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1.
核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。 相似文献
2.
本文运用控制论,对竞技健美操运动员专项力量训练的定性、定量控制进行了系统分析,为竞技健美操运动员的力量训练提供科学的依据。 相似文献
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竞技健美操运动员赛前紧张和焦虑现象的剖析 总被引：3，自引：0，他引：3
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个环节,它是取得胜利的重要手段 通过对竞技健美操运动员产生赛前紧张和焦虑的原因进行分析,提出了克服赛前紧张和焦虑的有效方法和途径,使运动员保持良好的心理状态,发挥最好的竞技水平 相似文献
4.
本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对竞技健美操运动员竞技能力的构成因素进行研究,结果显示竞技健美操运动员竞技能力的构成主要由决定性因素、重要因素、基础因素和影响因素构成。竞技健美操运动员竞技能力各构成因素之间是相互联系、相互影响的,将竞技健美操运动员竞技能力作为一个系统进行研究将更有利于全面的认识和提高运动员的竞技能力水平。 相似文献
5.
梁君 《佳木斯教育学院学报》2010,(5)
采用叶平等人编制的动机C量表对健美操、篮球两个不同专项体育专业运动员的竞技动机特征进行调查研究.结果显示:(1)健美操与篮球运动员的社会认可测度存在着显著差异,表现在健美操运动员的社会认可分数高于篮球运动员;(2)健美操运动员与篮球运动员的娱乐测度存在着显著差异,表现在篮球运动员的娱乐测度高于健美操运动员;(3)健美操与篮球运动员在竞技水平提高、感性体验、努力取向三个测度上不存在显著差异. 相似文献
6.
侯广奇 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(14)
随着竞技健美操竞技水平的不断提高,对运动员的体能要求也越来越高。为了在竞技健美操比赛中取得更好的成绩,如何选择有效的体能训练方法,进一步提高运动员成套动作的完成质量,已经成为健美操运动训练的重要课题。本文不仅分析了目前竞技健美操体能训练现状,同时也提出了体能训练的具体方法和内容,以期为我国竞技健美操运动的发展提供理论上的支持。 相似文献
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伴随世界竞技健美操运动的蓬勃发展,越来越多的国家将竞技健美操这项热情阳光、积极向上的非奥项目引入本国.同时作为非奥项目的竞技健美操也是我国的优势项目,尤其是在三人操和五人操项目上我国具有明显优势.竞技健美操在引入我国后,逐渐发生了民族特色性的变化,我国所特有的民族舞蹈、民族图腾、民族音乐成为我国健美操运动员成套动作编排中的创新点和闪光点.近几年我国运动员在国际赛场上所展现的极具中国特色的成套动作,充分展现出我国作为一个文明古国的文化底蕴. 相似文献
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采用问卷调查等方法,对2012年全国第九届大学生运动会健美操比赛的300名运动员的运动损伤情况进行调查,并进行统计分析.得出高校竞技健美操运动员运动损伤的保护意识较为淡薄,且男运动员要略高于女运动员.多发的部位主要有腕、踝、膝、足,主要集中在四肢.由于缺乏合理的准备活动等是造成运动损伤的主要原因.的在于了解我国高校竞技健美操运动员运动损伤的发病特点及原因,从而为高校竞技健美操难度的发展指明方向,提供理论支持. 相似文献
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10.
以不同色彩的运动服装对竞技健美操艺术裁判员打分的影响为研究对象,设计了由4位竞技健美操运动员和10位艺术裁判员共同参与的实验。实验结果表明,在其他因素完全相同的条件下,服装色彩对高水平竞技健美操单人项目运动员的艺术成绩有显著影响,并且,不同服装色彩对运动员的艺术成绩有着不同的影响,红色服装对艺术成绩的影响最为积极。 相似文献
11.
王山 《吉林广播电视大学学报》2014,(11):40-41
竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。 相似文献
12.
竞技健美操已经走过了30个年头.目前,在对其进行专项耐力训练时,由于训练内容过于单一,导致运动员的其他素质无法得到提升.针对此问题,进行多元目标导向下竞技健美操专项耐力训练模式重构研究.根据文献以及运动员耐力含义分析结果,将训练模式重构内容设定如下：增加竞技健美操技术训练,实现运动员的技能训练;设定合理的周期性负荷训练,提升运动员身体机能,优化日常训练内容,增加身姿训练内容以及构建竞技健美操训练评估体系,实现运动员训练综合评价.以期完成竞技健美操耐力专项训练的同时,提升竞技健美操运动员的综合素质,推动竞技健美操的进一步发展. 相似文献
13.
熊建设 《黄河科技大学学报》2007,9(1):101-103
竞技健美操是以竞赛夺冠、争取优胜为直接目的的高水平健美操比赛。竞技健美操运动员既要有较好的身体素质，又要有较高的运动技术能力。我国竞技健美操后备人才不足。因此，要加强竞技健美操后备人才的培养。建立“体、教、研相结合”的培训体系。 相似文献
14.
竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值. 相似文献
15.
本文运用文献资料法、逻辑推理等研究方法,分析了竞技健美操运动员运动性生理疲劳产生的机理,以及根据健美操项目的特点,总结出了适合健美操运动员训练产生的生理疲劳恢复的手段和方法,从而为完善竞技健美操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助. 相似文献
16.
肖永光 《岳阳职业技术学院学报》2009,24(6):88-91
笔者从我国部分优秀竞技健美操运动员做转体360度屈体分腿跳成俯撑的现状出发。对影响竞技健美操难度转体360度屈体分腿跳成俯撑完成因素的分析进行调查研究,为竞技健美操运动员在训练和比赛过程中完成该难度动作提供一定的理论参考。 相似文献
17.
宋永晶 《佳木斯教育学院学报》2011,(8):188+192-188,192
本文首先对健美操体能训练进行了简要概述,并就我国竞技健美操体能训练的发展现状进行了分析,最后,根据分析结果提出了相应的健美操体能训练的方法与手段,以期为提高我国竞技健美操运动员的体能训练提供借鉴意义。 相似文献
18.
刘欣芝 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(14)
当今竞技健美操的发展趋势。当今竞技健美操训练负荷逐渐加大,运动员的体能消耗很大,其能量补充尤为重要。运动员能量缺失将会影响运动训练的系统性、连贯性,从而影响比赛的成绩。本文通过对竞技健美操运动员能量补充的分析,为运动员找到科学的补充能量的方法。 相似文献
19.
高晓华 《中国科教创新导刊》2007,(11):82-83
本文通过对我国竞技健美操运动员在第八届世界锦标赛上上肢动作的数据进行统计,且经过数据上的比较与分析,以及更深入地理解规则,旨在了解与掌握竞技健美操上肢动作的重要性及发展趋势。分析表明,研究上肢动作的发展趋势,有助于提高对成套操化动作编排的认识,使我国竞技健美操运动员在世界大赛中创造出更多的优异成绩。 相似文献
20.
采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,针对竞技健美操运动员表现力的问题,寻找影响竞技健美操运动员比赛中表现力发挥的因素,总结归纳培养和提高表现力的手段与方法,为竞技健美操训练及比赛提供帮助,从而提高比赛成绩。 相似文献