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腰部急性扭伤,在体育运动中某些项目:如投掷运动出手时过份扭转躯干。举重时由于腰背肌和腹肌力量不足,支持不了重物,平衡不了脊柱,使身体重心不稳或突然转移等均可发生⑥。日常生活与工作中,亦因站立姿势不正,弯腰动作不协调或转身搬物时用力不当亦可发生。腰部扭伤时,病人常可听到腰部“咯嗒”一响或一闪感,随即出现腰部疼痛,弯腰动作受限,直腰困难或成强迫体位。甚至不能坐下或行走。一般称为腰部急性扭伤:闪腰;腰椎小关节半脱位或滑膜嵌顿;腰椎后关节紊乱症等等。手法治疗急性腰部扭伤中,祖国医学如三板疗法⑥,倒搬腿法①,刘氏手法③, 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2002,(10)
急性腰扭伤俗称“闪腰”“腰岔气”原因是多种多样:弯腰提拿地上的重物拉伤腰部;腰部旋转姿势不当扭伤腰部;如网球、羽毛球挥拍转身等;腰部直接受外力冲撞扭伤腰部,如足球、篮球比赛中的身体冲撞;日常生活中站立姿势不当也会腰扭伤,甚至在弯腰低头洗脸、咳嗽、打喷嚏也会扭伤腰部。急性腰扭伤时腰部有响声或撕裂样感觉,随后为持续性地腰背痛,轻者能勉强走路,重者行走困难,在咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加重,不敢活动,起坐均感困难,患者能准确指出疼痛的部位,并有脊柱侧弯。急性腰扭伤病人很痛苦, 相似文献
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腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见病。属中医“痹症”、“闪腰岔气”范畴。在武术、足球、篮球、田径等项目的运动员中,常有发生。由于急性外伤、慢性劳损、外感风寒或退行性变,使腰椎间盘膨出或髓核侧突,从而压迫神经根或脊髓,产生腰椎侧弯,由腰向臀股外侧,尤其是小腿外侧到足部的放射性疼痛,患者感到十分痛苦。咳嗽、打嚏、刷牙或弯腰取物时,常使症状加剧。如不及时治疗,往往会因此过早退出比赛场地,日后也影响工作和生活质量(QOL)。 我在国家体委运动队从事伤科诊疗工作已36年了。积数十年的经验,摸索出一套针对腰椎间盘突出症行之有效的方法,并命其为“按摩抱腰推挤法”。从 相似文献
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章伯泉 《上海体育学院学报》1988,(3)
腰椎后关节紊乱症是劳动人民、体育工作者和爱好体育运动的青年学生的常见病、多发病。该病为引起急性腰痛的常见原因之一,它与祖国医学的损腰岔气相类同。如治疗不及时或久治不愈,易转为慢性腰痛。以往对该病认识不够全面,仅诊断为“慢性腰肌劳损”、“腰肌纤维织炎”或“风湿性肌炎”等,而忽视了后关节紊乱的病理改变。腰椎后关节紊乱症是“腰椎后关节错缝”、“腰椎后关节滑膜嵌顿”、“腰椎后关节炎”的统称,一般临床上以 相似文献
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“急性腰肌扭伤”多发生在运动时或体力劳动时。由于动作时身体姿势不当、发力不当而突然发病。来势“凶险”,俗称“闪腰”“岔气”“鬼箭”。临床征象:病情发作突然,此点可与慢性腰损伤相鉴别。轻者发病当时无明显感觉,过后或次日,才发觉疼痛。重者发病当时疼痛剧烈,无法直立,腰部活动受限,局部可有 相似文献
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腰间盘突出,是中老年人的常见病,通常人们应对的办法就是"睡硬板床",有人甚至觉得"睡硬床能把突出的椎间盘给顶回去"。虽然睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,但我们要在这里提醒您,床的软硬应该根据老年人自身情况来选择,不能迷信过硬的床。 相似文献
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"腰突症"是一种常见的腰腿疾病,临床表现为腰部疼痛,下肢放射疼,患肢发凉水肿,临床上可借助X光、CT等进行检查确诊。"三体秘法"能快速根治。经千万例临床验证,均获奇特疗效,患者可以用此法在家中自我快速康复。 第一节:握拳、屈肘、同时屈踝运动。仰卧位,两腿自然伸直,两臂置于体侧,两手握拳,同时屈两肘关 相似文献
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王洪水 《武汉体育学院学报》1984,(1)
脊柱压缩性骨折多发生在胸腰段,是腰部较严重的一种损伤。对压缩性骨折的治疗方法,一般是采用卧硬板床休息6～8周以上,甚至有的长达16周以上,而且还需要用石膏背心固定三个月。对运动训练所造成的脊柱压缩性骨折,采用这种方法的治疗时间长,疗效 相似文献
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苏苏 《中国体育(中英文版)》2011,(4):132-135
从人体的骨骼结构我们可以看出,整个脊椎上有胸肋形成框架保护,下有骨盆稳定控制,唯有腰椎处于中间承上启下,单独连接,因此腰部是人体的薄弱结构,那么强健腰部周围的肌肉并保持它们的平衡与稳定,是我们预防和缓解腰部疲劳及保护腰椎的好方法。无论是日常生活还是从事体育锻炼,都会伴随着躯干的屈伸与旋转,这些动作都是依靠腰部、腹部肌群骨盆相关肌群的一张一弛,对抗或协同来完成。所以不难理解这样一个理论：想要达到“健腰”的目的,不能只局限于练腰,同样要关注与之关联肌群的平衡。以下动作设计分别从伸展、稳定控制、强化三部分着手进行训练。 相似文献
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腰椎滑膜嵌顿症,是运动员的腰部急性常见损伤,也是广大群众常见的急性损伤性腰痛疾患。伤后疼痛剧烈,患者腰部功能丧失。我们采用手法解除嵌顿引例,均收到手到病除的效果。现将病机、症状、诊断、治疗手法简介如下。[发病机制] 椎间关节关节囊的滑腹层,由于外力影响,如腰部骤然前屈或侧屈,加旋转动作,使一侧椎间关节间隙拉开,造成滑膜嵌入。再由于腰部突然伸直,使进入关节腔中之滑膜形成嵌顿状态。脊柱关节关节突在腰部为矢状位,前屈后伸幅度大,侧屈旋转幅度小,因此滑膜嵌顿多发于L_(3—4)、L_(4—5)、L_(5—S_1)。 相似文献
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腰椎小关节紊乱,又称腰椎骨错缝或小关节滑膜嵌顿,是临床常见病,多发病,也是引起腰痛的主要原因,常被误诊为急性腰肌扭伤。腰椎小关节紊乱是腰部不正确的活动或负重造成的腰椎小关节的微动错位,继发关节突、关节周围滑膜和关节囊的损伤,在各种体育活动和体力劳动中时有发生,对人们的日常生活和工作都会造成不良的影响。因此,了解腰椎小关节紊乱发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。 相似文献
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腰痛系指以腰部疼痛为主的一种病。临床多表现在腰部的一侧、两侧或脊柱中间。当发病时伸屈功能多受限。祖国医学认为,腰为肾之府,腰痛与肾的关系十分密切。《素问·脉要精微论》中云:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣”。腰部为全身经脉经过的要道,因此,闪腰、岔气都可引起经脉阻滞,气血不通,举动受牵制。腰痛占本所门诊的35%,其项目有: 相似文献
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张月芳 《西安体育学院学报》1985,(3)
<正> 一、问题的提出: 腰痛是成年人常见而多发的一种症状,严重地影响人们的日常生活和劳动。患者腰部常被迫处于僵直状态,脊柱腰前凸减少,前厚而后薄的椎间盘这时内压增大,对椎体前方产生楔形压力,尤其是四十岁以上中老年患者,骨质由于活动受限,血液循环减少,局部营养恶化,脱钙疏松,在此压力下很容易发生压缩性骨折,故亟需采用腰部功能锻炼。然而患者这时很难接受下肢固定,使骨盆和腰椎进行较大幅度的前俯、后仰、侧屈和扭转等类似“甩腰”动作。我院郭俊卿教授得民间拳师传授一种来自古代 相似文献
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急性腰扭伤是运动员最常见的运动损伤之一。多在腰部过度负重、身体体态不正常、体位骤然改变时或腰部肌肉受凉后发生。本文以骶棘肌损伤为例加以说明。 当脊柱屈曲时,两旁伸肌(特别是骶棘肌)的张力增大以抵抗重力作用和维持躯干位置。这时若腰肌负重过大,易使肌纤维撕裂。临床表现为:腰部出现剧烈疼痛。疼痛为持续性,休息后减轻但不消除,咳嗽喷嚏及大便用力时可使疼痛加剧。腰不能挺直,行走不便,患者常用手 相似文献