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中学田径课余训练是学校体育的一个重要组成部分。田径项目是学校体育教学与课余训练的重点项目之一,具备人才集中的优势,普及面较广。中学田径训练是田径运动的基础训练阶段,是发展运动素质,学习与掌握田径运动技术,提高田径运动能力的关键阶段,重视与加强中学阶段的田径运动训练是提高田径运动整体训练水平的重要环节。但是,随着学校体育的多样化,球类、韵律操等更具娱乐性和观赏性的运动项目成为学生们体育活动的主要内容,田径运动项目因枯燥、 相似文献
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田径运动是一项基础运动项目,在中学体育开始田径课,有助于提升青少年的速度、力量、耐力以及身体的柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质,从而达到获得基本运动技能,锤炼坚强意志品质的作用。本文分析我国当前中学体育田径教学中存在的问题,并就其解决对策,提出了一些看法。 相似文献
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<正>中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目,是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目,只要坚持不懈,中长跑锻炼既可以使体质和心血管的机能变得更好,还可以满足人们日常最基本的运动锻炼需求。本文通过分析在新课程标准下中长跑课程实施中出现的状况,进一步研究解决问题的办法。一、中学中长跑教学中存在的问题1.教学目标不明确中学中长跑教学的任务是让学生的身体、心理、社 相似文献
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一、转变教育思想观念田径运动是体育运动中最古老,最基础的项目。它的形成和生活有着千丝万缕的联系。田径教学要改革,转变思想观念是关键。田径是传动的竞技项目,同时有时一项可创性强且健身价值高的健身项目。对于大多数学生来讲应该将这项运动向着健身方向发展。但是目前中学田径教学主要还是把它当作一项竞技运动项目来教。所以田径教学改革首要是转变教育思想观念,树立“终生教育”的理念,培养学生掌握正确的科学的锻炼方法,并让学生利用空余时间进行自我锻炼以增强体质。二、优化田径教学内容目前,中学田径教学,是以完整教学为主,通… 相似文献
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良好的助跑速度对于三级跳远运动员取得优异的运动成绩至关重要,速度在该项目中的作用也得到体育界的广泛认可,然而三级跳远是田径运动中技术比较复杂的项目,对于身体其他素质也有着一定的要求.如果过于强调速度的重要性,必然会影响其他素质的发挥,如对下肢损伤的影响、对踏板精确度的影响、对三跳中维持身体平衡的影响等,本文在充分肯定助跑速度重要性的基础上,辩证论述其应该控制的程度. 相似文献
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中学是学生身心发展的关键时期,在这一时期做好体育教学工作能够有效发展学生的体育学科核心素养,使得学生能够在身心两个层面做好应对未来各种考验的准备。根据新课标的阐释,中学阶段的体育教学内容可以分为不同的运动项目,如球类、田径类、体操类,通过项目式教学,可以帮助学生系统化地学习部分运动项目,培养运动的爱好与专长,养成良好习惯,其效果要超过学生在各种体育项目中浅尝辄止,避免学生只追求在某些运动项目中是否达标。文章即对新课标下的中学体育项目式教学展开研究讨论,以供参考。 相似文献
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一、转变教育思想观念
田径运动是体育运动中最古老，最基础的项目。它的形成和生活有着千丝万缕的联系。田径教学要改革，转变思想观念是关键。田径是传动的竞技项目，同时有时一项可创性强且健身价值高的健身项目。对于大多数学生来讲应该将这项运动向着健身方向发展。但是目前中学田径教学主要还是把它当作一项竞技运动项目来教。所以田径教学改革首要是转变教育思想观念，树立“终生教育”的理念，培养学生掌握正确的科学的锻炼方法，并让学生利用空余时间进行自我锻炼以增强体质。 相似文献
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田径运动是所有运动的基础,短跑又是田径运动中一个标志性项目,正确的训练是取得短跑优异成绩的前提条件,身体与运动是决定短跑成绩的重要因素之一,因此应在教学中加强对学生速度、力量、耐力、柔韧、短跑技术的训练和心理素质的培养,进一步提高学生短跑运动成绩。 相似文献
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综述田径运动在全民健身计划中的实施与项目设计原则 总被引：2，自引：0，他引：2
刘海清 《广东教育学院学报》2001,21(2):91-94
田径运动作为一个基础性运动项目，是一项可行性较强且健身价值较高的运动项目，易于群众中推广和普及．它适合我国体育投资和场馆设施现状。符合国情，经过合理设计，田径运动可以在我国全民健身运动中发挥重要作用． 相似文献
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中学生作为田径运动的参与群体,具有一定特殊性。中学生由于缺乏专业的田径运动防护知识,在田径运动中难以通过科学的方式实现对自身的有效运动防护,很容易导致运动损伤。加之很多中学生在参与田径运动的过程中,不能正确衡量自身能力,为了追求成绩而不顾身体,更加导致中学生在田径运动中运动损伤频发、易发。本文以这一情况为出发点,对中学生在田径运动中经常出现的运动损伤进行了分析,并找出可行的中学生田径运动损伤预防对策,希望对相关中学生田径运动参与者有所帮助。 相似文献
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三级跳远是田径运动中技术较高的项目之一,也是中学体育教学中学生较难掌握技术和提高成绩的项目。发展学生全面的身体素质和心理素质,是提高学生三级跳远成绩的保证。 相似文献
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三级跳远是田径运动中技术较高的项目之一,也是中学体育教学中学生较难掌握技术和提高成绩的项目.发展学生全面的身体素质和心理素质,是提高学生三级跳远成绩的保证. 相似文献
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田径运动是最古老的体育运动.在学校体育中,田径运动是体育教学和体育活动的主要内容,在国家体育锻炼标准规定的内容中,五项中有四项(跳远、立定跳远或跳高、短跑或中长跑、铅球)是田径内容,显示了田径运动项目对发展学生体能的作用.另外,学校每年一届的田径运动会,可以说是全校一年当中最隆重、最热烈、参加人数最多、规模最大的活动.然而,近些年田径运动无论是在学校体育中的地位和作用,还是与其他项目横向比较,都不容置疑的发现,田径运动在学校体育中已遇到了前所未有的困境.正视这一现象,分析其产生的原因,研究解决问题的对策,对于发挥田径运动中学校体育中的作用,增强学生的身体素质都有着十分积极的意义. 相似文献
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蔡强朋 《中国校外教育(理论)》2010,(4):165-165
中学时期是中学田径运动员发展的关键时期,适宜的有针对性的田径运动员训练计划将对中学田径运动成绩的提高,起到重要的作用。尤其是力量素质,在竞技体育中,肌肉力量是决定运动成绩的体能要素之一,是正确掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础。所以力量体能显得尤为重要。掌握力量训练的方法对中学的教练员显得尤为重要。 相似文献
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对田径运动中损伤原因和预防措施的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
钟进聪 《读与写:教育教学刊》2009,6(5)
田径运动中的损伤多发生于骨骼连接系统,是抑制田径运动正常进行的因素之一。我们应根据参加田径运动时出现损伤的规律和特点,总结运动损伤的原因,以便采取必要的预防措施,尽可能减少运动员在运动中发生伤害事故。 相似文献
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田径运动教学在中学体育课程中占重要地位,它是以跑、跳、投为基础运动项目的教学.在教学中,随着任务的深入,学习内容的逐步推进,艰难枯燥的技术练习冲淡了学生的学习兴趣,这是影响田径教学效果的主要因素.为改善田径技术教学效果,教师要以游戏教学为载体,借助学生对游戏的兴趣和热情,把游戏与田径技术融合在教学中. 相似文献