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1.
健美操是一项适合女生终身体育锻炼的项目 总被引：6，自引：0，他引：6
本文通过对健美操满足女性各时期对美的追求和在客观因素上为她们提供便利条件及健美操为女生提供了实现自身价值的广阔天地这三个方面，阐述了健美操作为女生终身体育锻主要项目的意义。 相似文献
2.
刘宇晔 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):43-44
通过对我院3个年级大学生女生的研究，发现在健美操教学中，在学生具备一定健美操基础情况下，引导她们积极加入到健美操的编创工作中，对提高其体育自学能力，扩展健美操专项的知识面，变体育学生中被动为主动状况都起到了积极的效果。 相似文献
3.
梁柏锋 《北京体育大学学报》2007,(Z1)
随着高校体育课“新纲要”的实施,就目前的体育教学状况基本上打破了以往的传统式教学方法,逐步实现了针对女生的专项课教学,如女生健美操课、女生篮球课、排球课等。高校女大学生体育课程质量的好坏,直接关系到女学生增强体质效果的如何,关系到学校及体育教研室对女生体育教学 相似文献
4.
为探索高校女生开展课余体育活动的途径,我们对重庆大学一、二、三、四年级115名女生进行了问卷调查,了解到女生多数是愿意参加课余体育活动的,只是由于某些主客观原因,致使女生参加课余体育活动的人数比男生少。要改变这种现状,首先必须改革体育课的教学内容,增加一些女生喜欢的健身、健美操等运动项目;第二要改变体育设施及器材管理现状,尽量给女生提供活动场地、器材等的方便;第三要开展体育讲座,加强课余体育活动的辅导,并积极组织一些适合于女生特点的各种体育竞赛。 相似文献
5.
江苏省高校女生余暇体育现状分析 总被引：11，自引：0，他引：11
运用问卷调查、数理统计、文献资料调研、专家访谈等方法,对江苏普通高校大学女生余暇体育活动进行现状分析,结果表明:大学女生相对于男生来说,对余暇体育的态度不够积极,余暇体育活动的时间、次数不足;健美操项目在高校女生余暇体育活动中占有相当的比例,多数女生喜欢选择这个项目;女生在进行余暇体育活动时缺乏独立性和自主性;活动场地以免费运动场馆为主;学习负担重,缺少运动场地和器材是影响女生参加余暇体育活动的主要原因. 相似文献
6.
张国清 《吉林体育学院学报》2008,24(1):65-66
运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校体育专业女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模型。健美操健康功能因素模型分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。 相似文献
7.
对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷健美操运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷健美操锻炼效果并比较其差异。随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为研究对象,并将其分成3组。结果表明:不同负荷下健美操运动对人体产生不同效果。 相似文献
8.
健美操俱乐部训练对女大学生体质健康影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验比较法、测试法和数理统计法,分析了在健美操俱乐部训练与普通健美操课程对大学女生体质健康变化的影响程度。实验结果表明,健美操课程采用俱乐部模式,使课堂教学与课后锻炼相结合,运动次数与运动量持续连接,能明显降低大学女生的体脂率（BMI和WHR）,保持良好的身体形态;能有效地改善女生的心肺功能、血脂含量,从而增强她们的体质健康。建议推广与加强大学女生体育俱乐部模式的健美操训练教育过程,改变大学女生身体锻炼不足的校园体育现状。 相似文献
9.
封雷 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):65-66
运用献资料法和问卷调查法，对高校女生健美操选修课的情况进行了调查与分析。结果表明：多数女大学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容。在教学中应有针对性的确定教学内容和方法，以促进终身体育观念的形成，达到增强体质的目的。 相似文献
10.
健美操对女大学生身体素质发展影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
徐元玉 《首都体育学院学报》2001,13(4):57-59,84
通过对非体育专业女生参加健美操专项选修前后五项身体素质水平的对比研究，反映出经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高：与参加乒乓球、排球等专项选修的学生作横向比较，健美操与其它两个专项在身体素质的发展上各有侧重，参加健美操专项选修后，学生的有氧运动能力和腰腹力量的提高幅度明显好于其它两个专项。 相似文献
11.
张燕 《北京体育大学学报》1999,(3)
通过对女生健美操训练组和对照组的皮脂厚度与相关指标的多元回归分析,以期发现女生做健美操训练后身体的变化及其规律,为健美操训练的功效提供科学的理论依据。 相似文献
12.
健美操作为女生特有的且为广大女生所喜欢的运动项目,在各项目中有特有的优势,在发展各项素质的同时,重点强化了耐力素质的提高。运用健美操发展女生耐力素质,有效地提高了耐力教学效果和达标率,成为女生提高耐力素质的又一重要练习手段。本以实验对照的形式检验了健美操与其他项目在女生耐力素质提高方面所具有的特殊效果。 相似文献
13.
高校女生健美操课教法刍议 总被引：1，自引：1，他引：0
许华琴 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):71-72
健美操是目前高校女生体育教育内容中重要组成部分,健美操的教学有其本身的特点和内在规律。在教学过程中贯彻:准备活动做到新颖有实效、教学环节和手段要简练、重视培养学生的表现力、重视培养学生的创新意识、增加自编内容的考核比例。同时,在教学过程中,理论联系实际,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使体育教学成为创造美的过程,整个教学活动就会取得良好的效果。 相似文献
14.
不同强度下健美操运动对女大学生心肺功能影响的实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
钱永东 《吉林体育学院学报》2007,23(1):76-77,142
为探讨特定负荷强度健美操运动对女大学生心肺功能的影响,将我校体育专业健美操专修班女生分成实验组和对照组,以不同强度训练一年,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪测试其训练前后的心肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点.实验结果表明:无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、最大通气量、摄氧量、氧脉搏、等心肺功能指标.研究认为,在无氧阈强度下的健美操运动更能促进女大学生心肺功能的提高. 相似文献
15.
刘怀祥 《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(4)
根据女生在高校健美操课中的表现 ,分析产生“差生”的内外部原因 ,认为形成高校女生健美操“差生”的主要原因是学生自身的内部原因 ,对此提出了解决的方法。 相似文献
16.
普通高校健美操教学改革初探 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是学校体育教学的主要课程和课余活动的主要健身手段之一。为了适应新形式下阳光体育的开展,增强学校体育工作的生机活力和吸引力,在原有健美操教学模式的基础上,将形体、瑜伽引入健美操课堂教学中,促进了健美操运动在体育教学中的不断发展。 相似文献
17.
关于女大学生参加健美操俱乐部锻炼的社会动机探究 总被引：11，自引：5，他引：6
王佳丽 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):24-26
通过对南京市六所高校女生参加健美操俱乐部锻炼动机的调查，结果发现高校女生参加健美操俱乐部锻炼的社会动机主要有审美动机、交往动机、能力显示三大类，对比分别作详细介绍。 相似文献
18.
19.
参加健美操俱乐部锻炼部分女大学生内在动机的调查与分析 总被引：2，自引：1，他引：1
通过对南京市六所高校女生参加健美操俱乐部锻炼动机的调查，结果发现高校女生参加健美操俱乐部锻炼的动机主要有减肥动机、娱乐动机、审美动机、交往动机、健康动机、能力显示六大类，对此分别作详细分析。 相似文献
20.
马桂宏 《吉林省教育学院学报》2019,35(11):115-118
健美操是一项集运动健身和休闲娱乐为一体的体育项目,健美操在其发展过程中,得到了广大学生的喜爱,随着我国高校体育教学的改革,健美操已经纳入到体育课程教学中来,对于高校体育教学以及学生的素质培养起到重要的作用,本文围绕少数民族预科生健美操的教学为研究基础,客观分析少数民族预科生健美操教学的现状和不足,并在此基础上对于少数民族预科生的教学进行有效的改革和创新,以此实现健美操体育教学强身健体以及学生身体素质培养的目标。 相似文献