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谭师本伦先生说,凡拳皆有定法,松溪神意派亦有三法,即上中下三法。三法中又各有三法,即上三法、中三法、下三法,三三共九法。练熟上中下九法,即得周身秘诀。一、上三法上三法为调手三法,即上下、左右、里外。调手三法,非狭义的指手法,它包括一切攻防方法,既指攻击,亦指防守。头肩手肘胯膝足,谓之七拳。松溪神意派更有腰肋打人一技,是为不传之秘。 相似文献
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武兵 《中华武术(研究)》2020,(4):44-48
爪技实用法是一种独特的打斗法,素以刁钻实用而蜚声武林。本文所述的则为虎爪技法。何为虎爪呢?即以练习者一手为准,五指自然分开,手指第第二指节向内屈扣,掌心内含,手腕垂立是也。爪技实用法分为推击爪法、抓拉爪法、捅穿爪法、撩托爪法、掼扫爪法、劈砸爪法和擒锁爪法等七大内容。 相似文献
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在体育教学中常用的对比法有纵向对比法、横向对比法,相似对比法、正误对比法、左右对比法,体育教学中正确合理地运用对比法对提高学生技术的精细分化能力具有重要意义。 相似文献
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为了提高武术散打技战术水平,推动散打运动的国际化发展,文章对传统武术战术打法进行了研究。研究表明:充分合理地运用阴阳战术法、虚实战术法、动静战术法、刚柔战术法、进退战术法、潜避战术法和乱环战术法等这些战术方法,对武术散打技战术水平的提高将起到十分重要的作用。 相似文献
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二、武术散推手中的摔法概述摔法是中国武术最基本的技术门类之一,广义的摔法是指自己站立使对手倒地技术的总称,可以包括踢倒、打倒、拿倒和摔倒。人们平常说的摔法一般是指摔倒对方的技法,而踢倒、打倒、拿倒一般分别归到腿法、拳法、拿法里。摔法在徒 相似文献
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为完善普通高校太极拳教学方法,文章采用文献资料法、访谈法和逻辑法分析了高校太极拳教学方法普遍存在的问题,并根据教育教学的基本规律提出：在不同教学阶段,应合理运用多元化的教学手段和方法,如体操法、表象训练法、同类迁移法、合作学习法、媒体学习法、攻防练习法、探索学习法等,提高教学的效果和质量。 相似文献
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通过阅读大量相关参考文献,结合自己的训练经验,得出如下结论：1、影响实心球运动成绩的主要素质：力量、柔韧性、协调性;2、实心球技术训练常用的方法：直观法与语言法、分解法与完整法、想象法和表象法、减难法和加难法、助力法;3、实心球训练中应该注意的问题：全面发展学生的力量、柔韧和协调性;训练要有针对性;注重培养学生的兴趣;注重心理素质的培养;理论与示范相结合;激发学生主动思考。 相似文献
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对我国高等院校体育俱乐部的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
陈秀娟 《体育成人教育学刊》2007,23(3):81-83
越来越多的高校以体育俱乐部的形式进行了教学改革,但目前对高校体育俱乐部的研究存在着概念模糊、分类不准确、定性不明确等问题,结合理论与实践对以上问题进行了分析,并提出了自己的见解。 相似文献
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运用问卷调查和文献资料等方法,对武汉市居民体育消费水平、体育消费结构、体育消费影响因素、体育消费发展趋势等进行了分析研究。结果表明:居民对体育的功能和作用有深刻认识,但由于经济因素和传统习惯等影响,保守性消费观念仍占主导地位;体育消费的绝对水平较10年前大幅增长,但相对水平涨幅不大。 相似文献
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运用文献资料、专家访谈和数理统计研究方法,对上海市二、三线运动员2004年参加全国比赛前三名的成绩进行分析,并与部分省市二、三线运动员成绩比较。结果表明:上海市竞技体育后备人才部分项目在全国保持一定优势,但后备人才严重匮乏;未来几年比赛夺金人员缺乏;部分项目与其它省市有较大的差距;其它省市对上海优势项目构成较大威胁。 相似文献
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赵一刚 《体育科技文献通报》2008,16(9):1-2,32
采用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法，对浙江省高职院校教师参与休闲体育的现状进行调查。分析其因性别、年龄、婚姻状况、年薪收入不同，休闲体育活动状况具有显著性差异，并在此基础上提出提高高职院校教师参与休闲体育活动积极性的建议。 相似文献
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对湖北省高校高级知识分子体育锻炼现状的研究 总被引：21，自引：2，他引：19
:采用文献资料、问卷调查、访问调查和数理统计等研究方法 ,对湖北省高校高级知识分子体育锻炼的现状进行了调查与研究。结果表明 ,目前湖北省高校高级知识分子的体育人口数量偏低 ;体育锻炼内容呈多元化 ;锻炼场所以家庭、本校体育场馆为主 ;时间选择以早晚为主 ;采用个人锻炼、与家人一起锻炼以及与朋友同事一起锻炼的体育锻炼形式 ;体育锻炼遇到的主要问题是工作紧、家务忙。针对调查结果提出了相应对策与建议 相似文献
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《European Journal of Sport Science》2013,13(7):678-685
AbstractLateral movements like cutting are essential in many team sport disciplines. The aim of the present study was to analyse adaptations in motor control in response to task unpredictability during lateral movement execution. Twelve subjects performed lateral jumps with different landing modalities (stable, sliding or counteracting) that were either known (predictable setting) or unknown (unpredictable setting) prior to movement execution. Results revealed that regardless of the landing modality, hip joint abduction was significantly greater in the unpredictable compared to predictable setting. Furthermore, during the sliding landing modality, hip flexion decreased from 211 ± 7° to 207 ± 7° and knee flexion decreased from 26 ± 4° to 24 ± 4° at the instant of ground contact in the unpredictable compared to predictable condition. During the stable landing modality, the knee joint abduction increased from ?0.3 ± 6° to ?3 ± 6° after initial ground contact in the unpredictable compared to predictable setting. The present results support our hypothesis that pre-programmed motor activity depends on the predictability of the landing modality during lateral movements. According to its adaptation in the frontal plane and in some extent in the sagittal plane, the hip joint seems to play the major role in the modulation of the pre-programmed activity for successful lateral jump execution in an unpredictable setting. However, these kinematic adaptations are concerning since these changes were associated with higher knee abduction during the stable landing modality and therefore with possible higher risk of injury. 相似文献
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"合作学习"在普通高校健美操教学中的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
"合作学习"在健美操教学中的实验研究结果表明:"合作学习"在培养和构建学生主体性,克服传统教学阻碍学生主体性发展的弊病方面起着关键作用。"合作学习"弘扬了学生个性,建立了学习的共同体,发展了学生各种能力,有利于主体性发挥和培养全面发展的人才。 相似文献
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推杆是高尔夫项目运动技能的重要组成部分,在比赛中对比赛成绩有显著影响,也是高尔夫心理学研究的热点主题。研究对国外高尔夫推杆心理的研究进行总结,分析了学习（练习）方式、认知加工策略、专项感知能力、注意等因素对高尔夫推杆的影响,以及运动动机、竞赛焦虑、注意、生理状态、静眼和"Yips"与竞赛中推杆表现的关系;提出了注意力训练、表象训练、节奏反馈策略和辅助策略训练等高尔夫推杆心理训练的方法。在此基础上总结了当前研究的局限并指出今后研究的方向。 相似文献
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《European Journal of Sport Science》2013,13(9):1267-1275
ABSTRACTThe purpose of the study was to assess (a) the prevalence of disordered eating (DE) in elite female team sports players compared to non-athletes and (b) to compare DE prevalence in elite female players in basketball, volleyball and water polo. One hundred and seventy-five females were recruited (age 23.10?±?5.4, BMI 21.85?±?2.3?kg/m2), 53 were elite basketball players, 42 were elite volleyball players, 34 were elite water polo players and 46 were non-athletes. Participants completed the Eating Disorders Questionnaire (EDE-Q) and a physical activity questionnaire. The EDE-Q incorporates 36 statements which relate to the occurrence and frequency of key behaviours of eating disorders, under the following four subscales: Restraint, eating concern, shape concern and weight concern and a global score of disordered eating. No differences were found in the EDE-Q subscale score and global score between athletes and non-athletes. Only 6.2% of the total number of participants exhibited DE using the global score >2.3. Water polo players had significantly higher scores in the ‘eating concern’ subscale and in the frequency of key behavioural features of DE such as binge eating episodes and objective and subjective bulimic episodes, compared to volleyball and basketball players. In conclusion, team sport elite female players do not exhibit greater prevalence of DE compared to non-athletes. Water polo, a sport that emphasises leanness and control of body weight for international distinctions, is associated with a higher tendency to exhibit DE, when compared to other team sports. 相似文献