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投篮是篮球运动的主要技术之一.原地单手肩上投篮是投篮技术中的一个单项技术动作,在中远距离投篮和罚球时被普遍采用.它也是单手投篮技术系统中最基本的技术动作,单手头上投篮、行进间单手投篮、跳投等动作都是由它派生和发展起来的.由于原地单手肩上投篮技术便于同其他技术动作结合,因此正确和熟练地掌握它,提高它的运用能力,对提高篮球技术有很重要的作用.提高单手肩上投篮技术的运用能力应抓住以下几方面.1 提高投篮动作的速度在当前篮球运动的攻守对抗中,投篮时机出现与消失的过程越来越短,故在原地单手肩上投篮时,除了要提高衔接动作… 相似文献
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现代篮球运动对抗越来越激烈，比分也越来越接近，要想取得比赛的最后胜利，就必须提高篮球运动员的投篮命中率，因为比赛的胜负是以得分的多少来决定的，而投篮命中率的高低直接影响比分的高低。文章试从影响投篮命中率的几个主要方面人手，探讨如何提高投篮命中率，希望能给广大的篮球运动员和教练员一些帮助和借鉴。 相似文献
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早晨体育游戏时间,我带着一群孩子在操场上玩球,孩子们自由地玩着,有的在拍球,有的在相互投掷,有的在滚球……孩子们玩得很开心。这时候,图图看到了活动场地旁边有一个投篮的架子,来了精神,拿着球开始投篮,旁边的几个小朋友一看,也跟着去投篮。不一会功夫,跟着投篮的孩子越来越多。 相似文献
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李明伟 《忻州师范专科学校学报》2010,(2):72-74
篮球规则的改变,使篮球运动的技术出现新的格局。现代比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,这就要求运动员要掌握协调多样的技术动作,尤其是投篮技术动作。文章论述了影响投篮命中率的因素及提高投篮命中率的训练。 相似文献
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李明伟 《忻州师范学院学报》2010,26(2):72-74
篮球规则的改变,使篮球运动的技术出现新的格局。现代比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,这就要求运动员要掌握协调多样的技术动作,尤其是投篮技术动作。文章论述了影响投篮命中率的因素及提高投篮命中率的训练。 相似文献
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投篮是篮球运动中级为重要的进攻技术,是比赛得分的唯一手段,一切进攻技术和战术运用的目的,都是为了增加投篮次数,提高投篮命中率,达到最高得分并取得比赛的胜利。随着现代篮球技术和战术的发展,当前投篮技术是向着以跳投为主体的多种方式,多种变化的方向发展,为了适应现代高速度,快节奏和强对抗比赛的需要,不仅男运动员普遍采用以跳投为主体的多种投篮方法,而且女队员也越来越多地采用了以跳投为主的投篮方法。其特点是投篮点多面广,内外结合,充分发挥每个队员投篮的作用,无论是前锋、中锋、中锋和后卫队员都掌握了准确的中、远距离跳投技术。而内线、中锋和高大前锋都掌握了准确的多种跳投和左、右手勾手投篮方法。在短兵相接和凶猛对抗中,外线投篮和内线投篮紧密结合,灵活运用,其效果显著,使防守队员防不胜防,跳投具有突然性强,出手点高和不易防守的优点,可以与传接球、运球突破和其他技术动作结合运用,在原地和行进间急停完成跳起投篮。 相似文献
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陈上越 《宁德师专学报(自然科学版)》2000,(3)
随着篮球运动的不断发展 ,篮球比赛争夺也越来越激烈 ,而激烈的争夺焦点就是投篮得分 .如何才能正确掌握投篮技术动作 ,这是关键所在 .就跳起单手肩上投篮的技术进行了分析 ,提出教学方法 ,并指出易犯错误动作的纠正方法 相似文献
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傅木生 《闽西职业技术学院学报》2006,8(1):90-92
勾手投篮是最具有效的得分手段之一,近年来在国内的比赛中越来越多的被采用,但理论研究甚少。以现代篮球的基本理论和训练实践为依据,对勾手投篮的优点、特点、动作要领和训练方法进行探讨,旨在提出切实有效的训练方法,提高勾手投篮技术。 相似文献
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Derek R. Becker Megan M. McClelland G. John Geldhof Katherine B. Gunter Megan MacDonald 《Early education and development》2018,29(7):939-955
ABSTRACTResearch Findings: The present study examines connections among participation in open- and closed-skilled sports; the metabolic intensity of each sport; and executive function (EF), literacy, and math achievement in a sample of 3rd-grade children. Utilizing data from the National Institute of Child Health and Human Development Study of Early Child Care and Youth Development, we categorized 15 youth sports (e.g., soccer, tennis, swimming, running track) as open or closed skilled and assigned them a metabolic intensity value. Results showed that the connection between sport intensity and EF was curvilinear, with a positive association between EF and sport intensity below 25 metabolic equivalents (METs) and a negative association with METs above 25. For math, results differed for the number of open-skilled sports and the intensity of a sport, with higher intensity associated with lower math scores and playing more open-skilled sports associated with higher math scores. Literacy skills were not significantly related to sport participation. Practice or Policy: The preschool years may offer a promising opportunity to encourage participation in both complex and intense physical activity. These findings highlight domain-specific connections among sports and EF and math achievement and offer insight into connections among sport intensity (METs), the type of sports children play, and cognitive development. 相似文献
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少儿体育训练问题是关乎青少年健康成长的重要问题,本文从少儿体育训练中出现的问题,少儿体育训练的有效策略分析和培养少儿的终身体育意识三方面探讨了少儿体育体育训练中存在的具体问题,从而对于少儿体育训练效果的提高提供相应的理论参考 相似文献
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王雷 《商丘职业技术学院学报》2011,(5):105-106
我国竞技体育要想由体育大国向体育强国迈进,必须建立和完善科学的运动训练理论体系,这是运动训练实践强有力的理论支柱．在文献资料调查的基础上,综合运用哲学、逻辑学的相关知识,通过思辨得出．制约我国运动训练理论发展的因素主要有两点：运动训练生物科学基础薄弱、运动训练理论的本体论-认识论-方法论构建有待于完善． 相似文献
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通过分析高职高专学校运动训练专业的现状,提出高职高专学校运动训练专业发展,应以适应社会需求为目标,以基层体育竞赛发展为依托,重点发展基层体育竞赛热门项目,使运动训练专业学生在社会适应能力与运动的技能水平上实现双丰收。 相似文献
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陈章玉 《福建师大福清分校学报》2001,(2):72-75
学校课余运动训练是实现学校体育目标的途径之一，也是促使学生身心全面发展，提高运动水平，培养体育骨干，推动学校体育普及和提高的一项重要战略措施，但目前学校体育中，还存在着比赛任务，才有课余集训的弊病，教练员为了在短时间内使运动员出成绩，在训练时，往往是片面地强调整体的专项训练和加大运动负荷的训练，而忽视了全面素质及系统的运动训练，其结果给课余运动训练带来负面影响，如何根据学校课余运动训练的特点，进行科学的训练是本探讨的主要问题。 相似文献
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史庆磊 《连云港职业技术学院学报》2003,16(4):64-66
现代运动训练水平日益提高,运动训练和竞赛的负荷越来越大,因此运动性疲劳及恢复手段越来越受到人们的重视,从基础理论角度了解运动训练后疲劳产生的机制并有效地消除疲劳对提高运动训练水平,增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义. 相似文献
17.
马希华 《西安文理学院学报》2010,13(3):113-115
采用文献资料法,介绍了肌酸在运动训练中的主要生理作用,外源性补充肌酸在运动训练中的作用,以及外源性肌酸在运动训练中的研究意义.补充肌酸在运动训练中研究的不足及将来值得研究的方向.以此为运动训练中合理补充肌酸提供参考,进而提高运动能力. 相似文献
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运动训练的实效性历来被体育界所重视。它追求的不仅是运动训练的科学性,更主要的是给运动竞 赛过程所带来的影响。从教练员执教的心理效应和运动员练习的心理效应入手,提高运动训练的有效性,对运动 员比赛水平的发挥起着非常重要的作用。 相似文献
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窦家军 《四川教育学院学报》2009,25(9):28-31
苏北地区高校课余体育训练中存在着问题：其一,训练目标与训练实践不完全符合;其二,训练经费投入和体育器材设置的不足;其三,存在着诸多影响教练员态度和能力提高的否定性因素;其四,存在着诸多影响运动员课余体育训练积极性的否定性因素;其五,课余体育训练项目与学生需求有些偏差;其六,突击式训练与训练频度缺乏一贯性。建议的对策：课余体育训练的长期目标与短期目标分层级实施;让教练员从被动式参与到主动要求参加训练;创设条件调动学生积极性;增加训练项目提高训练频度。 相似文献
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张丽梅 《山东教育学院学报》2014,(4):45-49
变量（重量）训练在铅球投掷训练中被广泛使用。轻器械投掷发展专项速度,易于形成良好的动作节奏;重器械发展专项能力效果显著;不同重量器械训练的合理搭配是科学训练的关键。在训练的各年龄阶段、各时期,运用变量训练方法有针对性地选用器械重量、合理地安排投掷比例,能有效满足不同的训练目标。了解变量训练方法在训练实施中的原则和方法,有利于解决铅球投掷训练过程中出现的各种问题,科学安排训练内容。通过分析对铅球投掷训练中变量训练方法的运用进行了全面、深入地探析。 相似文献