是羽毛球运动员进行身体素质训练的最主要的内容。同时提出具体的训练手段和方法,供羽毛球练习者参考。 相似文献
15.
少儿时期具有特殊的身心发展特点,对于拉丁舞整体训练体系来说也是一个重要时期,需要进行特殊的身体素质训练。本文运用文献资料法,访谈法和逻辑归纳法阐述了少儿的身心发展特点和游戏教学法的原理,将游戏教学法运用在少儿拉丁舞身体素质训练中,对于少儿的局部柔韧训练、平衡能力训练、弹跳能力训练、反应能力训练、力量训练和速度训练提供了游戏训练方法。 相似文献
16.
浅谈篮球运动员不同年龄阶段身体训练的安排与要求 总被引：1，自引：0，他引：1
随着篮球运动水平的不断提高，对运动员的身体素质要求愈来愈高。然而不少教练急功近利，不顾身体发展的基本规律，拔苗助长，造成了不少青少年运动员过早地运动定型．限制了他们的发展，更有甚者则结束了运动寿命。因此，研究与掌握不同年龄阶段身体训练的安排与要求．在训练中实施有效地控制．具有重要意义。 相似文献
17.
早期进行技巧训练，容易掌握较复杂的技术动作，但少儿运动员正处身体发育阶段，自我保护能力较弱，易发生运动损伤。通过调查，旨为探讨损伤原因，提出相应措施。调查结果：广东省少儿技巧运动员运动损伤较高，以开始训练的头二年最高达76．2%，中度以上损伤占56%，重伤占18%；受伤部位主要是踝关节、肘关节、手腕部和足部。致伤原因七要是技术水平和身体素质水平不高、局部负荷过重。 相似文献
18.
对中国足球训练科学化的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
依据有关文献和对部分专家进行访谈,并结合人体身体素质发育的、运动训练学的基本原理以及国外足球发达国家的经验,对足球身体素质和技战术训练特点进行分析,探讨中国足球训练思想体系存在的主要问题。主要结论：（1）身体素质训练不利于运动员的综合素质的提高;（2）心理和情感训练不足制约了运动员进一步的发展;（3）文化素质的欠缺限制了球员对足球的理解能力和到海外的发展;（4）训练手段的科学化程度的欠缺制约了中国足球的发展。 相似文献
19.
采用文献资料法、问卷调查法和测试法等研究方法对少儿武术套路运动员身体素质进行测试并选取具有代表性的身体训练指标进行了分析,对少儿武术套路运动员专项基本技术起主要作用的四类因素依次为:力量灵敏因子;速度因子;柔韧因子;耐力因子.在训练中应把握好身体素质与专项运动能力的关系. 相似文献
20.
冷永强 《济宁师范专科学校学报》2001,22(3):43-45
全能运动员良好的身体形态是掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础，而素质则是掌握运动技术和提高成绩的关键，通过对中外优秀女子全能运动员的身体形态及身体素质的比较，为我国女子全能运动员的科学选材和训练提供参考。 相似文献