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根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象，进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验，结果表明：“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理，提高学习兴趣和效率，有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。 相似文献
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跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩，除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外，还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏，节奏是跨栏跑的灵魂，也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。 相似文献
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根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,作者采用具有针对性地"软式跨栏架"的辅助教学法,结果表明:"软式跨栏架"教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩. 相似文献
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贾占江 《河北体育学院学报》2002,16(4):30-30
跨栏跑技术的飞速发展和运动员对跨栏跑运动理解能力的提高,以及跨栏跑技术与现代科学技术的有机结合,使男子110m跨栏跑成绩在短时间内得以迅速发展。无论是世界优秀运动员的跨栏跑技术,还是一般从事跨栏跑的练习者和教练员都有不同层次的表现,这为进一步推动男子110m跨栏跑运动的发展都提供了可靠的理论、实践数据,使我们对男子110m跨栏跑技术有了更新更深的理解和认识。 相似文献
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众所周知，跨栏跑成绩取决于：平跑速度，跨栏步技术，跑跨相结合的能力这三个因素，通过多年的教学发现，越来越多的女生三步上栏出现困难。因而，把左右开弓的过栏技术溶到提高连续过栏的能力中。结果表明，其教学效果非常显著。对提高跨栏跑成绩及教学质量有着十分质量的意义。 相似文献
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跨栏跑技术研究的综述 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对男子110米跨栏跑成绩及技术发展情况进行的简要回顾，并运用文献资料研究方法、逻辑方法，从不同角度着重对跨栏跑技术的不同观点、技术结构、跨栏节奏，评价跨栏技术的标准等问题进行综合分析，在此基础上提出了作者的观点。 相似文献
9.
马成 《吉林省教育学院学报》2009,(8)
为了客观评价跨栏跑技术优劣,本文初步探索了跨栏跑技评的客观依据,利用"速度利用率"和跨栏跑与平跑"成绩差"作为主要研究指标,采用Microsoft Excel2003进行数据处理,制定了一套跨栏跑技评量化标准。 相似文献
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李杰 《山西师大体育学院学报》2003,18(4):83-85
运用献资料、逻辑分析和比较研究等方法对栏架的演进，跨栏跑技术的快速演进过程，建构节奏理论模型，跑栏论理念的建立，跑跨结合能力的提出，男子“加量”和女子“提速”观点的提出进行扼要的总结介绍，通过对跨栏跑技术与训练理论变化出现的新理论、新特点进行简要分析，说明了技术与训练理论、器材的创新成果能有效促进跨栏跑成绩的提高。 相似文献
11.
中外优秀110 m栏运动员全程速度变化特征之比较 总被引：7，自引：1，他引：6
对我国优秀110m栏运动员和第6届世锦赛前7名运动员的全程速度变化特征进行比较分析,结果表明:我国优秀110m栏运动员在全程栏间速度的稳定性,攻栏技术等方面与世界优秀运动员相比无显著差异,但在最大栏间速度、平均栏间速度、冲刺速度及保持较快栏间速度的能力上均明显差于对方,这些因素都有待于我国运动员努力改进与提高. 相似文献
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110米栏专项体能训练的初步理论研究 总被引：2，自引：0，他引：2
主要采用文献资料法、专家访谈法和观察法对110m栏专项体能的概念、结构和特征进行了归纳和分析研究。结果表明:110m专项体能是指适应110m跨栏比赛要求的,用以维持运动员竞技状态和高质量完成整个比赛过程的各种身体运动能力的综合;110m跨栏的专项体能结构由:专项速度、专项力量、专项柔韧、专项节奏和神经对肌肉的控制能力五个部分组成;110m跨栏属于专项的、后天的、以无氧代谢为主的体能类速度性项目;110m栏专项体能训练具有专项特异性、客观评价性和系统性的特征。 相似文献
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110m栏技术发展趋势及训练探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
当今110m栏技术的发展趋势已从“跨栏”阶段进入到“跑栏”时代,其特征是远起跨、近下栏,攻栏腿屈膝高摆,下栏迅速,过栏时重心起伏平稳,并与栏间跑的衔接更加紧密。训练中,要重视栏间速度的发挥及过栏技术与栏间跑的衔接训练,重视后程能力的培养,重视以素质基础为依托才能展示技术风采。任何训练方法、手段必须与受训实际情况相结合,才能取得理想的训练效果。 相似文献
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本文通过对中外优秀女子100m栏运动员竞技能力结构的比较研究,分析当前我国女子100m栏落后的原 因,试图找出我国女子100m栏项目运动员与国外高水平运动员水平差距的根本所在。 相似文献
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男子400 m栏运动员的速度耐力训练 总被引：1，自引：0，他引：1
施霏霏 《军事体育进修学院学报》2006,25(4):69-71
以运动生物化学为理论依据,阐述了400 m栏运动员的能量来源与供能过程,提出了发展速度耐力对提高400 m栏成绩的重要意义,分析了发展速度与速度耐力之间的关系,结合青少年的生长发育和身心特点,介绍了青少年400 m栏运动员速度耐力训练的8种方法和手段以及在训练中值得注意的一些问题。 相似文献
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通过400 m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400 m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题。通过对400 m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400 m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400 m障碍训练提供参考。 相似文献
17.
为了分析刘翔上海田径黄金大奖赛110m栏的时间特征,采用信息技术为主的方法,对刘翔和罗伯斯在上海田径黄金大奖赛中的时间特征进行比较分析。结果发现:本次比赛中,刘翔起跑速度较之前有所加快,但没有发挥出栏间节奏好的优势,且过栏时间显著增加(P<0.001)。最后得出结论:顽强、拼搏并根据个人的特点合理分配体力,以及掌握跨栏跑节奏是影响110m栏成绩的关键。 相似文献
18.
万宋斌 《首都体育学院学报》2003,15(3):38-40
400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的速度项目，要想经过短期训练提高其成绩，必须有周密的训练安排。本文主要通过对体育系学生参加福建省第十、第十一届大运会400m栏4个月短期训练的分析，对400m栏短期训练取得佳绩的要素进行经验性的归纳与总结，为400m栏短期训练提供参考与借鉴。 相似文献
19.
戴勇 《山西师大体育学院学报》2000,(1)
通过雅典田径世锦赛男子110m栏和女子100m栏决赛运动员速度、时间参数的统计处理与分析,表明最大栏间速度是决定成绩的关健因素,只有当最大栏间速度达到更高水平,保持速度的能力才更有意义;世界优秀跨栏运动员的成绩与平均过栏时间不存在显著性相关;从分段时间看,影响成绩的关键区域是第二和第三段。 相似文献
20.
孙红敏 《河北体育学院学报》2003,17(4):36-37
通过100m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。运用单因素方差分析,经SAS软件检验,认为栏间四步技术是普通高校女生100m跨栏跑的合理技术。 相似文献