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喝茶养生防病看体质对照一下你适合喝哪种茶。不同的茶有不同的养生功效,如红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是喝茶需看体质。 相似文献
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一本让你越读越饿,越看越馋的植物书
技术时代最靠谱的入门级吃货指导手册
在“养生知识”铺天盖地、食品安全问题层出不穷的年代,我们要用靠谱的知识武装自己!一个有技术又有情怀的植物学家,埋首几百篇学术文献,梳理蔬菜和水果的历史,分析营养成分和奇怪毒素的秘密,终于可以严肃地回答我们面对植物最经典的三个问题：可以吃吗？好吃吗？怎么吃？1 相似文献
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茶是中国的国饮,人们日常生活中就有“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”的说法。近年来,有关茶的健康效用被广泛宣传,喝茶、品茶又在现代大都市中兴起。在这一市场背景下,茶的商机被进一步放大。而红茶作为一种原先被轻视的品种,效应更为明显。 相似文献
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<正>“亚圣”孟子的思想主张和孔子一脉相承。他曾周游列国，倡导仁义，晚年和弟子著书立说，有《孟子》一书流传于世。若要探究孟子的养生之道，不妨细细品读《孟子》一书，或许能给生活在今天的我们带来诸多启示。“养生”一词在《孟子》中出现了3次，表达的意思完全相同。孟子和梁惠王的对话提及：“谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾也，养生丧死无憾，王道之始也。”根据文意来看，孟子讲的“养生”引申为让老百姓吃饱穿暖、丰衣足食。和个体的生命得到滋养相比， 相似文献
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<正>中国是茶的起源地,河姆渡遗址和田螺山遗址是目前学界认定发现樟科植物叶和茶树根的地方,时间早于“神农尝百草得茶”。“茶”的正式名称最早出现在唐代陆羽的《茶经》中：“其名,一曰茶,二曰槚,三曰蔎,四曰茗,五曰荈。”我国伴随饮茶习俗形成了独有的茶文化。茶作为一种物质载体,在对外贸易的道路上将中国茶文化传播到世界各地。 相似文献
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<正>老话说,药补不如食补。冬季又是最适合调养的季节,这个时候吃什么、怎么吃才能养生呢?一起来看看吧!山药山药既是一味重要的中药,又是一种常见的蔬菜,富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等。山药气味平和,是中医常用的一味健脾补气的良药。山药有显著的降血糖作用。研究表明,山药中含有丰富的抗性淀粉,可以减缓餐后血糖升高。山药中含有可溶性纤维,能减缓肠胃的蠕动,容易产生饱腹感,有益于减肥排毒。山药有润滑、滋润的作用,可以益肺气、养肺阴、舒缓久咳的症状。 相似文献
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文章探讨了在不同退化阶段(Ⅰ—冷蒿阶段;Ⅱ—褐沙蒿阶段;Ⅲ—虫实、刺穗藜阶段;Ⅳ—裸沙阶段)沙质草原的群落特征及四个共有种(羊草(Leymuschinensis)、糙隐子草(Cleitogenessquarrosa)、冷蒿(Artemisiafrigida)和扁蓿豆(Melilotoidesruthenica))的抗氧化系统酶类的变化规律,结果表明:沙漠化过程中不同阶段盖度的下降比例并不是均匀的,下降的比例是9.5%→63%→100%,下降比例越小,说明这一阶段越保守,从而也越稳定。抗氧化系统酶在四种植物中表现出不同的变化趋势:①扁蓿豆和冷蒿的SOD活性有上升的趋势,糙隐子草和羊草的SOD活性变化不明显;②扁蓿豆、糙隐子草、羊草的POD活性是急剧下降的,冷蒿的POD活性先下降后上升;③冷蒿、糙隐子草、羊草的CAT活性下降,扁蓿豆的CAT活性是上升的。 相似文献
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《科学生活》：又到春季时分,这个月先迎“惊蛰”后迎“春分”,天气慢慢变暖,人也精神多了。这期间该如何保养我们的身体,又有怎样的养生要点呢？春季养生吃什么比较好呢？ 相似文献