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1.
正田径大赛之前,在教练员、运动员以及团队的共同努力下,使运动员达到了良好的竞技状态,具备创造优异成绩的基础条件,但是因为在比赛中运动员行进路线不够科学、合理,而使此前做的一切成为遗憾,这种现象在各种比赛中到处可见。在2013年喀山世界大运会男子5000米比赛中,一名身着浅黄色上衣的运动员出发后一直跑在第1道内侧第5名的位置,位置非常好,但途中却突然离开在第2道同样的位置跑了几圈,这几圈至少要多跑20米以上,最终结果是与第2名不到1米之差获得第3名。导致运动员行进路线不合理的主要原因与教练员有很大关系,对23名职业中长跑教练员调查是否研究过"田径运动场地设计"与此相关的内容,结  相似文献   

2.
田径比赛长距离项目终点裁判 员的记圈工作是田径裁判工作中的一个难点。在全国性或者是国际性大赛中由于记圈员的失误,使运动员多走、跑或是少走、跑的事屡见不鲜。如1975年第三届全国运动会10000米比赛中,让运动员多跑一圈,造成运动员有名次而无正式成绩的大错误;1994年全国竞走锦标赛男子20000米竞走中有一名运动员多走一圈;在第六届远南残疾人运动会的男子3000米轮椅赛中又有一名运动员多跑一圈等等。从以上事例充分说明,径赛长距离项目的裁判工作中由于裁判员工作失误给运动员造成的损失和影响是无法弥补的,甚至是永久性的遗憾。 随着我国田径运动水平的不断提高,承办国际性田径大赛也将越  相似文献   

3.
<正> 1.运动员和教练员先一起制定每一场比赛的目标,然后再考虑采用哪种策略最有可能实现目标。 2.要考虑到在第一跑道上离内沿0.3米处跑一圈的长度是400米,而在任何向外偏离位的置上跑都意味着过于“奢侈”,因为你所跑的距离要比比赛的距离长。优秀中长跑运动员,比赛时尽可能地跑里道,如果离开里道,那只是为了获取更有利的位置或者不让别人挡道。  相似文献   

4.
一、研究目的 众多参加200米比赛的运动员始终认为,在比赛中不同的道次对运动成绩有不同的影响。田径竞赛规则规定:复赛成绩前4名的运动员进入决赛可分在3、4、5、6道,后4名的运动员只能分在1、2、7、8道。但依据生物力学原理,外道运动员弯道跑的距离相对较短且只需  相似文献   

5.
800m跑的特点及其训练方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
1800m跑的特点800m跑比赛沿400m跑道跑两圈 ,一般地要求比赛中的前一圈的跑速不能太快 ,要跑得平稳些。这里所说的平稳 ,只是指跑时的力量分配。但从战术方面考虑 ,不能太平稳 ,运动员在起跑出发后争夺就开始了。当跑过第1、第2个弯道 ,最后进入不分道的跑道 ,8名选手在同一条跑道上跑时 ,始终要保持领先。如果能继续以领先的速度争取胜利,那对手就无法超越你。但是 ,领先的选手不可忽视空气的阻力 ,若遇顶风 ,则阻力就更大。在800m跑的比赛中 ,前一个400m ,运动员是分道跑的 ,第二个400m是不分道跑的 ,因为后…  相似文献   

6.
徐维双 《中华武术》2013,(12):45-46
在多次观察中学生男子800米比赛的情况发现,在比赛时第一圈400米处用时1分钟左右较多,有的组相对来说快些,在57秒左右,慢的也在1分2秒跑完第一圈,从比赛的结果来看,第一圈较快的运动员,第二圈也相对较快,总成绩一搬2分10秒以内,甚至更好些,在2分5秒左右。第一圈较慢的运动员,一般第二圈也冲不起来,速度耐力较差,一般在2分20秒左右,甚至更慢,在2分30秒开外。还有一种怪现象,就是第一圈冲第一,第二圈变倒数第一了,这种纯属于不会跑的现象。综上分析,800米跑的简易训练方法就是:  相似文献   

7.
800米跑。低等级的运动员,第一个400米比第二个400米快3-5秒。最快的是第一个200米,最慢的是第三个或第四个200米。高等级运动员,第一圈和第二圈所用时间的差数是2-3秒。这时最慢的往往是第二个200米,或者是第三个200米。优秀运动员的第一个400米和第二个400米所用时间的差为1秒。最慢的段落通常是第二个200米或第三个200米。1500米跑。低等级运动员的跑速,每一圈(400米)降低2-3秒。最后300米跑速相当于第三圈的速度。高等级运动员,第一个400米比第二个和第三个400米快1-3秒,最后300米的跑速相当于第一圈的水平,或者稍快。优秀运动员,头三圈平均速度几乎等于最后300米的速度。  相似文献   

8.
400米跑是我国田径运动中最落后的项目。在第十届亚运会田径比赛中,中国运动员共获243枚奖牌,居奖牌数第一,可在男女400米跑比赛中,中国运动员却无法夺得一枚奖牌。第五届全运会400米跑第一名郭顺起的成绩是47″30(电动计时),仅相当于1928年5月美国运动员埃·斯潘塞创造的47″的世界纪录,落后了五十五年。为了改变这种落后的状况,不少体育工作者撰文论述,但观点下同。  相似文献   

9.
1994年3月——美国乔治亚体育馆。 全美室内田径赛女子800米决赛已进行一半,跑在前面的来自莫桑比克的运动员玛丽娅·穆托拉开始了冲刺。她是一个身材强壮、跑的动作流畅而且非常有头脑的运动员,在她的面前她的对手似乎没有获胜的机会和可能。最后,22岁的穆托拉以领先第2名十多米的优势(2分00秒52)夺得了自1992年8月以来她参加的连续第24场800米比赛的胜利。冲过终点后她又慢跑一圈,不断向观众招手致意,表现得非常镇定、自制,处处显示出一个世界冠军  相似文献   

10.
<正>一、间歇训练法与混合连续接力项目的比较间歇训练法[1]是在一组间歇跑后,通过不完全休息,使心率恢复至120~130次/min之间后,开始下1组训练,从而提高机体抗乳酸能力的训练方法。混合连续接力(2×2×400Metres Relay Mixed)是由每个代表队各派1名男女运动员混合比赛,2名运动员自由选择第1棒,每名运动员共需要跑2次400m,即1名运动员跑第1和第3棒,另1名运动员跑第2和第4棒,该  相似文献   

11.
侯亚丽  王向东 《体育科研》2021,42(6):93-100
目的:通过对2018—202 0.年 2.个赛季短道速滑世界杯所有站男女1 50 0.m半决赛和决赛的比赛表现进行统计分析,为当今短道速滑1 50 0.m科学训练提供一定的理论支持。方法:主要采用多因素方差分析法及肯德尔相关分析法进行统计分析。结果:(1)男女滑行的总时间表现为A组决赛<半决赛<B组决赛,第1 2.圈用时最短,男子第一名最后 5.圈用时明显少于最后 2.名运动员且呈显著性差异(P<0.05),男子前 3.名各单圈用时无差异,女子第一名最后 4.圈用时明显少于最后 3.名运动员且呈显著性差异(P<0.05),女子前 2.名各单圈用时无差异 ;(2)男女前1 1.圈的排位相关性不大,第1 2.圈表现出中等相关,最后 2.圈表现出高度相关,女子各单圈排位相关性略高于男子,男女第一名在比赛前半程更多采用跟随滑行,使自己排位不断靠前,运动员在第1 2.圈的排位是整个比赛的关键,第1 2.圈处于排位前 3.名的男子运动员和处于排位前 2.名的女子运动员最后获得冠军的概率分别为83.8%和80.0%。我国运动员在比赛中合理分配体能的同时,应更加注意转换节奏前的自身排位情况,从而降低后程超越难度  相似文献   

12.
道次与成绩     
100米跑最理想的道次是3、4道,这被大家所公认。200米以上的分道跑人们也认为3、4道最能发挥出成绩,取得好的名次。这是因为:人们在平时的训练中都习惯于沿里道跑,很少见运动员在外道上跑,这种长期的训练习惯逐渐使人的跑姿形成了动力定型。平时训练的跑速一般都较比赛时的跑速慢,身体向内倾斜比比赛时要小,正是3、4道赛时的跑姿与平时训练养成的动力定型很吻合,使运动员更能发挥水平。我们从比赛中不难发现:跑在最前的运动员往往是3、4道居多。这是因为把成绩好的运动员安排3、4道上的缘故。从理论上和实际分析并…  相似文献   

13.
本文以东京奥运会女子1500米自由泳8名决赛运动员为研究对象,采用文献资料、录像观察、比较分析、逻辑分析等研究方法,对该8名运动员的速度节奏与位置节奏进行研究。研究结果:(1)从全程来看,第一名莱德茨基的竞技实力高于其他运动员,她有效掌握了整场的比赛节奏,有着较好的速度节奏与位置节奏;(2)第二名、第三名、第四名、第五名运动员采用跟随战术有效获得有利位置,如果能调控全程速度节奏,则成绩会进一步提高;(3)第六名、第七名、第八名则需要提升竞技实力。建议:在平时练习中,要加强对我国长距离游泳运动员速度和耐力的培养,以此促进提高我国女子1500米自由泳的成绩以及在世界游坛的竞争力。  相似文献   

14.
1500米是采用直道不分道的弧线起跑方法,但是在比赛时,大多数运动员起跑后急于抢进里道,出现多跑距离或拥挤成团犯规,甚至发生伤害事故的现象,这会影响运动员技战术水平的发挥,影响运动员的名次和成细。究竟怎样起跑?对着示意图。从图中我们看出,1500米参赛运动员起跑后的跑进都必须向着A点处沿直线跑才是天经济最合理的。从目前的一些比赛中发现有些运动员在该项目比赛时,起跑后往往不是沿着直线跑向第三直、曲段分界线内突沿外沿030米处,而是跑过起跑线就急于切入里道跑成曲线或折线。基层运动会及青少年的比赛更是屡见不鲜。…  相似文献   

15.
为揭示世界优秀女子400米跑运动员速度分配的特征,为提高我国女子400米跑运动成绩和改进训练方法提供科学依据,采用动态分析法、数据统计法、因素分析法对参加第6,7届世界田径锦标赛女子400米决赛运动员的50米分段时间、平均速度进行分析统计。结果表明:应延长400米跑的加速时间;8个50米分段的标准差越小匀速跑的能力越强;最快和最慢50米分段的时间差与运动成绩显著相关(P<0.05)。通过分析第1名的分段时间与2~8名的分段平均时间发现,第1名运动员启动速度较快,第2分段控制速度,第5,6分段速度优势明显。  相似文献   

16.
有些中长跑运动员在竞赛弯道跑中多用了几倍和几十倍0.1″的时间,或者说他们比规定的距离多跑了几十厘米、几米、十几米,以至数十米,而运动员自己并不知道,甚至连教练员也没有发现。即便发现了也没有重视起来。运动员是怎样多跑了距离呢?问题就发生在弯道跑的路线。大家知道,在田径场的跑道上有两种线,一种是分道线,也叫实划线,它把跑道分为各条分道;另一种就是计算线,也叫实跑线,它是计算各条跑道周长的线,也就是运动员在比赛中实际跑过的路线。这条线跑在  相似文献   

17.
运用文献资料、录像解析、数理统计等方法,对国家男子足球队与比赛对手相同位置运动员的跑动距离进行了比较分析,结果发现:1)与比赛对手相同位置运动员相比,国家男子足球运动员在跑动总距离上均少于比赛对手。2)在各级跑速的跑动距离上,守门员中速跑的跑动能力显著优于比赛对手;边后卫高速跑的跑动能力显著优于比赛对手;中前卫慢跑以下的跑动能力明显多于比赛对手,而低速跑的跑动能力明显少于比赛对手。3)高强度的跑动能力,尤其是冲刺跑的跑动能力较差,是国家男子足球运动员与比赛对手体能水平的差距所在。  相似文献   

18.
日本链球运动员营原武男用旋转3圈的方法投掷时,成绩较差,改用旋转4圈后,充分发挥了力量,投掷成绩显著提高。在墨西哥奥运会比赛中,以69.78米的成绩获得第四名。当时他的身高是1.74米,体重84公斤,30岁。一个矮小的、体重较轻,年龄又较大的运动员,改用旋转4圈后能投远16米引起许多国家教练员的注视。从此,为提高投掷远度,采用旋转4圈投掷的运动员就多起来了。  相似文献   

19.
田径竞赛规则规定800米、4×400米接力和4×200米接力赛跑在400米场地进行时,运动员应该在各自的分道上分别跑完一个弯道和三个弯道,并跑过抢道标志线后才可切入里道。有一些比赛在进行以上项目比赛时,发现出有些运动员通过抢道标志线后,往往不是沿着直线向200米第一道起点处跑进,而是急于抢进里道,沿折线跑进。尤其是基层中小学田径运动会,多数运动员都是如此,就是省级青少年田径运动会上,运动员这种跑折线的现象  相似文献   

20.
战术是根据比赛对手的情况,合理分配自己的体力,充分发挥自己特长,限制对方特长而采取的合理、有效的行动,达到取胜的目的。因此,运动员参加中长跑比赛都要根据自己的实力和对手的情况,制定一个有效的战术计划。 一、起跑的位置在很大程度上影响着出发后的主动权,如果在内道,就要在鸣枪后尽力跑在前头,这将有助于避免受阻或改变跑的节奏。如果在外道,起跑后至下一弯道前,要尽力跑在有利位置,途中跑最好在第一集团的第2、3、4位。 二、比赛时,耐力好的运动员可领先跑,  相似文献   

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