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相似文献
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1.
本文通过对我国自1988年~2000年奥运会游泳成绩的研究,以及对发展力量素质与人体供能关系深入探究,认为短距离游泳力量素质发展对提高短距离游泳成绩关系密切.根据有氧氧化供能系统、糖酵解供能系统和磷酸源系统这三大人体运动的主要供能系统之间关系的生理生化特点,科学合理安排训练程序,为提高我国短距离游泳运动成绩寻找突破口.  相似文献   

2.
浅析游泳运动与减肥   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过分析肥胖的产生以及对人体健康的不良影响,提出减肥的必要性和重要性,并通过与其他减肥方法相比,探讨影响游泳减肥的因素,证实了游泳运动是最佳的有氧减肥方法,最后阐述如何通过游泳运动来进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的相关问题。  相似文献   

3.
游泳是一项对人体十分有益的运动,也是高校体育教学中一门重要的课程.结合游泳课的特点.笔者做了调查研究:培养学生对游泳运动的兴趣是上好游泳课的前提.教会学生克服怕水心理是学会游泳的关键.传授游泳方面的知识是一种促进游泳学习的手段.设法满足学生对游泳场地的需要是学好游泳的保障.为高校游泳课的开展提供了一定的参考.  相似文献   

4.
游泳可以有效的促进人体的循环、呼吸和消化系统的机能,而且可以培养人体的协调能力,进行游泳教学不仅能有效的发展学生的身体素质,还能培养人体的美感。通过对高校女生游泳课产生心理畏惧的原因的分析,提出解决的办法,力图使高校的女生能更好的掌握游泳这种既健身又可娱乐的运动项目。  相似文献   

5.
游泳是最好的健身运动之一,从保健、增强体力的观点来看,在所有体育运动中游泳可以说是最适宜的.随着我国经济的发展,人民生活水平不断提高,人们对身体健康的要求也越来越高.运动促进人体健康,而游泳又是对人体的健康起着非常重要作用的一项运动.在此论述游泳运动对老年人保健的作用.  相似文献   

6.
高校体育专业与非体育专业学生人体成分的比较研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对高校体育专业学生与非体育专业学生人体成分的比较研究,探索体育运动对人体成分的影响.研究结果表明,体育专业男女学生人体的蛋白质含量、水分含量、无机盐含量均高于非体育专业男女学生,存在显著性差异;非体育专业男女学生人体的脂肪含量比体育专业男女学生高,存在显著性差异;体育专业男女学生腰臀比均比非体育专业男女生低,存在显著性差异.这一结果与以往相关研究结论一致,体育运动能够增加肌肉和骨骼的重量,使多余的脂肪以热能的形式消耗,能有效降低体内的脂肪含量及体脂百分比,进而使人体成分的构成处于合理的状态.  相似文献   

7.
蛙泳教学是暑期游泳培训大多采用的初级培训内容,游泳教学的方式也非常丰富,本文从体育英雄崇拜心理对少儿心理的影响研究入手,分析了体育英雄崇拜心理在游泳教学的过程中,对少儿蛙泳学习效果的影响.为体育英雄崇拜与游泳教学方法结合的研究提供了一定理论基础和实验依据.  相似文献   

8.
游泳是一项很好的运动。作为体育教师,应该不断地研究游泳教法,改进游泳教学,使学生尽快地掌握游泳技术。笔者在游泳教学实践中,主要运用了以下三种教学法:一、熟悉水性教学法在陆地上,人主要是通过直立姿势进行运动的,而游泳则是水平(仰卧或俯卧)运动。直立运动与水平运动有着截然不同的特点。由于水的浮力,人体有失去自身重量的感觉。水的阻力比空气的阻力要大800多倍,这样还要克服和利用水的阻力,如果游泳技术不  相似文献   

9.
于雷 《教育教学论坛》2011,(15):156-157
游泳是人体在水的特定环境中,将体能与技能完美结合、促进身心全面发展的健身运动。在普通高校游泳课教学实践中,创新教学方法,可以使学生在有限的教学时数内,尽快掌握游泳技术,以保证教学效率与教学质量的提高。  相似文献   

10.
游泳是一项人体在水的特定环境中进行的运动 ,是最好的锻炼身体的体育运动之一 ,非常适合儿童少年。所以 ,在幼儿园开展游泳教学活动 ,是提高幼儿综合素质的一条有效途径。  一、游泳是一项很好的全身运动 ,有利于提高幼儿的身体素质  游泳活动通过教师有目的设计的教学内容 ,让幼儿参加体能方面的各项训练以及游泳活动中的小竞赛 ,都能有效地提高幼儿身体的素质 ,是一项很好的全身运动。  在我园进行的《游泳活动中培养幼儿意志品质》课题研究活动两年多的时间里 ,参加游泳活动的幼儿与其他幼儿相比 ,他们感冒少了 ,饭量增加了 ,身体…  相似文献   

11.
目的:研究柴胡疏肝散(chaihu shugan powder,CSGS)乙醇提取物对抑郁模型小鼠行为学的影响。方法:采用慢性不可预见温和应激法(chronic unpredictable mild stress,CUMS)与慢性束缚应激法(chronic restraint stress,CRS)相结合复制小鼠抑郁模型,以柴胡疏肝散水体物为阳性对照,采用体质量增长趋势、蔗糖饮水实验、敞箱实验、情绪性行为评分、悬尾实验、强迫游泳实验来评价柴胡疏肝散醇提物抗抑郁作用。结果:CUMS与CRS相结合可以导致小鼠抑郁:与正常组相比,模型组小鼠体质量增长趋势明显减慢(P〈0.01);在蔗糖饮水实验中,模型组小鼠的蔗糖水偏嗜度下降;在敞箱实验中,模型组小鼠水平运动次数和垂直运动次数均显著性下降(P〈0.01,P〈0.05);在情绪性行为评分实验中,模型组小鼠情绪评分显著性降低(P〈0.05);在悬尾实验中,模型组小鼠的悬尾不动时间显著性升高(P〈0.01);在强迫游泳实验中,模型组小鼠的游泳不动时间显著性升高(P〈0.01)。与模型组相比,柴胡疏肝散水提组和醇提物16.4、8.2、4.1 g·kg-1剂量组均可改善小鼠的抑郁症状(P〈0.05,P〈0.01)且具有剂量相关性。同是8.2 g·kg-1的生药量,与水提物组比较,醇提物组小鼠实验d 28体质量明显高于水提物组(P〈0.05),敞箱实验中水平运动次数明显高于水提物组(P〈0.05),强迫游泳实验中游泳不动时间明显低于水提物组(P〈0.05)。结论:本实验通过CUMS与CRS相结合方法成功复制了小鼠抑郁模型。柴胡疏肝散醇提物对此抑郁模型小鼠具有明显的抗抑郁作用。  相似文献   

12.
采用文献资料法、试验研究法、数理统计法等方法,探讨体育专业大学生身体成分与有氧、无氧运动能力之间的相关性.结果表明:体育专业大学男生,除水分百分比外的各项身体成分指标均同有氧、无氧运动能力之间呈极显著正相关或负相关(P<0.01);水分百分比同有氧运动能力之间的相关性不显著(P>0.05),同无氧运动能力之间呈显著负相关(P<0.05).体育专业大学女生,除体重和脂肪总量外的身体成分总量均同有氧运动能力呈显著正相关(P<0.05),同无氧运动能力呈极显著正相关(P<0.01);体重同有氧、无氧运动能力均呈显著正相关(P<0.05);脂肪总量同有氧运动能力之间的相关性不显著(P>0.05),同无氧运动能力之间呈显著正相关(P<0.05);各项身体成分百分比均同有氧、无氧运动能力之间的相关性不显著(P>0.05).男生无氧运动锻炼频率高,非常缺乏有氧运动;女生锻炼程度严重不足.  相似文献   

13.
通过查阅文献、专家访谈、专家问卷调查,构建了少年儿童游泳运动员身体形态指标评价模型,确立了三级评价指标权重。以东营市育才学校2007-2012年间入选的11名少年儿童男子100 m蛙泳运动员为例,对运动员的主要身体形态指标与竞技成绩进行了灰色关联分析。  相似文献   

14.
为了解系统的体育锻炼对大学生身体成分的影响,采用文献资料法,实验法和统计法对体育专业和非体育专业大学生身体成分进行了分析和研究。结果表明:非体育专业大学生的体脂偏高.体重及去脂体重偏低,身体成分不合理,营养失调严重,男生营养缺乏的情况较多.女生营养过剩导致肥胖的问题非常突出;体育专业大学生的身体成分相对合理,但女生肥胖比例亦不容忽视。说明系统的体育锻炼对于控制适宜的身体成分,减少营养缺乏及肥胖的发生率.促进身体健康具有有益影响。提出加强身体成分与健康的宣传教育,在合理营养的前提下.进行科学的体育锻炼是增强体质,增进健康的的最佳途径。  相似文献   

15.
在游泳运动中,任何一种泳姿的游进时都需要用腿的动力,而两腿最后用力的末关节均是踝关节。踝关节的力量、速度、柔韧素质好坏直接影响腿的效果,继而影响整个动作的效果。  相似文献   

16.
自由游抬头在游泳教学过程中,常常处于被忽略地位,本文通过实证分析,阐述自由游抬头在游泳教学与训练中的应用,提高游泳教学与训练的效果。  相似文献   

17.
鱼虱Caligus seriolae形态结构的电镜观察   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过时寄生于石斑鱼鳃部的鱼虱的扫描电镜观察,作者对鱼虱的感觉器官、摄食器官和部分游泳足的结构进行描述.并对口器结构与摄食方式的关系、微细结构在分类中的作用、以及体表及部分附肢的附生毛的形态特点进行讨论.  相似文献   

18.
制定好训练计划是实施运动训练、培养造就优秀运动员的重要前提。对儿童游泳项目来说,少年儿童正处于可塑造时期,他们的身体形态、生理机能、心理素质等各方面都具不确定性,处于不断的发育和发展阶段。此时的训练易中有难。这个时期的训练计划安排好坏,将可能影响她一生的运动成绩。因此,儿童游泳更需注意计划安排的科学性。科学合理的安排儿童游泳计划,要考虑若干要素、各要素之间相辅相成关系,使其具有内在联系性。  相似文献   

19.
采用腹腔注射、口服、背部皮下注射给予小鼠不同浓度的黄芪多糖注射液,以研究其对小鼠脾脏和耐力的影响.试验结果表明:黄芪多糖注射液采用腹腔注射给药能明显增加小鼠脾重,在两组试验中,2%的APS组的小鼠脾指数分别为5.19、6.46,与对照组比较(3.25、4.59)差异都极显著(P<0.01).采用口服和背部皮下注射给药,对小鼠的脾指数无明显影响.游泳试验表明,给药组小鼠的游泳时间均明显延长,其中腹腔注射2%的APS延长率达到94.14%.  相似文献   

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