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篮球运动对于运动员的体能要求比较高。因此,在平时的篮球训练当中需要针对运动员的体能进行特别的训练。本文通过对体能的概念的讲解来剖析体能在篮球运动中的重要性,并且说明体能训练对于篮球训练的意义,希望能够为篮球训练带来正确的训练方面。 相似文献
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青少年篮球运动员早期的体能训练必须以未来专项竞技的需要为导向,为专项高水平竞技阶段的训练打下良好的基础,将早期基础阶段的体能训练与优秀运动员的专项训练有机结合起来。我国青少年篮球体能训练存在思想认识重视不够,对篮球运动一般体能和专项体能训练观念模糊,体能训练方法手段过于简单化,体能训练与专项运动脱节,训练缺乏系统性等问题。篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,根据篮球运动的专项规律,结合青少年阶段生长发育的生理和身体形态特征,采用科学的训练方法和手段安排一般体能和专项体能训练。 相似文献
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当前世界军事变革风起云涌，我军面对全方位的挑战，我们在应战之前首先要加强军人体能训练。目前大家认为体力和体育训练都是片面的，不足以同现代战争接轨。而笔者认为：现代战争中，体能就是战斗力，体能就是体现军人适应特定作战环境、特定武器装备和特定作战样式的能力。本文就此进行思考，以图对当前我军的体能训练在质量建军的作用认识上有所启示和参考。 相似文献
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毛佳佳 《读与写:教育教学刊》2011,(2):52-53
本文采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,探讨了直道栏运动员体能的构成和专项体能训练的内容和特点;提出直道栏运动员体能与专项体能训练的新观点,同时对运动员体能的相关概念、专项体能特征进行了研究。 相似文献
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身体素质关系着学生的个人发展,但当代高中学生的身体素质让人堪忧,这使得体能训练成为了体育教学工作的重点。本文基于培养学生终身体育的意识,对如何促使学生主动参与到体能训练中的教学措施进行了分析。 相似文献
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本文通过文献资料法、访谈法和录像统计法等研究方法,对网球运动项目的体能特点进行研究。研究指出围绕比赛得分方式,能量代谢和发球、底线、网前截击的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定训练负荷,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大网球运动教练员和爱好者拓宽体能训练思路,提供理论指导和实战参考。 相似文献
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马屹林 《黄河之声(科教创新)》2019,(24)
众所周知,舞蹈啦啦操是一项兼具多种舞蹈元素的组合运动,其拥有着形式多变的风格和丰富多样的内容。近些年,啦啦操在我国的受欢迎程度越来越高,而舞蹈啦啦操运动员的体能训练也是备受大众关注。本文将就舞蹈啦啦操运动员体能训练现状进行深入的分析与探究。 相似文献
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张晓菊 《试题与研究：高中理科综合》2021,(29)
为加强物理学原理与体能训练的融合渗透,减少体能训练损伤的发生率,提升训练效果,本文就物理学原理应用于体能训练的必要性、现实可能性及实践的方法和途径展开研究。旨在将物理学基本原理真正应用于实际的体能训练中,实现科学训练,进而为提高训练质量服务。 相似文献
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体能是运动员素质的一个测试点，也是提高运动技术的基础。通过体能训练，人体的机能和运动素质可得到有效的提高。体能训练的基本原理即辩证地处理训练负荷、机体恢复、适应性这三方面的关系。 相似文献
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浅谈幼儿体能 训练的实施方法 总被引：1，自引：0，他引：1
人的幼儿期是身体快速生长发育的时期 ,这个阶段不仅在生活上需要细致的照顾 ,而且需要积极科学地进行体能训练 ,以促进他们的身体发育、智力发展。为此 ,在江西师大教育科学学院有关教师和园领导的支持和指导下 ,我们在江西师大幼儿园开展了“加强幼儿基本运动能力训练”的实验研究。自１９９７年９月开展实验以来 ,幼儿身心得到了良好的发展 ,幼儿基本运动能力得到了较大提高。我们先后于１９９７年９月及１９９９年９月对实验班和对照班进行了基本运动能力测试。测试结果见表１、表２。从表１可以看出刚入园时实验班与对照班的幼儿运动能… 相似文献
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张鹏辉 《商情·科学教育家》2013,(17)
射击运动员的体能训练是该运动的基础训练,本文将通过对射击运动员的体能训练进行研究,对射击运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行深入探讨。 相似文献
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岳新佳 《安阳师范学院学报》2014,(2):109-111
我国竞技体操运动员体能训练是学界关注的热点问题,本文根据当前我国竞技体操运动员体能训练的研究现状,对体能概念、体能训练、竞技体操体能训练理念、原则、内容和方法等进行了系统梳理和概括,准确地把握了学界对上述问题研究的基本动态,深入地探讨了今后在这些方面还需要进一步深化和要解决的问题,为今后运动员体能训练更加科学化的发展提供一些理论参考。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法、录像研究法对篮球竞赛中运动负荷的特点进行分析,并根据负荷特点、运动形式对运动员的体能训练进行针对性研究。具体结果如下：1.篮球竞赛中运动员主要以快速、短时的爆发式运动为主,＂大、中、小＂运动强度兼而有之,互相交织,且以中、大负荷强度为主,具有短时、间歇性的特点;2.力量、爆发力、协调性是篮球运动员的首要体能要素;3.阶梯式极限强度法、极端用力法、静力性练习法等可以高效地提高运动员力量素质,短距离启动跑、折返跑等结合力量练习可以快速提高篮球运动员的速度素质,发展篮球运动员的有氧耐力应遵循一般耐力与专项耐力相结合的原则。 相似文献
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本文分析了现代篮球比赛的体能化特征和篮球运动体能训练的重要意义、存在问题．提出了提高篮球运动体能发展水平的训练策略。以期为系统制定体能训练计划提供依据。 相似文献
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提高运动员身体素质水平是身体训练的首要任务,是足球运动竞技能力的重要组成部分,是运动身体能力水平高低的外在标志,直接影响技、战术的掌握程度和运用效果。因此,加强身体训练,重视身体素质的提高已成为现代足球训练体系中一个重要环节。 相似文献
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汪洋 《西北成人教育学报》2009,83(5):63-64
体能训练抓得好与坏,直接影响到学生自身对基本技术的掌握及运用,直接影响到学生对技战术的运用及配合,直接影响到全队的整体实力及技战术水平的发挥。只有体能训练开展的科学、及时、到位,才能充分提高学生的身体素质,有利于学生早日掌握各项基本技术,有利于各项技战术的训练及运用。 相似文献