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羌霞 《华夏少年(简快作文 )》2015,(3):103
支撑跳跃是用两腿和两臂的力量,经过两手短促的时间有力的推撑一定的远度和高度腾越过器械的动作。支撑跳跃的技术可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等七个阶段。在练习过程中,教师要及时给予学生保护与帮助,使学生更好地掌握、改进和提高动作技术。如果学生在支撑跳跃学习过程中受伤了,在以后的的动作学习过程中就会心有余悸,对动作学习产生恐惧感,甚至严重的话会产生"群体效应",最终导致教学工作不能正常开展。因此,只有了解和 相似文献
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在支撑逃跃教学中,纵箱的分腿腾越难度是比较大的,虽然它富有挑战性,深得学生的喜爱,但也存在着一定的危险。有的学生对跳纵箱有一定的畏惧心理,因而不能很好地完成动作。分析其原因,除身体素质和运动能力这些因素外,心理素质是一个非常重要的因素。 相似文献
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体操支撑跳跃教学中如何消除学生恐惧心理 总被引：2，自引：0，他引：2
米艳 《西北成人教育学报》2000,(3):52-53
1.前言 支撑跳跃动作是体育教育专业体操教材的主要内容之一,同时也是中学体操教材的重要内容之一。因此,对于高师体育教育专业的学生来讲,掌握支撑跳跃技术是非常重要的。支撑跳跃动作是通过助跑、踏跳以及两臂（或一臂）的推撑,在腾越器械的过程中完成的。由于它是在克服障碍的过程中完成的动作,因而要求运动员必须具备快速的奔跑力、较强的弹跳力、推撑力和空中协调控制能力以及勇敢顽强自信的意志力和良好的心理素质。诸多素质及能力方面的要求,使支撑跳跃技术成了学生较难掌握的技术,在教学中,往往出现因学生胆怯不敢完成动… 相似文献
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“山羊”分腿腾越是一项技术较复杂而锻炼效果很好的体育项目,是高等学校的体育教材内容之一。在女生跳“山羊”教学中,遇到的一个最突出问题是大部分女生对跳“山羊”畏惧、胆怯。完成跳跃项目的动作既需要有勇气、果断、不屈不挠的意志品质,又需要有较好的力量、灵敏、协调、平衡等务体素质.我们所面临的教学对象—一女生中,身体素质、意志品质等大多处于中下水平。跳“山羊”的教学难度较大教学时数少,要使学生掌握跳“山羊”的完整技术,取得较好的教学效果,是值得进行探讨和研究的。 相似文献
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支撑跳跃人体要腾越不同高度、宽度的器械,由此产生动作结构的特殊性和初学条件变化剧烈的特点给学生带来了种种心理障碍,从而影响了教学的正常进行。笔者试就支撑跳跃教学中如何运用教学手段来克服学生的心理障碍进行研究,以期达到提高教学效果的目的。 相似文献
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张世华 《连云港师范高等专科学校学报》2003,(3):104-105
通过对体操教学的分析和研究，认为学生在完成体操动作练习的学习过程中，存在不同程度的心理障碍，特别在支撑跳跃教学过程中尤为突出。为了更好地完成支撑跳跃教学，本文就如何消除学生在山羊分腿腾越教学过程中存在的心理障碍提出探讨。 相似文献
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在体育教学中，如要学生学会纵箱分腿腾越技术，就必须反复练习。在具体的操练中会出现各种各样的困难，如出现腿膝撞箱疼痛、害怕的心理障碍等。但正是经过这许多次的练习，学生才能战胜困难，掌握运动技术，锻炼身休素质，磨炼出果断、勇敢、顽强的意志品质。 相似文献
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一、教材分析
《山羊分腿腾越》属体操跳跃项内容之一．初中至高中阶段分腿腾越障碍也是必修课程内容。初中主要分腿腾越内容有分腿腾越山羊、分腿腾越横马或箱、分腿腾越纵马等，都是体育教学的重点。学生从事这方面练习，能全面提高人体运动器官、血液循环器官、呼吸器官等的功能，增强学生下肢、腰腹、肩等四肢肌肉群体力量的锻炼。根据不同年级我们可以按照《体育与健康》课程标准目标与学习水平来设定学习内容、方法、目标。 相似文献
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本文对学生练习纵箱分腿腾越产生恐惧心理的原因进行分析，通过在实践中探寻和摸索，总结出消除学生练习时的恐惧心理的几点做法。 相似文献
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小学中年级开始学习支撑跳跃——山羊分腿腾越。他们由于年龄小,在初学时,很容易产生畏惧心理。例如学生见山羊很高,又是铁脚,动作又比较复杂,担心撞在山羊盖上或碰在山羊脚上,向前栽倒。有的看到别人摔跤,自己也不敢跳了。胆怯成了学习山羊分腿腾越的“拦路虎”,它直接影响学生正确技术的掌握和上好体育课的积极性。因此,必须深入了解学生心理状态、身体条件和运动基础,采取各种教学手段和教学方法,消除学生练习时产生的恐惧心理。在教学时,必须注意以下几点: 相似文献
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小学《体育教学大纲》规定:“支撑跳跃”是小学3—6年级的重点教学内容。通过这一内容的教学,发展儿童的弹跳及灵敏、协调和自我控制能力,培养勇敢果断精神。“分腿腾越”(山羊)就是这部分内容中的主要难点。我从多年教学实践中发现,每教这节内容,都有部分学生,特别是女生,因为技巧或心理素质关系,会出现怯场畏难情绪,完不成学习任务,甚至发生轻微的伤害 相似文献
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在中学体操教学中,纵箱分腿跳跃的动作难度虽然不大,但是对初中阶段的学生尤其是独生子女来说,由于其心理和生理的原因,难度还是比较大的。因此,合理而实用的教学方法,是学生轻松而顺利地掌握这一技巧的保障。通过多年的教学实践,本人在纵箱分腿跳跃教学中采用以下教法,取得了较好效果。 相似文献
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在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差，小肌肉群发育不协调，兴奋与抑制转换较慢，造成动作不灵活，在体操教学中表现出胆怯，做动作时往往情绪不够稳定，优柔寡断，尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外，体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作，由于使用的器械高低，宽窄， 相似文献
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闫堂林 《课程教材教学研究(小教研究)》2013,(Z2):63-63
<正>跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教学内容,是小学体育教学的基本项目之一。跨越式跳高是较为简单的跳高技术,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,是教材中发展跳跃能力主要练习之一,能发展学生速度、力量、灵巧和协调性,培养正确的跳跃姿势,增强学生的下肢力量,提高弹跳能力;发展身体的 相似文献
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今年五月份我上了一节体育公开课，教学内容是技巧前滚翻。上课伊始，我简单地介绍本节课的教学内容，就安排学生自主地玩绳，并鼓励他们认真思考、大胆创新，比一比，看谁跳的花样多。我的目的是想通过这样的准备活动，发展他们的跳跃能力，达到热身的目的。并培养学生的创新能力。很多同学也确实按照我的设想，进行了自主的锻炼，课堂气氛十分活跃。然而，有三个同学却跑过来和我说：“老师。我们不喜欢跳绳，能去打会乒乓球么？”我感到十分难堪，那么多老师在听课，却有三个同学单独玩乒乓球。成何体统!所以我断然拒绝了他们。后来，我又安排学生自主学习了技巧前滚翻。学习开始时，我首先让学生先自己进行自由的滚翻练习， 相似文献
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跳高是小学体育“跳跃与游戏”部分的主要内容之一。在一、二年级的体育学习中，学生虽已基本掌握了一些简单的单脚、双脚跳跃练习方式和基本的跳跃方法，但就跳高而言，学生对它的了解还是比较陌生和抽象的，在学生的生活经验中也只有“跳牛皮筋”等游戏中的双脚跳与之相关。为便于学生自主建构，笔者以“鞋盒”为器材设计了几个跳高练习活动，运用于跳高单元教学之中，将学生的玩性和学习主动性发挥到了极致。 相似文献
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分腿腾越横箱是课改前的必修内容之一,由于支撑跳跃能有效地发展学生的上、下肢力量,改善血液循环的机能,提高前庭分析器的稳定性．培养学生勇敢、果断、顽强的意志和安全意识等良好个性品质具有较高的价值．至今仍是中学体育教学的重要内容之一。 相似文献