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跑步,跳舞,打球……你可以做各种各样的运动,但你知道你的身体是如何运动的吗？在这两期的“我爱科学”中,你将会发现答案！ 相似文献
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美国儿科学会运动医学与健康委员会成员克里斯·考彻斯指出：“掌握如跳跃、踢、投掷等一些关键身体技能的孩子不仅发育正常,同时也会逐渐具有终身锻炼的能力。”所以,马上开始运动起来吧! 相似文献
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一、身体运动及益处
身体运动是人类特有的生命运动形态。从人类出现在地球上开始,与之相伴的是早期人类有意无意的身体运动。身体运动作为人类特有的一种生命运动形态,它是人体的发育和培育。它与人的生命特点（生命自我更新、自我调节、自我复制）有着极为特殊的密切的关系。因此,生命在于运动,尤其是婴幼儿时期。21世纪将是终生教育的时代,而以家庭为形式的婴幼儿身体运动是终身教育的起点。科学理论与实践证明,婴幼儿通过运动所获得的“运动敏感”,不仅有助于体力活动能力的发展和培养,而且有助于将这种身心发展的领先地位保持终身。洛克用了一个江河流长的比喻,他说,“这正像某些江河的源头一样,水势柔缓,稍施人工,就被引入渠道,这样,整个流向发生了根本的改变;在源头上稍加引导,河流就有了不同的趋向,最终流到十分遥远的许多地方。”科学理论与实践还证明,运动是婴幼儿智力、心理发展最重要的源泉和动力。身体运动提供了婴幼儿智力发展的物质基础,身体运动有助于大脑神经系统发育及智力开发,对构建婴幼儿的智能具有重要的决定作用,“身体的、运动的学习”是一切学习的基础。 相似文献
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李元群 《学生之友(小学版)》2013,(12):70-70
“健康第一”的口号作为体育教师人人皆知，要想身体健康，就要经常运动。“流水不腐，户枢不蠹”，说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体力，提高身体的抗病能力，促进身体器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。出此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。 相似文献
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美国大学生健康行为风险调查指出,随着信息化时代的飞速发展,网络成瘾、迷恋电视等不良的久坐行为正严重地威胁着青少年的身心健康。美国青少年参与休闲性身体活动的程度正急剧下降,这一问题已经引起美国社会和相关人员的高度重视。目前,美国依据"自我决定理论"和"跨理论模型"理论,深入开展了关于青少年休闲性身体活动影响因素的研究,并提出了旨在促进青少年休闲性身体活动的措施。我国因升学压力学生课业负担普遍过重,学生身心健康状况和运动状况更令人担忧。基于此,应对我国青少年健康教育开展有价值的研究。 相似文献
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从广义上来讲,“运动能力”也是一种智力、一种天赋。人的智慧有多种,其中包括语言智力、逻辑——数学智力、空间智力和身体运动智力等。身体运动的智力,与其他“聪明才智”一样,贯穿一个人的一生,其重要性不可低估。我们必须明白,考试的目标除了选拔人才,另外就是导向作用。 相似文献
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据《中国妇女报》报道:日本青少年研究所在日本、美国和中国的数千名中学生中做了题为“你最尊敬的人是谁”的调查。日本学生的答案“第一位是父亲,第二位是母亲”;美国学生的答案“第一位是父亲,第二位是球星,第三位是母亲”;在 相似文献
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蛙、蛇、蜥蜴等动物 ,对于大家并不陌生。如果我问你他们的运动方式怎样 ,你一定会说 :“青蛙当然是跳 ,其余两种属于爬行动物 ,当然是爬。”这个答案我不急于否定 ,首先给你讲一个小故事。前不久 ,电视中一科学栏目讲的是在太平洋上有一个海岛 ,海岛上悬崖峭壁、树木茂盛 ,当你走进时 ,你会发现这里的很多动物具有其他地方同种动物不同的运动方式 ,就拿这里的树蛙除了会跳 ,蛇、蜥蜴不仅会爬 ,而且还都会“飞” ,更确切地说是滑翔。这里的树蛙 ,蹼比其它地方的树蛙的蹼大很多 ,当它纵身一跃 ,大大的蹼便展开 ,四只脚就像四个机翼 ,使蛙稳稳… 相似文献
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生活方式决定身心健康有人认为自己的身体很健康,但体质不一定健康。身体有各种疾病,这是体质下降造成的。今天要告诉大家什么叫体质锻炼。“让运动打开健康之门”,世界卫生组织再一次强调,“21世纪最好的医生不是医生而是你自己”。 相似文献