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相似文献
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1.
研究目的 :1)应用场地康科尼测试方法寻找足球运动员个体无氧阈最大速度的可行性 ;2 )分析康氏测试心率拐点与乳酸阈拐点对应的个体无氧阈最大速度之间的关系 ;3)测定最大乳酸稳定状态 ( ML SS) ,验证康氏测试个体无氧阈最大速度的可靠性。结果证明 ,在康氏测试中 85 %受试者都出现心率拐点 ,完成距离最短者心率拐点偏左、中长者居中、最长者偏右 ,相对应的乳酸阈速度正好低于心率拐点速度一个等级 ,但该两种速度之间并未出现不规则变化差异 ,且高度相关。选取康氏测试心率拐点速度进行 2 4 min匀速运动受试者平均乳酸值显示最大乳酸稳定状态 ( ML SS) ,表明可用于个体无氧阈最大速度 ,但大于 180次 / m in的心率拐点速度即已超过本人的个体无氧阈最大速度  相似文献   

2.
手球     
G844.142 9902828手球运动员最大有氧能力、无氧阈及主观感觉的探讨=Research on the maximal oxygenconsumption,anaerobic threshhold andthe rating perceived exertion Of handballplayers[刊,中,I]/肖国强,马冀平,梁健∥成都体育学院学报.-1999.-25(1).-82图2表3参18(BJ)手球∥最大吸氧量∥无氧阈∥耐力∥研究研究目的是测定优秀男女手球运动员最大吸氧量、无氧阈,最大无氧功率及无氧阈时的主观感觉,探讨性别对手球运动员无氧阈及无氧阈时的主观感觉变化规律的影响。研究发现手球运动  相似文献   

3.
康科尼测试     
近几年,无氧阈的确定已成为耐力训练计划的制订的一个重要因素。无氧阈的确定最早是通过使用复杂的昂贵的实验室测试,直到弗朗西斯科·康科尼引介众所周知的运动场测试. 根据有氧工作期的心率和跑速,康科尼测试中一个很重要的问题是跑速增加的不稳定性,当运动员试图增加步幅,不稳定性就使得测试结果不可靠。当步幅超过无氧阈速度,心  相似文献   

4.
两种无氧阈测试法在赛艇运动中应用的比较研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用两种不同的无氧阈测试方法(乳酸法和Conconi法)对赛艇运动员进行测试,并比较其结果的相关性。结果表明:其无氧阈血乳酸值无显著性差异,无氧阈心率存在显著性差异,心率之间的差异有可能是由最大乳酸稳定状态下的个体乳酸阈最大速度引起的,在赛艇训练中以Conconi测试的心率拐点作为无氧阈训练的评定指标更有利于运动员有氧耐力水平的提高。  相似文献   

5.
有氧能力是皮划艇项目运动能力的基础,作为高强度、高乳酸的无氧糖酵解和有氧氧化供能的项目,皮划艇运动员的有氧耐力水平对运动成绩有着决定性的影响。结合皮划艇项目特征及供能特点,分析皮划艇有氧能力测试过程中多种评价方法(3 000 m耐力跑测试、最大摄氧量测试、高强度负荷后血乳酸测试和无氧阈测试等)。在诸多有氧能力评价方法中无氧阈测试有着广泛而有效地使用历史,其中以4 mmol/L乳酸阈(AT4)与个体乳酸阈(IAT)应用最为广泛,而心率无氧阈或可成为皮划艇项目无氧阈研究的新热点。  相似文献   

6.
研究目的:分析青少年足球运动员在逐级递增负荷运动中各生理指标的变化,并探讨心率拐点在青少年运动员有氧能力评定中的应用的可能性,为优秀青少年运动员的科学选拔和科学训练提供可能的理论依据。研究对象与方法:U-15队的20名男子青少年足球运动员,测定最大摄氧量、心率、氧脉搏、通气量、呼吸商值;确定通气无氧阈、乳酸无氧阈、心率拐点。研究结果:本研究测得U-15男子足球运动员心肺功能各指标之间均具有显著相关性。受试者乳酸无氧阈、心率拐点的出现在时间上有高度的一致性。不同受试者个体乳酸阈、心率拐点、通气无氧阈出现的时间和所对应的运动强度有明显差异,随着最大有氧能力的增大向右漂移。Conconi心率拐点可以用来评定青少年运动员有氧能力。  相似文献   

7.
人体能量代谢随运动强度的增加而改变,无氧阈被用以描述能量代谢由低强度向高强度转换过程中的临界强度。在众多无氧阈相关指标中,最大乳酸稳态(MLSS)常被当作评价无氧阈的金标准。最大乳酸稳态是持续运动中血乳酸相对稳定且可长时间维持的最高输出功率/速度(MLSSw)和血乳酸浓度(MLSSc)。MLSS的测试结果受运动方式、实验对象和测试方案等多个因素影响。人体运动的MLSS是乳酸产生、转运和利用综合作用的结果,乳酸穿梭学说解释了不同运动强度下人体的血乳酸反应和MLSS的生理学基础。对MLSS历史发展、生理机制和影响因素的梳理有助于更好地理解人体的能量代谢过程,更为准确地开展有氧能力的评价和制定耐力训练计划。  相似文献   

8.
选取反映足球运动员有氧及无氧运动能力的代表性指标乳酸阈、最大无氧功率,设计分组教学实验:将24名实验对象分为实验组和对照组,分别进行长达17周(5次/周)的沙滩足球训练和传统足球训练.对分组教学实验前后的各项数据进行对比分析得出结论:1)实验组与对照组的无氧功率指标产生显著性差异,实验组的指标显著提高,可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的无氧运动能力.2)实验组与对照组的乳酸阈指标产生显著性差异;另外,通过分析跑动过程中各个时间段运动员心率的变化情况发现,分组教学实验后9 min~12 min心率开始产生变化,由此可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的有氧运动能力.  相似文献   

9.
    
G822.114.7 9800911高校大学生中短跑运动员无氧能力的研究[刊,中,I]/颜淑萍,王忠山∥体育学刊.-1997(4).-24-25参4(XH)短跑∥无氧耐力∥乳酸∥教学∥训练∥大学本文对天津市高校大学生中短跑运动员进行  相似文献   

10.
不同无氧阈评价方法的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过不同的无氧阈检测方法检测无氧阈指标出现的时间顺序,并对出现无氧阈时各相关指标进行相关性分析,以探讨不同无氧阈之间的关系。让8名赛艇运动员在ConceptⅡ风轮式赛艇测功仪上进行递增负荷测试,每级负荷3 min,直至力竭,同时测试每级负荷后的血乳酸,全程记录肌电以及气体代谢量,并做相关分析。结果表明:1)肌电阈、通气阈和乳酸阈3种无氧阈指标出现的时间依次为8 min 58 s、9 min 22 s和9 min 48 s;2)肌电阈、通气阈和乳酸阈依次出现的时间差均不超过30 s,并且通气阈和乳酸阈之间无显著性差异(P〉0.05)。3种无氧阈依次出现的原因是快肌纤维的快速动员引起了乳酸急剧增加,进而在转运到血液中时首先引起酸碱缓冲对的中和,当强度进一步增加时,产生的乳酸大大超过了乳酸的清除能力,进而引起血乳酸急剧增加。  相似文献   

11.
无氧阈是指机体在耐受没有进行性乳酸堆积情况下的最大运动负荷。无氧阈以上的工作负荷,乳酸的产生大于消除,导致乳酸在工作肌肉中堆积,血液中乳酸持续增加,运动结束后,血乳酸仍暂时  相似文献   

12.
赛艇     
G861.411.421.HL006 9905428赛艇运动员无氧阈增长幅度的分析[HL,中,A]/杜忠林∥第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-48(SML)赛艇∥无氧阈∥增长∥分析分析了有氧训练期间不同项目、不同年龄、不同训练年限以及处在疲劳状况下的赛艇运动员无氧阈功率的增长幅度。测试方法:受试者在赛艇测功仪上分别用65%、75%、85%的强度作3个递增负荷、持续时间为4’的匀速运动,每级负荷之间的间歇时间为30min—40  相似文献   

13.
垒球     
G848.23 9800626中国女垒球队运动员的机能水平=The functionallevel of elite softball players[刊,中,A]/黄高驹,方兴,李国平∥国家体委体育科学研究所论文选集.-1997.-124-129,123表6参3(XH)垒球∥心脏∥功能∥无氧能力∥女子∥血乳酸∥肌肉力量对参加第26届奥运会的中国女子垒球队15名运动员进行了生理机能水平测试,结果如下:CO 和 SV 分别为4.27±0.70L/min 和82.4±13.7m1.30”无氧功率的平均值为457.8±56.3W,下降率为49.8±8.99%,运动中最高心率为147.5±11.0次/分,运动后血乳酸水平  相似文献   

14.
心率控制法在赛艇训练中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
对山东女子赛艇运动员在第八届全运会赛前训练各阶段进行多项生理生化指标同步测试,以个体无氧阈指标为依据制定训练计划,以个体无氧阈对应心率为指标控制训练强度。即:以个体无氧阈对应心率时强度来发展最大有氧耐力,以高于个体无氧阈对应心率时强度来发展无氧耐力,以阶段性血乳酸测试来进一步修正训练计划。结果各训练阶段都达到了预期训练目的,并取得了理想成绩。说明无氧阈心率控制法不失为赛艇训练的一种简便易行的有效方法。  相似文献   

15.
游泳     
G861.1.G804.2 20013635优秀游泳运动员无氧耐力训练周期中 IAT 和 T/C 值=Changes of IAT and T/C ratio during anaerobicendurance training in elite swimmers[刊,中,A]/李越,俞建忠∥天津体育学院学报.-2000.-15(4).-41-43,66表2参10(XH)游泳∥无氧训练∥耐力训练∥优秀运动员∥睾酮∥血清∥皮质醇∥无氧阈无氧耐力训练周期中血清睾酮(T)与血清皮质醇(C)比值和个体无氧阂(IAT)发生变化。其变化形式表现为:在训练周期中 T/C 值和 IAT 发生变化的时间和程度不同:在训练周期中男游泳运动员与女游泳运动员的 T/C 值和 IAT 变化的时间和程度不同。通过对上述不同变化的分析研究,旨在为优秀游泳运动员安排无氧耐力训练提供理论依据。  相似文献   

16.
在实验室、训练场以及比赛的一系列实验中研究了排球运动的耐力要求,实验室和训练场测验的受试者是10名芬兰国家队队员和10名芬兰排球俱乐部的队员。作者还对美国和苏联国家队的比赛录像进步分析研究。测试的结果表明二十名芬兰队运动员的平均最大吸氧为56.7毫升/公斤/分,有氧阈(Aert)为36.6毫升/公斤/分,无氧阈(Ant)为44.7毫升/公斤/分。在排球比赛时,心率是低于整个比赛时间中Aert的81.6%血乳酸的平均值为Ant水平或者更低的水平。本项研究得出的结论是:排球运动是一项有氧运动,要求运动员具备高的非乳酸性的无氧代谢能力。因此,由于具有高的非乳酸无氧代谢,所以,这就要求排球运动员具备很高的最大吸氧量和无氧阈,以减少乳酸的生成以及在比赛中和比赛之间的快速恢复。  相似文献   

17.
G804.7 20022548越野滑雪运动员有氧耐力与乳酸阈及个体无氧阈关系的研究=A study on the relations among theaerobic endurance,the lactic acid thresholdand the individual anaerobic threshold for thecross country skiers[刊,中,A]/杨海平,宋吉锐,张芝贤,焦铁仁,赵平,崔光国//沈阳体育学院学报.-2001(3).-15-16表3参3(MYL)越野滑雪//有氧耐力//乳酸阈//无氧阈//运动员  相似文献   

18.
目的:通过两种测试方法的比较,建立优秀竞走运动员专项有氧能力的场地评价方法。研究对象为国家竞走队运动员8人;方法:采用实验室递增负荷测试和conconi场地测试。结果:实验室递增负荷测试,优秀竞走运动员的最大血乳酸值为11.50±1.51mmol/L,10min乳酸清除率为0.37±0.15,乳酸阈走速为12.44±0.59km/h,心率阈走速为13.30±0.91km/h。通过conconi测试获得的优秀竞走运动员的心率阈值为168.8±3.2次/min,个体无氧阈走速为13.40±0.27km/h;两种测试方法比较,心率阈值不存在显著性差异,个体无氧阈走速也不存在显著性的差异,两组值存在高度正相关。结论:从获取竞走运动员心率阈和个体无氧阈走速方面看,场地conconi测试可以取代实验室递增负荷测试,且更接近运动实际。  相似文献   

19.
2014年5~8月夏训期间,对黑龙江省速滑队中最优秀的16名长距离速滑运动员(男运动员8名,女运动员8名,均为运动健将及国际健将等级)夏训前后实施训练监控,对血红蛋白、红细胞压积、血清睾酮、最大摄氧量、血乳酸、有氧阈和无氧阈等多项监控指标统计分析.研究结果:夏训后,女运动员最大摄氧量提高,具有统计学非常显著性意义(P<0.01);男女运动员800 m跑血乳酸峰值升高都非常显著(P<0.01);男女运动员有氧阈强度和无氧阈强度提高都具有显著性意义(P<0.05).研究结论:1.田径800 m跑可作为速滑长距离运动员无氧代谢供能能力评定手段之一,对比夏训前后运动员800 m跑成绩和血乳酸峰值,认为夏训增强了运动员无氧代谢供能能力.2.有氧阈和无氧阈测试可作为速滑长距离运动员有氧代谢供能能力评定手段之一,分析得出夏训增强了运动员有氧代谢供能能力.旨在探索适合我国优秀速滑长距离运动员的评价指标和方法,为运动训练实践提供理论研究依据.  相似文献   

20.
陈耕  王琳 《体育科研》2002,(1):20-22
观察生活在拉巴斯(波利维亚3700m海拔)的7~15岁儿童发现①最大吸氧量值35~45ml/min/kg;最高心率188~194次/分;这些值分别比低海拔地区降低了10-20 %和10~15次/分.②无论生活在高海拔还是低海拔地区.只要在青春发育期有充足的营养供应,无氧代谢能力不受久居高原低氧环境的影响;在最大吸氧量利用率方面,高海拔与低海拔地区氧债的次最大值是相似的;在超负荷练习中,最大氧债和血乳酸浓度也是相同的.至今在儿童中没有观察到高、低海拔间通气阈和乳酸阈的不同,拉巴斯3700米的海拔高度没有改变7-15岁儿童的张力-速度测试中的无氧工作能力.但在30秒无氧功(温格特Wigate)测试中,无氧功率减少14-17%,这种减少可以认为是糖原酵解和有氧代谢参与较少的结果.③对久居拉巴斯的男性儿童观察发现,较差社会经济和营养条件对有氧能力没有影响;但与具有较好社会经济背景的儿童相比,会导致最大无氧功率的降低(17-25%).④久居拉巴斯,不会影响儿童青春发育期的有氧和无氧代谢能力的发展.  相似文献   

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