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1.
中长跑运动员运动损伤的预防与治疗 总被引：2，自引：1，他引：1
主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。 相似文献
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优秀武术套路运动员膝关节损伤调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
膝关节损伤是长期困扰武术套路运动员可持续发展的问题之一.为了解目前我国优秀武术套路运动员膝关节损伤的现状及原因,通过问卷调查法对国家队优秀武术套路运动员进行调查.结果表明,优秀武术套路运动员膝关节损伤现象较为严重,且存在普遍性问题.造成膝关节损伤的主要原因一是,长期繁重的训练任务造成运动员膝关节疲劳,集中表现在C级(高级别)难度动作加连接动作的训练中.具体表现为跳跃动作起跳至落地过程中,运动员不正确的身体姿势和动作要领;腾空落地瞬间,运动员膝关节承受过重压力而未正确使用落地缓冲;腾空落地时由于旋转度数不足所造成的生硬连接.二是,难度动作训练之前的准备活动不充分以及训练时缺少必要的保护措施.因此,加强膝关节肌肉力量训练和难度动作完成前的准备活动,教练员对运动员完成难度动作采取有效合理的保护措施,是预防武术套路运动员膝关节损伤的重要手段. 相似文献
3.
本次研究采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数据统计法等研究方法对成都市部分业余体校青少年标枪运动员损伤一样进行调查分析。研究结果发现:春、冬季准备活动时间偏少,训练后放松训练不重视,训练中运动量过大是造成成都市部分业余体校标枪运动员损伤的主要原因,本次研究重点对成都市部分业余体校标枪运动员在训练和比赛中出现损伤原因进行深入分析,为以后更好的开展青少年标枪训练、减少青少年标枪运动员运动损伤的发生提供一些理论性参考。 相似文献
4.
运动损伤不仅会打乱运动训练计划，而且对运动员的心理也会造成不良的影响。下面谈谈自己对击剑运动员损伤的一些体会。主要包括以下几点：1、训练计划；2、准备活动和整理活动；3、技能训练；4、安全使用器械。 相似文献
5.
近年来冰球运动员髌骨损伤居高不下,在调查136名中国优秀冰球运动员中,膝关节患病达88人,占64%,其中髌骨损伤40人,占45%,为调查总数的22.06%.髌骨损伤的主要原因与冰球运动特点,训练安排不当,缺少医务监督等因素有关.预防措施:1.加强全面身体训练,提高专项身体素质.2.训练和比赛前充分做好准备活动.3.注意训练节奏性,适当调节运动量,注意个别对待原则.4.及时发现及时治疗,控制病情发展.5.注意自我保护及膝关节保温,加强护具等安全保护措施。 相似文献
6.
文章采用访谈调查、综合分析等研究方法,对苏州大学35名三级跳远运动员的运动损伤进行研究,探讨普通高校三级跳远运动员损伤发生的规律,以预防运动损伤。结果显示:运动员损伤多发部位为足部、踝关节、膝关节、腰部等;损伤类型以韧带和肌肉拉伤、肌肉劳损居多;损伤性质主要是急性损伤;在技术、速度训练中运动损伤比例最高;准备活动不充分、训练安排不合理、身体疲劳、技术动作不规范等是损伤发生的主要原因。 相似文献
7.
速度滑冰运动员损伤的预防与急救 总被引：4，自引：4，他引：0
为使速滑运动员减少运动损伤和伤病的困扰,采用调查、统计等方法对速滑运动员损伤的现状进行分析,查找出准备活动不充分、运动员身体和心理状况不良等致伤原因,并针对各原因提出合理地安排训练内容、提高运动员自我预防意识、加强保健指导、充分做好准备活动、强化场地管理等预防措施以及常见损伤的急救方法,为速滑运动员取得优异运动成绩提供保障。 相似文献
8.
于净 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(2)
对速滑运动员准备活动的方法与要求进行探讨,提出准备活动在实施过程中注意的几个问题,以便合理有效地指导运动员做好准备活动,保证训练计划的顺利实施和达到最佳训练效果。 相似文献
9.
本文从:摔跤运动员受伤的原因既:1)大运动量、大强度训练形成运动性疲劳而造成的损伤;2)技术动作不合理造成的损伤;3)赛前训练中,不同的对手、不同的级别、不同的力量素质等进行交换对抗实战而造成的损伤;4)减体重运动员在训练中易损伤;5)准备活动不充分造成的损伤和预防摔跤运动员损伤应采取的措施两个方面进行了简述。 相似文献
10.
高怀信 《天津体育学院学报》1988,3(1):58-63
近年来日本从多方面加强体操情报的搜集工作,本文是日本体操研究部在策七届体操世界杯赛期间搜集的苏联体操运动员阿尔吉莫夫有关准备活动部分的全部材料。该资料不但对高级运动员赛前准备活动有一定参考价值,而且对其它层次运动员在长期训练中减少肌肉、关节、韧带损伤和伤害事故的发生、延长运动寿命有一定参考值值。 相似文献
11.
通过对中长跑的训练特点及适宜负荷原则在中长跑运动训练中的实际应用，得出适宜运动负荷有助于中长跑运动员运动成绩的提高及运动训练科学合理恢复，不适宜运动负荷会引起运动员机体劣变直接导致运动成绩下降与运动损伤。 相似文献
12.
通过对自由滑雪运动员损伤恢复期训练的个案分析,总结出恢复期训练的方法和手段,为运动员生理和心理上做好准备,以使运动员顺利度过损伤恢复期,重新加入到训练和比赛中来,为保障运动成绩的再提高提供参考。 相似文献
13.
在体育运动过程中，运动员经常会发生损伤，人们称之为运动损伤。它对队员的影响是非常严重的。本文通过对足球运动员经常出现的运动损伤进行研究分析。采用加强素质训练；注意准备活动；遵守训练原则：加强自我保护能力等方法能起到很好的预防作用. 相似文献
14.
对粤西高校田径教学训练中运动员损伤的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对广东粤西高校田径教学训练中运动员损伤的调查分析,发现运动员损伤主要是由于技术动作因素、准备活动因素和场地因素等几方面造成的。为此,希望通过对高校田径教学训练中运动损伤的研究,为减少运动损伤的发生,加强运动损伤的预防措施,建立体育医务监督等方面进行探讨,为全面提高公体田径教学质量奠定基础。 相似文献
15.
足球运动中准备活动与运动损伤探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
现代足球由于技术的不断创新和发展,比赛的争夺与对抗日趋激烈,比赛的时间和场地都对运动员的体能和心理素质的要求越来越高。所以,运动员发生损伤的可能大大增加。运动员在比赛中训练之前往往并不能充分的做好准备活动,运动员的身体各部分的器官、关节机能还未进入训练和比赛状态,就投入训练比赛。因此经常会导致(腰、大腿、膝、踝、足、腕等)主要部分的损伤。本文分析了损伤原因并提出了合理建议。 相似文献
16.
17.
苏和 《哈尔滨体育学院学报》1985,(3)
在运动竞赛中,赛前准备活动的适宜程度与否,同比赛成绩关系极大。这一点已被公认。但通过近几年来的观察和了解,在我国速滑界还未得到重视,正因为如此,很多运动员甚至从事多年训练的老运动员也常常因此而失利。所以,重视和改进赛前准备活动是提高比赛成绩的重要现实问题。下面将我国速滑500米赛前准备活动中有待解决的问题提出来与大家商榷。一、存在的问题 1、赛前准备活动内容千篇一律,方法单调。我们通过历次重大比赛的调查,了解到,参加比赛的运动员大多数是采用同一准备活动结构和内容,运动员无论参加哪种类型比 相似文献
18.
篮球运动中踝关节损伤原因及预防 总被引：5，自引：1，他引：4
周秉政 《体育成人教育学刊》2005,21(5):63-64
在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动成绩和运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见.通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,发现落地后踩到别人脚上、准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏预防损伤意识、比赛中冲撞等因素,是造成踝关节损伤的主要原因. 相似文献
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我国蹦床优秀运动员运动损伤调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对参加第十一届全运会蹦床预赛暨2009年全国蹦床锦标赛的15支参赛队的95名男运动员和86名女运动员的运动损伤情况进行了调查和分析.结果显示:所有运动员都患有不同部位、不同性质、不同程度的损伤.男运动员损伤部位居前3位的依次为:腰、踝、膝;女运动员损伤部位居前3位的为:膝、腰、踝;男运动损伤类型前3位:软骨损伤95例,占22.67%;肌肉损伤89例,占21.24%;肌腱损伤56例,占13.37%;女运动员损伤类型居前3位:软骨损伤79例,占19.41%;骨骺损伤68例,占16.71%;肌肉损伤64例,占15.72%;致伤原因前3位:男运动员为难度动作不到位、准备活动不充分、局部负荷过大;女运动员为体能训练少、局部负荷过大、恢复不好.建议运动员提高防伤意识,加强基本技术和自我保护动作的训练,改善运动队的医疗条件,发挥队医在防伤、治伤及根据心理疲劳的特点进行心理辅导的作用. 相似文献
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五、准备活动对比赛 能力的影响 赛前准备活动不是训练水平的构成因素,但它与比赛中训练水平的发挥和比赛能力的表现都有直接关系。有效的准备活动是使运动员在比赛中取得理想运动成绩的主要因素。不少运动员都因准备活动失误而导致比赛失败。可以说准备活动是影响比赛能力的主要因素,是赛前准备的最后一环。 相似文献