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对篮球三步上篮教学方法的分析与改进 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球课程是一项综合性较强的体育运动,也是学校体育课主要内容,而“三步上篮”又是主要的学习内容和考试内容。课余时间参加篮球活动的人较多,我们在课堂上应尽快教会学生最基本的“三步上篮”。篮球课上一轮又一轮,沿用原来的教材内容、教法,总感觉到在有限的时间内学生掌握起来比较困难,尤其是对一点都不会的学生就更困难。为此我根据学生的兴趣及物理学原理对“三步上篮”的教学顺序,内容进行了全面的分析与改进。经过对比试验班检验,效果还是相当明显的,起到了事半功倍的作用。 相似文献
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严迅 《中国体育(中英文版)》2011,(4):62-62
要重回巅峰甚至自我超越，刘翔打算先从“脚下”做起，日前他在接受采访时透露，自己正在练习新的起跑技术“7上8下”——以往刘翔起跑后要跑8步才跨越第一个栏架，现在他打算调整为7步，并将起跑脚从右脚改为左脚。“将起跑到第一栏的8步改为7步是一种新的尝试，我知道困难很大，也不一定成功。但我不怕失败，勇于创新。”刘翔日前在个人微博上写道。 相似文献
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我常常会遇到球友问我这样的问题：“你说什么球拍好？我去买一个。”这句话,真实反映出了现在琳琅满目的乒乓产品让消费者在选择时常常无所适从,非常茫然。这个“好”的标准其实在使用者。也就是说,最大程度的适合你的需求并且和你自身的条件相吻合。那就是最好的。这个“条件”,也就是你选择中需要考虑的要素,用这些要素去一步步的筛选,最终得到的即是你想要的。那么有哪些是你需要参考的“条件”呢？ 相似文献
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冬季是“人找鱼”的季节,冰钓更是如此。选场是“找鱼”的第一步,选点是“找鱼”的第二步,它们是冰钓过程中两个最基础而又最重要的环节。冰钓时,只要选场选点对了头,钓鱼活动就算成功了一半。下面便是我以往冰钓实践中关于找鱼的几点体会。 相似文献
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我任教的二年级一班的学生，特别活泼好动。每节课上总有几个“调皮蛋”在里边出“洋相”、闹“怪声”，欺负别的同学。今天这节课，我从中抓出六个男同学，想狠狠地整治一下他们。我说：“你们这几个同学都在那里站好，对刚才所违犯的纪律进行反思”。此时，我的脸上没有一丝笑容，态度非常严厉，不停地批评着这些让我感到头疼的调皮生。可就在我正起劲地训话时，最调皮的学生车明明急切地一步一步轻轻地走到我跟前小声说：“老师，您别动。”说着用力地踮起脚跟，伸着小手在我身上拿下一个小毛毛虫扔在地上。然后，笑容满面急急忙忙地又返… 相似文献
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刚参加工作时就听同行议论,说我们的体育教研员齐老师是个古板的“倔老头”。但通过与他几年的接触,他给我的印象是一个:可恨——可爱——可敬的“倔老头”!可恨与他首次接触,是在10年前,那时我刚从大学毕业,在一所乡镇中学任教。那天正赶上教研室老师来学校听课,我“荣幸”的被选中。我上课的内容是“三步上 相似文献
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跨栏步教学是跨栏跑技术教学的重点,跨栏步技术较复杂,对身体全面发展的要求较高,初学者在学习和掌握过程中常伴有不同程度的畏惧心理,给教师教与学生学均带来了一定的困难。教学实践中,我尝试性地采用了跨栏步“三步程序教学法”,收到了较为理想的教学效果。 相似文献
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一、关于理想的跨栏技术 为了感性地掌握好跨栏跑正确技术,作为教练员对“跨栏步”及一流水平的栏间跑有较深刻的理解,我认为是十分重要的。因为在应用力学分析的情况下,“跨栏步”是运动员为了跨越栏架,必须改变其固有的短跑动作。 比赛时,栏的高度和栏间距离是一定的,对运动员来说,取得理想的跨栏技术就关系到各自的腿长与体质的差异,“跨栏步”不仅是短跑动作上某 相似文献
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失衡的心理 产生罪恶的想法 C裁开诚布公地宣布:“我就是‘黑哨’,我收过黑钱！” C裁和其他的裁判一样,一步一步地爬到了国际级裁判的位子,一直兢兢业业,忠于职守,在国内小有名气。自从足球职业化后,球员们一夜暴富,各个都成了款爷,买 相似文献