共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
一、练习前的准备要仔细。教师应认真检查篮球支架、篮板、球篮是否松动,要用柔软物品将球架的立柱包裹起来,及时清理球场内、外的障碍、杂物、水渍等隐患。篮球充气不可太足,防止传接球时,因球太硬而挫伤手指。要求学生着装轻便、宽松、合体,所穿球鞋能防滑。做准备活动时,既要做一般性热身练习、又要安排专门性活动。二、课堂组织要严密。教师要根据场地、器材、学生人数、体质、技术水平等实际情况,进行合理分组,划分好各组学生活动区域,标明各项练习时的往返路线。充分发挥体育小组长的作用,让其协助教师做好器材的领取发放工作,执行老… 相似文献
3.
4.
1．100m、200m、400m、跨栏跑、接力跑等短跑类
（1）要求学生各跑各道,不准串道,迎面接力不准穿跑鞋。
（2）跨栏跑不准反向跨,以免造成骨折或伤亡。
（3）冲刺跑头部不能太低,躯干倾斜要适当,以免跌倒面部擦伤。
（4）接力跑是谁掉棒由谁捡起,传棒后不准影响相邻队队员。 相似文献
5.
介绍坛球运动的两种比赛形式和规则陆仲元，王景波（沈阳体育学院１１００３２）陆煜（山东艺术学院２５００１４）坛球运动是近两年才创建起来的一项球类运动，也是沈阳体育学院率先开设的一门选修课。下面介绍两种坛球比赛形式：１单坛多点击球赛在平坦的场地上，用白粉... 相似文献
6.
一、要检查场地。及时清除场地中的石块、树枝、铁钉等杂物,冬天还应清理干净积雪;高低不平处应平整好。二、要摆放好器械设备。跳高架应安放牢固,海绵垫接口要对严,上面再盖一块小垫子;跳远沙坑应深翻并随时耙平,铁锨和平沙耙用完后应及时放到沙坑外面;跨栏架要摆放在外跑道。三。要穿合适的运动服装。尽可能穿运动衣和运动鞋;冬季着装应注意保暖,夏季女同学不能穿裙子;学生身上不要佩戴徽章,口袋内不得装钢笔小刀、钥匙等尖硬物品。四、要做好准备活动。准备活动的量应根据天气情况和运动项目的难易而定.一般夏季或技术动作简… 相似文献
7.
一、安全教育要常抓
教师要经常性地对学生进行安全教育和引导。首先,强调准备活动的重要性：如同冬天行驶汽车前需要预热一样,人体也是如此。由于气温较低,忽然启动或快速行动,人体会感到不适应,很容易造成身体损伤,就像刚刚睡醒不宜立刻起身一样,否则容易出现头晕目眩现象。其次,老师应强调课堂着装的重要性。现代学生追逐时尚,衣服都较为单薄。除引导加强平时保暖外,在准备活动开始时要求学生不要早早脱衣服,在充分热身后,再提示学生慢慢适当减少衣服。在运动间隙如果身体温度降低应立即将外套穿上, 相似文献
8.
运动场地狭小,体育器材短缺,是当前农村学校较为普遍存在的问题。面对这种实际困难,体育教师要想上好体育课,必须注意因地制宜,一材多用,小场广用。例如在较狭小的场地上教学时,可采用定位法。即根据教材特点与教法需要,课前在场地上画上点、线、图等标记,上课时要求学生按固定的标记排列队形,练习时其位置不变,但力求教材教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、球操、纱中操、跳绳、踢毯子、立卧撑、俯卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿等练习外,还可做曲线跑、躲闪跑、蛇形跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习,使所有空间都得以充分利用。 相似文献
9.
10.
11.
一、要仔细检查场地器材。深翻沙坑，使它松软而无杂物；检查跑道是否平整有无杂物；检查起跳板是否平稳。 二、要认真检查学生服装。注意学生鞋带是否系牢，不准穿牛仔裤、皮鞋、硬底鞋和凉鞋，不准佩带徽章、钢笔、小刀、玩具等硬物。 三、要充分做好准备活动。使学生身体的各关节和肌肉充分活动开，特别是下肢关节和肌肉群要适当增加活动量，让身体发热防止拉伤，以适应跳远活动对身体的要求。 四、要加强纪律教育。要求学生服从教师指挥，有组织、有纪律地学习和练习跳远。不准学生进行前跑后追、接二赶三的练习，… 相似文献
12.
目前我国开展的掷球运动有六个项目：塑质地掷球、金属地掷球、小金属地掷球、草地掷球、桌掷球、掷弹球。根据这些项目的运动形式、比赛方法、技术特点、场地器材要求等，又可分类为三大类：
地掷球塑质球、金属球、小金属球。是在不同的地质条件下，根据不同的技术组合及战术特点进行的运动项目。 相似文献
13.
体育教师要注意田径场地的安全卫生要求,这有利于学生优异成绩的取得及运动损伤的预防。 田径跑道的地面应平坦、无碎石、浮土及其他杂物,土质结实又有一定的弹性,表面坚固不怕雨水冲淋,而且有较好的渗水性。对一般大众化的场地来说,用筛过的煤渣铺垫的跑道较符合上述要求。跑道的终点附近,不要放置栏架、椅凳等杂物,以免发生拌倒、撞伤等伤害事故。室内跑道其直线长度不得少于30米,起跑线距墙不少于2米,终点线距墙不少于8米,在终点线墙上最好装齐胸高的垫子,以利于缓冲,防止队员冲刺受伤。 相似文献
14.
15.
三门球运动作为一项新兴的球类项目,在我省深受广大学生的青睐,笔者通过二年的三门球运动的教学实验和观察,笔者认为：（1）三门球运动对学生的身体素质和身体机能有显著性的提高;（2）三门球运动对学生参与体育课的兴趣和参与体育锻炼的意识有明显的提高;（3）三门球运动对学生的智力发展和心理健康水平的发展有明显的促进作用。 相似文献
16.
17.
<正>一、妙用"飞信",密切与家长的联系每个学期开学时,笔者总是先找到班主任,了解班级学生的基本情况(如,男女人数、特异体质等),加入班级"飞信群",积极与家长进行沟通,尤其是低年级的学生,把上体育课的时间与上课的具体要求告诉家长,比如上体育课时必须要穿合适的鞋子和衣服,这样就会减少学生 相似文献
18.
<正> 目前,我国大多数中、小学校运动场地狭小,器材又短缺,给上体育课带来一定困难。怎样解决这一矛盾,下面我提供几个办法。一、定位法。根据教材特点与教学需要,课前在有限的场地上画上点、线、圈等标记,上课时要求学生按固定的标记排列队形,练习时其位置不变,但力求教材教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、纱巾操、球操、藤圈操、跳绳、立卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿等练习外。还可做曲线跑、躲闪跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习,使所有空间都得以充分利用。二、轮换法。根据学校运动场地、教学内容、学生的体育基础及健康状况,将学生分成体强组、体弱组,或男生组、女生组,采用分组轮换的教学方法进行活动。如女生由组长带领跑上坡,男生则在教师的指导下练习侧向滑步推铅球,以解决场地小、器材不足的矛盾。三、模拟法。教学时将主教材的专项素质练习与基本技术练习结合起来,能较好地解决场地狭小的矛盾。例如在急行跳远教学时,沙坑有限,等的时间就 相似文献
19.
20.
一、乒乓球、羽毛球首先要让学生知道不能在湿滑场地打球,虽然有时候场地不多,也不能勉强在不安全的场地中练习。练习过程中会有一些多余的练习球掉在场地上,很容易踩到球滑倒发生意外事故。初一的学生有着明显的小学生的 相似文献