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武术套路运动具有与其它项目不同的特点和训练意义,通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,并提出心理训练的有关方法和训练方式。 相似文献
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实践证明,只有对武术套路运动员实施科学的训练方法,同时把专项身体素质训练纳入训练轨道,使武术套路训练具备更科学的、标准的评定系统,运动员才能更好地在比赛中取得优异的运动成绩。青少年武术套路运动员专项技术水平的提高和自身专项运动素质有着密切的联系,不断提高青少年武术运动员的训练水平对保持和发展我国武术套路运动的发展具有重要意义。 相似文献
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吕振宇 《黄河之声(科教创新)》2018,(2)
武术套路运动中的音乐能提升运动员动作的表现力,更具观赏价值,积极影响运动员的心理。音乐结合武术套路训练,能丰富及完善武术套路内容,提升其艺术性,促使竞技武术套路训练的推广使用。主要分析了音乐对武术套路的影响,让音乐的融入积极推进武术套路竞赛的进步与发展,以此完善于此有关研究,促使二者更好协同,服务实际工作。 相似文献
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贾一 《北京工业职业技术学院学报》2021,20(4):117-120
体育竞技项目日益重视运动员人体核心区的训练,并逐步形成了一套科学的训练方法.中国传统的十路弹腿训练方法具有较强的隐逸性、很多外界并不知晓的核心力量训练方法和广阔的挖掘推广空间.对测试对象在练习十路弹腿前后,其核心区稳定性、核心区快速力量2个指标的变化进行分析,探究十路弹腿训练对武术套路运动员核心区功能的影响,为核心区功能训练提供新的思路与方法,为提高、规范竞技武术套路运动员的技术动作打下坚实的基础,同时为竞技武术套路训练体系的研究提供参考和借鉴. 相似文献
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武术套路新规则的出台、实施,提高了比赛难度、竞争性、动作难度,增加了武术套路的观赏性,改变了已往的传统套路模式,与此同时它也势必影响到武术套路的训练。该文运用文献资料、调查访问等方法,通过对竞技武术套路1996年竞赛规则与2003年新规则进行对比,分析探讨新规则的实施对武术套路训练的影响,提出了一些应对新规则所采取的方法和策略。 相似文献
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根据武术套路运动的特点、武术套路运动员运动后营养补充的重要作用以及有关武术套路运动员运动后营养物质补充的研究的现状,查阅相关研究资料,对武术套路运动后的营养物质补充进行概括和总结,以便建立更科学合理的武术套路运动训练体系。 相似文献
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试论高校体育课武术训练套路意识的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
周勇 《陕西师范大学继续教育学报》2002,19(2):123-125
为了克服高校武术队员套路意识不足现象，本文采用专家访问，问卷调查法以及文献研究法对高校武术训练套路意识的重要性和培养方法进行了分析与总结，结果表明，83．9％的专家认为高校武术急需增强武术套路意识的培养和训练，大多数专家认为套路意识的好坏与精神，表情，眼神，身法，节奏及表现力相关，提出套路意识的培养应从动作含义，套路演练规律，武术专业知识及文化修养等方面进行。 相似文献
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运用表象训练进行武术套路教学的尝试 总被引：1，自引：0，他引：1
雷军蓉 《湖南城市学院学报》1997,(5)
在武术套路教学中，运用表象训练与常规教学进行对比，发现运用表象训练可以加速武术套路的技术形成，从而提高教学质量。 相似文献
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王忠 《湘潭师范学院学报(社会科学版)》1992,(3)
武术套路训练是指在教练员的指导下,通过运动员积极的实践活动,为了不断提高运动成绩而专门组织的武术项目的教育过程,这个过程也是围绕武术套路技能质量的提高而专门组织的一种教育实践活动。因此,在武术套路训练中,要根据武术套路的结构特点,运动员的实际情况以及各阶段时期的具体任务,来确定训练法的运用,力求有的放矢,行之有效。 相似文献
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周圣文 《湖南科技学院学报》2010,31(8):95-99
柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向。如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高。本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究。 相似文献
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廖勇胜 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(17):79-80
分析节奏在中国武术套路运动中的重要地位与作用,对武术套路运动节奏的意义及其训练进行探讨．目的在于提高对节奏的理解,从而充分展现武术套路的节奏美、韵律美,以期对武术运动的发展有所裨益． 相似文献
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武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面：（1）扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。（2）基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。（3）攻防技击性是武术的最主要特征。（4）在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。（5）武术专项教学和体能发展相得益彰。（6）注意内外兼修,重视精气神。 相似文献
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熊建 《内江师范学院学报》2006,21(Z1):496-498
本文运用文献资料法,观察法,从神韵、意境、精神、攻防、造型、刚柔、编排艺术、对称、质朴等方面论述我国传统武术套路内在和外在的美学价值。对其美学价值的研究有利于武术套路动作的编排,丰富武术套路的功能,提高武术套路的教学、训练及比赛水平以及提高人们对武术套路美学的社会价值的认识,为其进一步继承和发扬我国传统武术提供了一些理论依据。 相似文献
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本文从竞技武术套路的动作幅度、动作难度的影响因素、运动损伤的预防及其对运动员意志品质的培养四个方面加以论述,突出柔韧性训练的重要性,旨在为提高竞技武术套路训练质量提供一些理论参考。 相似文献
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目的研究武术套路和武术散打的运动形式和技术特点,分析武术套路与武术散打的技击方法与内容、技术技能、训练的手段、方法和内容,二者是否相互联系,能否相互利用。方法运用文献资料法、逻辑归纳法、逻辑演绎法、分析综合法进行思考、分析;根据查阅、分析和笔录所得资料对两者的关系与共异性进行比较分析。结果(1)武术套路与武术散打虽同出一系,但两者都各有其本身的运动形式和特点,训练的内容与方法也不同。(2)两者都是以技击为核心,虽然练习形式各异,但两者的技法技术可进行互补和借鉴。结论武术套路与散打不论在表现形式上或在技法上,都各自有本身运动的风格特征和训练特点,应该传承各自的优势,再吸收他人的技术特点加以改进,以防止武术套路与对抗性练习发生脱节现象。 相似文献
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武术套路技术“势正招圆”的教学方法与训练手段 总被引：1，自引：0，他引：1
武术套路技术“势正招圆”的教学方法与训练手段郭旭茂，邓菊生在武术推向世界的时代，研究武术套路技术，探索教学方法与训练手段，站在客观的角度，科学地研究继承发展武术文化的经典，为现代武术的正规化服务，很有必要，也是每一位武术教师、教练员及武术工作者的职责... 相似文献
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武术程序化教学训练是多年从事教学训练的总结．根据教学训练内容和时数,将所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、按照动作的性质、结构、特点重新排列组合成单独演练动作然后,根据套路结构顺序穿针引线连贯成完整的套路动作,反复练习．1分解套路动作、重新排列组合动作首先,要按照大纲规定的教学训练内容和时数分配,把所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、根据动作的性质、结构、特点重新排列组合动作1．1步型、步法、手型、手法组合类按照武术的五种基本步型和三种手型组合动作,即同一种步型的不同手型手法动作归为一… 相似文献