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1.
通过逻辑分析法和文献资料法,结合体育舞蹈的专项特点以及生理特点,研究分析体育舞蹈技术特征及专项力量训练方法。从体育舞蹈的控制技术、旋转技术、律动技术、扭摆技术、弹动技术和摆荡技术等方面及专项力量训练的静力性力量训练、速度力量训练、力量耐力训练和相对力量训练进行分析研究。研究目的是使舞者认识到专项力量的训练对于专项技术与专项体能的重要性,在日常的学习和训练中可以将体育舞蹈运动技术特点与专项力量训练相结合并制定出符合舞者的专项力量训练方法,从而更好地掌握体育舞蹈不同舞种的技术特点,提高专项技能与运动成绩。 相似文献
2.
随着竞技水平的不断提高,对运动员的身体素质、心理素质、技能水平等方面都提出了更高的要求。所以对青少年田径运动员的生理特点及身体训练方法进行论述,为青少年正确地掌握田径专项技术、发展专项运动素质、培养运动兴趣和能力,为从事田径专项训练奠定坚实的训练基础都是十分重要的。 相似文献
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董盐海 《上海体育学院学报》1984,(4)
专项力量训练是投掷运动员力量训练中极为重要的内容,它影响着正确,合理的专项技术的掌握和专项成绩的提高。如果少年铁饼运动员专项力量的训练方法不当,负荷量过大,或练习方法、手段运用不合理,就会使少年运动员负担过重,出现过度疲劳,造成运动创伤,甚至造成局部畸形发展和心理变态,以致损害他们的身体健康,而过早地结束运动生涯。所以,如何针对青少年运动员的身体特点进行专项力量训练,是一个重要的问题。一、在身体全面发展的基础上进行专项力量训练 相似文献
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110米栏全程跑成绩的提高取决于栏间跑的节奏和速度。110米栏专项速度训练和其他田径运动项目训练一样,应遵循训练原则,运用科学的训练方法。在不断提高运动员运动技术的基础上,逐渐加强以速度为主的专项身体素质训练,从而提高运动成绩。本文通过文献资料法,对110米栏运动员专项速度的训练方法和手段进行了阐述。笔者认为:专项速度是110米栏运动员获得优异运动成绩的重要因素。 相似文献
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对高校选修、训练课学生排球意识培养的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
辛伟 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
针对高校排球教学与训练现状 ,就排球意识对选修学生和高校运动队队员在学习、训练、比赛中的影响因素加以探讨 ,指出应在技战术教学与训练中 ,有计划地安排战术意识训练 ,并提出了具体的教学与训练方法。这对于学生掌握专项动作技术 ,适应训练和比赛的要求 ,发挥技战术水平 ,培养全面发展的排球选修学生和运动员 ,提高教学与训练质量及学生的专项能力是非常重要的。 相似文献
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当前,选项课教学已经成为我国普通高校教学的组织形式之一,是提高体育课教学质量,完成高校体育教学任务的重要途径。选项课教学不仅要使学生掌握专项的基本知识、技术、战术,而且更重要的是要培养、训练学生的专项运动能力。学生专项运动能力的发展,能够进一步促进学生深入、全面掌握专项运动的知识、技术、战术。因此,如何在选项课教学中培养学生专项运动能力的问题, 相似文献
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短道速度滑冰的特点与训练 总被引：10，自引：6，他引：4
依据短道速度滑冰运动项目的特点,研究该项目运动员所应具备的机能和训练方法,以便在训练中尽快地使运动员掌握专项技术,缩短掌握各种技能的时间,提高运动员的竞技能力. 相似文献
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高校背越式跳高教学中的心理训练研究重庆交通学院夏蒂本文根据运动心理学原理和在背越式跳高教学中学生形成和提高专项技能的心理规律，提出并设计出克服学生心理障碍的心理训练方法，培养学生良好背越式跳高的＂技术感觉＂，掌握正确的跳高技术，提高教学质量。一、问题... 相似文献
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通过对掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状的研究,得出：最后用力阶段是掷标枪专项技术与力量相结合的训练重点,对标枪技术起稳定作用和对爆发式用力起协调作用的基础力量同样重要;专项技术与专项力量训练相结合的力度不够,众多的训练方法过于陈旧和单调。 相似文献
10.
少儿短跑运动员训练之浅见 总被引：1，自引：0，他引：1
培养儿少短跑运动员要从两方面着手。一是结合儿少运动员生理、机能特点,采取有效训练手段,使他们逐步掌握短跑基本技术;二是在训练过程中,要在分析基本技术动作要点的同时,选择相应的训练方法、手段,提高专项运动素质,这便于儿少运动员较好地掌握技术动作,不断地提高运动水平。 相似文献
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如何把新的体育内容与方法充实中职学校体育课程,使学生尤其是女生在强身健体的基础上,掌握实用的体育方法,提高参与体育的热情,发展能力,奠定终身体育锻炼基础,是学校体育改革的重要方面。本研究将瑜伽功法列入三年级女生体育选项教学内容,经过一学期教学实践,对安排的可行性、学生适应情况以及教学效果等问题开展研究,探索应用规律并予以交流推广。 相似文献
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体育专业在校生运动损伤情况调查与分析 总被引：18，自引：0，他引：18
采用问卷调查和实地访问相结合的方法 ,对山西省高校体育院、系运动训练和体育教育专业在校学生受伤情况进行了调查与分析。结果表明 :在大学前 3学年学生受伤情况相当普遍 ,体育教育专业学生受伤百分率高达 82 .4 % ,运动训练专业学生受伤率高达 87.9% ,已成为影响正常教学和训练的严重问题。建议尽快强化学生预防损伤的意识并加强体育保健指导 ,尽量减少和避免损伤的发生 相似文献
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为了评估播客在大学体育教学中的作用,将大一篮球班分为实验组与控制组。16学时的体育教学后,对实验组的学生进行测试与深度访谈,结果显示:播客对于学生掌握运动技术和技能有很大的帮助,学生非常期待体育课堂中运用播客技术;加强了师生之间的关系;加强了学生之间的联系;增强了学生自主学习能力的培养;实验组学生成绩总分、技术得分显著高于控制组学生得分。需要进一步研究的是,播客参与体育教学评价研究以及播客对于学生情感纬度的作用。 相似文献
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沈阳体育学院学生运动损伤调查与分析 总被引：4，自引：0，他引：4
体育院校学生在学习和掌握体育知识和技能中,为了避免或减少运动损伤的发生,采取有效的预防措施是体育保健急需解决的重要问题。通过对沈阳体院学生运动损伤的情况进调查,从专业、运动项目、损伤的部位及损伤的原因等方面进行分析并提出相应的预防运动损伤措施。 相似文献
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浅析大学生体育课后肌肉酸痛的成因、预防及恢复措施 总被引：2，自引：0，他引：2
周守友 《哈尔滨体育学院学报》2005,(5)
体育课是提高学生身体素质,增强学生体质,普及体育知识的重要手段。但是,大多数学生在体育课后易出现肌肉酸痛的现象,严重影响了学生的学习效果和训练的热情以及教学任务的顺利完成。作者通过多年的教学实践对此现象进行深入细致的研究,探讨简单、有效的治疗方法和预防措施,以解除学生的烦恼,对提高学习体育的兴趣,上好体育课,提高运动成绩,进一步开展体育教学活动,加快全民健身计划的实施有重大意义。 相似文献
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对学生体育健身方案的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王则珊 《山东体育学院学报》2002,18(2):24-26
学生体育健身方案，是学生在教师的指导下，以体育锻炼原理、原则与方法为指导，经过较长时间的实践与摸索，逐渐形成的一套适合自己的、比较科学实用且能持之以恒的健身方案。学生实施体育健身方案，实际上是学生长期接受系统体育教育与进行体育锻炼实践的具体成果，也是学生体育综合能力的具体体现。因此，把实施学生体育健身方案列为整个学校体育教育目标之一，这不论在理论上还是在实践上，都是很有意义的，是值得再进一步深入探讨的重要问题。如果说这个观点能够确立，则很可能会对学校体育教学大纲的制订与修改，以至于对学校体育的发展产生较大的影响。 相似文献
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浙江省大学生体育旅游市场状况 总被引：3，自引：0，他引：3
通过运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对当前大学生参与体育旅游活动情况进行调查分析,为有关部门了解和掌握大学生体育旅游市场状况提供信息,为更好发展旅游市场提供参考依据. 相似文献