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相似文献
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1.
浅探高校足球运动员的体能训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。  相似文献   

2.
关于军人体能训练考核的几点思考   总被引:3,自引:0,他引:3  
组织体能训练,必须充分发挥好体能训练考核的杠杆作用和牵引功效,全面推进部队体能训练的开展.要按照<军人体能训练标准>的要求,科学合理的组织、安排体能训练,坚持按标施考,狠抓落实,以考兴训、以考促训、以考治训,提高部队体能训练质量,增强广大官兵的体能素质,为打赢信息化战争创造有利条件.  相似文献   

3.
目前,院校专业体能训练师资力量缺乏,各学员队的日常体能训练工作,主要依靠体能训练骨干负责组织实施,但体能训练骨干存在诸多不足。如何迅速弥补体能骨干不足或缺陷,提高体能骨干自身素质与组训能力,是研究和解决的主要问题。  相似文献   

4.
游泳泅渡课程是特种作战专业学员的必修课程.当前的游泳泅渡教学训练存在偏重技术训练、轻视体能训练的问题,特别是游泳专项体能训练比较少,从而导致学员专项素质欠缺.研究认为应该从思想上重视游泳泅渡教学中的专项体能训练,合理安排教学训练阶段,加强课堂专项体能训练与课后一般体能训练有效衔接,加大游泳专项体能训练器材保障等工作.  相似文献   

5.
对于运动员来说,体能是不可缺少的重要运动素质之一,高校女子足球运动员的体能训练也是高校体育专业足球教学的重要内容之一。本文分析了高校女子足球运动员体能训练的必要性,同时对体能训练方法进行了探讨。  相似文献   

6.
目前,院校专业体能训练师资力量缺乏,各学员队的日常体能训练工作,主要依靠体能训练骨干负责组织实施,但体能训练骨干存在诸多不足.如何迅速弥补体能骨干不足或缺陷,提高体能骨干自身素质与组训能力,是研究和解决的主要问题.  相似文献   

7.
正冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力,增强抗病力,还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢?1训练项目的选择与安排1.1冬季体能训练项目的选择从提高体能训练水平的角度来讲,冬季比较适合力量类项目和耐力类项目的训练。力量类项目可以从现行《军人体能标准》[1]上规定的体能训练和考核项目选择,如:俯卧撑、引体向上、双杠臂屈  相似文献   

8.
冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力,增强抗病力,还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢?  相似文献   

9.
论述了空警安全员的体能状况,并结合特殊的航空环境和发展趋向进行探讨,提出了对体能训练思想上重视不够.对航空体能特征把握模糊,训练手段简单,体能训练与航空环境脱节、缺乏系统性等问题.只有具有良好的体能才能实施技战术应对针对民用航空器的非法干扰;只有加强航空体能训练科学方法的研究,采用多种练习方式,才能提高体能训练的科学化水平.建议相关部门加强体能训练并配备专职体能教员,制定和实施全面系统的体能训练纲要,以利于空警安全员各项素质的提高.  相似文献   

10.
由于受学历教育的训练模式影响,一些任职院校的"4+1"分流学员、"地方大学生"学员的体能素质始终在低层次徘徊。要提高任职院校学员的体能训练质量,必须要建立相应的制度机制,把体能训练内容、时间、标准落到实处。同时,要优化教学模式,创新完善教学手段,改进训练方法,实现体能训练效益的最大化。  相似文献   

11.
结合部队实践及新兵生理特点,深入思考了新兵体能训练特点,认为新兵体能训练运动强度的确定应符合新兵的生理特点;应配合刚入伍新兵文化课及专业素质的学习,体现运动负荷的灵活性;应突出对心理素质的培养;应遵循总强度相对稳定、不同素质训练强度各异的原则。而在运动强度的控制中应体现科学客观的原则,可应用生理学指标、教育学指标、自觉运动强度法等方法监控运动强度。  相似文献   

12.
目的:检验和评估武警部队某部新兵集训期体能训练的效果,为进一步干预和指导训练提供依据。方法:采用整群抽样方法,对武警某机动部队400名新战士集训前后的身体形态、身体成分、身体机能、肌肉力量和运动素质34项测试指标进行分析比较。结果:新兵通过体能训练体脂减少,瘦体成分增加;心肺机能和有氧能力提高;肌肉力量改善;运动素质得到发展。结论:新兵入伍集训期的体能训练能够促进新兵体质的全面发展,但身体素质和运动能力距离军事活动的要求还有差距。  相似文献   

13.
我国篮球运动体能训练中存在的几个问题   总被引:38,自引:2,他引:36  
体能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素.目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求.体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善.  相似文献   

14.
通过对高技术战争条件下通信兵体能特点的分析,提出了通信兵体能训练应该以有氧体能训练为主,辅之发展无氧供能和其他素质的训练,并从实战出发,提出了一些针对性的训练方法。  相似文献   

15.
以2006年版《军人体能标准》为主要理论参考依据,以广州某部为实验对象,研究球类项目对军人体能的影响。通过对比实验表明,球类运动能增强军人的力量、速度、耐力、灵敏等体能素质,同时增强了军人体能训练的趣味性,促进军人体能达标等,应在军队体能训练中推广球类运动。  相似文献   

16.
采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计等研究方法,以备战2008年北京奥运会集训的国家女子跆拳道运动员为研究对象,对中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及应用效果进行探讨。研究的主要目的是建立反映中国女子优秀跆拳道运动员运动素质的指标体系,对体能训练不同阶段的运动员进行有效诊断和客观评价,从而为完成不同阶段训练任务的运动员查找自身不足提供标准和导向作用,也为教练员安排整体和个体化训练提供理论依据。  相似文献   

17.
军事体能是现代军人必备的素质,《军人体能标准》是部队军事体能训练的重要依据和标准。通过文献资料法与分析比较法,对《军人体能标准》与部队作战及体能训练的适用性进行研究,以期对军事体能力量训练实践提供有益的参考。  相似文献   

18.
体能素质是单兵战斗力生成的重要基础,在信息化高度发展的今天,院校军事体育教学应在传统教学的基础上加强信息化条件建设。根据部队院校教学的实际,从建设数字化体能训练实验室、建立体能训练学员档案数据库、建立特长项目俱乐部网站、加强教学手段的多媒体化几个方面进行了探索,以便能对院校的军体教学信息化起到指导作用。  相似文献   

19.
体能素质是单兵战斗力生成的重要基础,在信息化高度发展的今天,院校军事体育教学应在传统教学的基础上加强信息化条件建设.根据部队院校教学的实际,从建设数字化体能训练实验室、建立体能训练学员档案数据库、建立特长项目俱乐部网站、加强教学手段的多媒体化几个方面进行了探索,以便能对院校的军体教学信息化起到指导作用.  相似文献   

20.
导弹操作人员在训练和作战时,由于所担负的任务和所处的特殊环境,要求其具有专门的体能素质。采用文献资料法、调查法、专家访谈法,初步探讨未来战争对导弹操作人员体能的需求,导弹操作人员专项体能训练的理论和方法以及在体能训练中应该注意的几个问题。  相似文献   

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