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跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手和脚进行格斗对抗的运动。对我国来说也是一项历史悠久的体育项目,也是在世界上受到热烈欢迎的体育运动项目。运动员们在日常的训练中认真努力,对自己严要求高标准苦练跆拳道技术,在比赛中驰骋赛场凭着精湛的技术和不放弃的精神在比赛中获得胜利,努力为自己的队伍赢得荣誉。2017年随着新的跆拳道比赛规则颁布,使跆拳道技战术发生了改变,随之对运动员们的体能有了更高的要求。本篇文章浅谈由于跆拳道技战术的变化对体能训练的新要求进行分析,提出建议,促进发展。 相似文献
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<正>跆拳道比赛对运动员的身体素质要求较高,良好的身体素质可以使运动员在比赛中保持体力,做出的击打动作也会更加有力。所以,青少年跆拳道教学必须注重对身体素质的培养,以有效提高青少年的跆拳道技术。1体能训练的意义跆拳道选手的竞赛能力主要表现在技术动作、速度和力量上。在日常训练中,体能训练是提高运动员技术水平的关键。体能训练的意义在于：第一, 相似文献
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田径运动在我国是一项深受大众喜欢的体育运动.在我国发展时间较长,拥有较多的实践经验.而且在中国奥运历史上有着较为深远的发展进程.当然田径运动每一个辉煌的历史成绩,都离不开田径运动员数十年如一日的坚持体能训练.科学有效的体能训练产生的积极影响在运动员身体以及事业方面都发挥着重要作用,使其终身受益.本文就田径运动中体能训练... 相似文献
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本文通过对我国高校跆拳道课程教学现状进行调查分析比较,指出如何在＂阳光体育运动＂背景下促进高校跆拳道课程的教学,激发学生对跆拳道运动的兴趣和积极参与到该项运动当中,切实引导学生积极参加各种阳光体育运动,丰富学生课外体育活动的形式和内容,力争推动阳光体育运动在我校的深入实施,同时也能通过实践经验丰富和进一步完善教学理论。 相似文献
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体能是体育运动能力的基本组成,体能训练是体育运动训练的重要组成部分,现代科学方法对于体育训练实践工作具有突出的指导意义。因此,文章论述了体育体能的概念,简单介绍了体育体能训练中的现代科学方法,并结合具体体育项目,阐述了现代科学方法在体育体能训练中的应用要点,希望为体育体能训练效果的提升提供一些参考。 相似文献
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篮球运动是一项有着广泛群众基础的体育运动,深受人们的喜爱。在我国的高等教育中,篮球也是重要体育教学内容,一方面,学生通过篮球运动可以锻炼身体、增强体质;另一方面,学生在相互的协作中,可以增进感情,培养出团队精神和坚强的意志,为他们的成长和发展奠定坚实的基础。该文针对大学篮球体能训练中的问题,提出合理的体能训练方法和建议。 相似文献
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篮球运动由于其对抗度、竞技性强,成为我国人们广泛喜爱的一项运动。新时期下,我国经济快速发展,体育领域发展也越发受到社会各界的重视。在全民健身的大环境下,篮球运动成为人们重要的运用项目之一。篮球运动节奏快,强度高,所以在日常的训练之中,运动员的体能训练异常重要,我国篮球运动需要对体能训练足够的重视,在篮球运动中体能训练的方法与理念上都需要持续的完善与创新,如此才能推动我国篮球运动高效的发展。 相似文献
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随着跆拳道竞赛规则的不断修改,对抗越来越激烈,这对跆拳道运动员的体能储备要求也越来越高。因此,针对基础较为薄弱的普通高校跆拳道运动员,加强体能训练,提高训练效率有着重要意义。该文利用文献资料分析法、访问法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对三峡大学跆拳道队体能训练的现状和问题进行分析研究。研究发现,跆拳道运动员常因对体能训练的认知不全、训练方法及手段单一等问题而出现训练效果不佳、训练恢复慢易受伤等现象。该文针对以上问题进行总结,并提出了相对应的解决措施,期望为今后普通高校跆拳道竞技队开展体能训练提供一定的参考。 相似文献
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奥运会的正式竞赛项目跆拳道在作为竞技体育项目的发展道路上光彩夺目,同时关于跆拳道的学术研究也随之不断增加,其中,韩国跆拳道史学研究更成为了体育学界关注的焦点。为了进一步完善韩国跆拳道史学研究,运用文献资料法、逻辑分析法以及访谈法等研究方法,对韩国跆拳道史学研究的范式、研究方法的特征进行分析,并对日后跆拳道史学研究的方法提出建议。研究得出：迄今为止韩国的跆拳道史学研究在方法上存在片面性及合理性的问题。韩国跆拳道的史学研究可分为跆拳道的形成过程与发展过程两方面,对跆拳道形成过程方面的研究可采用考据、历史比较法、口述史方法对跆拳道第一代传习者以及最初的技术体系进行分析研究;对跆拳道发展过程方面的研究可采用历史比较法、统计法、马克思主义研究方法等,对跆拳道发展过程中的竞技化、海外传播等领域进行研究。 相似文献
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中国武术和韩国跆拳道,无论是内容还是形式,都有一定的相似性,然而近年跆拳道成为风靡全球的一项体育运动,被称为“世界第一搏击运动”。该文通过文献资料、比较分析等研究方法,深入探讨了中国武术与韩国跆拳道的关联性和差异性。结果表明,中国武术和韩国跆拳道在技术门槛、文化承载、发展策略、传播传承方式上存在着差异。跆拳道的发展对中国武术的发展具有借鉴意义,中国武术应该简化武术动作,促进武术学习的大众性发展;完善武术的宣传模式,促进礼与术的共同发展;完善武术段位制度,加强武术政策发展的通用性,逐步完善自身的发展,并以更开放的姿态加强同世界的交流。 相似文献
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青少年运动员是竞技跆拳道人才发展的重要后备力量,构建青少年跆拳道运动员训练体系,是我国大众跆拳道项目发展的基础,是促进跆拳道项目发展和运动水平提升的重要渠道之一。功能性训练作为近几年迅速在国内发展的体能训练方法,已应用于拳击、乒乓球、羽毛球等运动项目中,且体现出良好的训练效果。但有关功能性训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的研究较为薄弱。因此,该文制定出发展青少年跆拳道运动员灵敏素质的具体内容,通过对20名青少年跆拳道运动员施加12周的功能性训练和传统力量训练,选取相关测试指标来分析两种训练方式对跆拳道运动员灵敏素质的影响效果,为跆拳道以后的实践训练提供理论价值和实际参考。 相似文献
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跆拳道的全球运作模式对散手步入国际化的启示 总被引：4，自引：0，他引：4
跆拳道运动是一项起源于朝鲜的体育运动项目，近几年来以其独特的推广模式、技术模式、制度模式、心理模式、规则模式在世界范围内迅速发展起来。通过运用文献资料的研究方法，对跆拳道发展动作模式进行深入的研究和学习，研究结果表明，跆拳道的全球动作模式值得我国散手运动借鉴，以促进我国散手运动的发展。 相似文献
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武术散打与跆拳道在竞技比赛中是两种不同的体育运动项目。武术散打是一种以踢、打、摔为一体的拳脚结合的中国武术的一个分支,而跆拳道在竞技比赛是一种以腿法为主的体育运动项目。文章通过对武术散打中的主要腿法与跆拳道中的主要腿法进行比较分析,从而为武术散打的发展提供可参考的理论依据。 相似文献
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跆拳道是我国从国外引进的一种运动,最早起源于朝鲜,是朝鲜的传统民族体育项目,它类似于武术,可以起到自身防卫和制敌的效果.最开始,跆拳道在我国主要是作为竞技体育的一部分,随着我国“发展体育运动,增强人民体质”口号的深入推进,我国的体育事业蓬勃发展,跆拳道作为其中的一项内容也在全国范围内流行起来,受到了越来越多的人的喜爱.近年来,我国高校的课程改革不断深入,体育课程的开展也有了很大的变化。 相似文献
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近年来,跆拳道运动在全国青少年中如雨后春笋般的开展起来,地处少数民族地区的湘西自治州也不例外,大小跆拳道馆纷纷开办.由于跆拳道运动进入湘西时间不长,小学跆拳道训练开展情况如何、发展怎么样,这些都是值得深入研究的课题.为此,本文针对湘西城区小学跆拳道训练开展的现状展开调查,力求掌握体育课跆拳道训练开展情况,为跆拳道训练在我国小学的开展提供理论参考. 相似文献
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文章运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对郑州大学体育学院2009--2010级运动训练师资方向跆拳道专业班的学生体能特征进行系统分析与研究。文章根据跆拳道项目的机能代谢特点和腿法、步法以及拳法的技术特点进行分析,对跆拳道项目对身体素质的要求进行研究,为合适的体能训练方法的选择提供依据。研究认为,在跆拳道专项体能训练中身体体能训练占有非常重要的地位、速度力量柔韧耐力各个方面的结合更是息息相关、密不可分,跆拳道专项学生素质训练、速度训练、灵敏训练方法多样占有很大比重,而灵敏训练、耐力训练则需要加强重视。 相似文献
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2020年《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》发布,使得中国也愈加注重青少年体质健康,青少年的体质健康发展需要通过重视体育运动来实现,而校园足球是其中重要的体育项目。足球作为一项激烈的体育运动,体能训练是不可或缺的,学生除了获得极大的运动乐趣、提高身体素质外,还要避免出现不必要的运动损伤。本文将通过分析小学生参与校园足球进行体能训练的重要性以及在训练过程中可能出现的运动损伤,提出建议,达到一定的预防作用。 相似文献
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跆拳道运动在中学生身心发展中的作用 总被引：5，自引：0，他引：5
跆拳道运动是由韩国人推向世界的一项体育运动，经过近五十年的发展，跆拳道已成为世界上较为普及的一项运动。由于这项运动具有搏击、规范和教育作用三大特点，易于开展和学习，并在社会和学校有很大的利用价值，深受人们的重视和喜爱。 相似文献