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大学生心理健康课程是高校必须开设的公共必修课,旨在传授心理健康知识、训练大学生心理调适技能。正念已被证明是对维护和改善个体心理健康有显著作用的心理训练技术。将正念训练应用于大学生心理健康课程教学中,对维护和促进大学生心理健康有重要意义。文章探讨了大学生心理健康课程教学中存在的问题、将正念训练应用于大学生心理健康课程教学的意义等方面。笔者以长沙某医卫类高校为例展开实践研究,发现正念训练在大学生心理健康课程教学中的应用效果良好,笔者还提出了一些研究建议,以期为提升心理健康课程的教学效果和促进心理健康课程教学改革提供一些参考和借鉴。 相似文献
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军事训练已经成为我国大学生的必修课。目前，大部分院校都在新生入学后结合新生入学教育，安排学生进行为期两周左右的军事技能训练。多年的军训实践证明，军训往往能够改善大学生的心理状况。本文试图通过对大学生心理的分析，研究增强大学生适应军事技能训练心理承受能力的方法，这是军训组织者应该认真探讨的课题，也是提高学生军训质量，保证军训过程安全有序的理论基础。 相似文献
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论大学生就业心理压力的来源及调适路径 总被引：1，自引：0，他引：1
罗品超 《湖南师范大学教育科学学报》2009,8(4):117-119
随着社会就业形势的日趋严峻,大学生就业心理压力问题也越发突显出来,因就业压力引发的恶性事件时有发生,这给高校的就业工作以及心理健康教育工作提出了新的挑战.大学生的就业心理压力来源是多方面、多层次的,我们必须通过就业形势分析,正确认识自我、求职技能训练、心理干预等措施来对大学生进行多渠道、全方位的调适,以提升大学生的就业心理调适能力,增强大学生的心理抗压能力,保障大学生健康成才与成长. 相似文献
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2010年,中国正式加入世界技能组织。2011年,我国派代表团首次参加了有"技能奥林匹克"之称的世界技能大赛。作为竞技类比赛,选手的心理素质直接影响着技能水平的发挥,对参赛选手进行系统的心理训练具有深远的意义。鉴于此,本文提出世界技能大赛选手心理训练的模式,包括专家队伍、硬件设施、人员及场地保障,工具保障,心理辅导方式以及五阶段心理训练模式建构等,以期为世界技能大赛选手心理训练提供理论依据。 相似文献
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大学生短跑运动员的心理训练包括长期心理训练、短期心理训练、赛前心理训练。在长期心理训练中，提出了克服厌练情绪的方法和消除厌练情绪的方法。在短期心理训练中，提出了用模拟训练和表象训练方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。赛前心理训练，提出了建立赛前程序并使其习惯化、建立准备活动的模式、静坐养神、放松肌肉、自我暗示的方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。 相似文献
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李昊 《贵阳学院学报(自然科学版)》2012,7(3)
目的：探索长期音乐干预对耐力测试成绩较差的男子大学生耐力训练和测试前情绪的影响。方法：通过对男子大学生的耐力训练和1000m跑测试前进行音乐干预,并在每个阶段训练后进行《主观锻炼体验量表》和每次测试前进行《运动员心理唤醒量表》的测试,观察其训练和测试前的心理变化情况。结论：1、在训练中采用音乐干预,可以在训练的早期调节大学生在耐力训练中的畏惧和焦虑等不良情绪,提高其训练和比赛动机。2、只在测试前的准备活动中运用音乐干预对男大学生1000m跑的成绩和考前情绪影响不大,通过训练中和测试前的音乐干预,能够在短时间内提高大学生1000m跑的成绩和测试前心理应激能力。3、男子大学生1000m跑测试前的心理调控能力会随着体能、技能的增强和考试经验的积累而提高。但随着疲劳程度的加深,音乐对运动调节的效果会降低。 相似文献
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通过总结心理训练在电力企业生产技能大赛中的运用,探索了心理训练与技能竞赛的结合规律和特征,并对其今后的运用提出了一些指导性的建议。 相似文献
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熊文俊 《常熟理工学院学报》2009,23(6):122-124
通过问卷调查和心理测量方法,对参加拉丁舞训练两个月的大学生身体自尊进行研究,探究拉丁舞训练对大学生身体自尊的影响。数据显示：训练后的大学生在主量表身体自我价值上具有高度显著性差异,分量表运动技能和身体状况也具有高度显著性差异,其它两个分量表身体吸引力、身体素质具有显著性差异,但训练前后性别上的影响不具有差异性。结果证明拉丁舞训练能够提高大学生的身体自尊水平。 相似文献
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心理技能训练的内隐学习观 总被引：2，自引：0，他引：2
王深 《福建师范大学学报(哲学社会科学版)》2005,(3):141-145
借鉴内隐学习的研究成果,分析运动员心理技能习得的内隐学习优势,并提出关于如何改进心理训练、如何评价心理训练效果的建议,为运动员心理技能训练的科学化提供了思路. 相似文献
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体育兴趣与大学生身心健康 总被引：1，自引：0，他引：1
曾小玲 《湖南第一师范学报》2004,4(3):48-50
体育兴趣对大学生认识和参加体育锻炼乃至一生的身心健康发展，具有现实和长远的意义。本文从素质教育的目标要求出发，从体育兴趣的内涵、大学生体育兴趣的特点、体育兴趣对大学生的作用和大学生体育兴趣的培养等四个方面进行了理论与实践相结合的探讨。 相似文献
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心理训练是当代大学生心理健康教育的必要手段之一。面对当前大学生的心理现状．如何创造性地设计心理训练活动，并精心地加以操作．是大学生心理健康教育的重要环节。文章从心理训练的可行性、成效、实施途径及设计原则等方面进行了研究和探讨，提出了思路和对策。 相似文献
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王惠文 《广东技术师范学院学报》2003,(6):108-110
竞争给大学生心理带来了障碍，但体育可以调节和促进心理健康，它可以通过激发兴趣、培养良好的锻炼习惯以及改革体育课程、创设课堂心理环境等措施在高校体育教学中注意培养大学生的健康心理。 相似文献
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浅谈大学生心理健康教育 总被引：1，自引：0，他引：1
当代大学生心理健康问题已经引起了社会和广大教育工作者的关注。加强大学生心理健康教育,优化大学生心理素质是高校培养人才的需要,是关系祖国未来建设的需要。 相似文献
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论大学生心理素质结构 总被引：15，自引：0，他引：15
大学生心理素质是与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系 ,也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础 ,以大学生心理发展规律为依据 ,将理论思考与实证研究结合起来 相似文献
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海卫泉 《襄樊职业技术学院学报》2006,5(1):57-58
大学生心理健康问题是一个突出的社会问题，本文就大学生心理健康咨询的意义、常见的心理问题及大学生心理障碍的影响因素进行了阐述，对做好大学生心理健康咨询工作应注意事项进行了介绍．为咨询者提供了一些可行的方法和意见。 相似文献
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徐永清 《河南职业技术师范学院学报(职业教育版)》2006,(5):94-96
高等职业院校的快速发展是高等教育大众化的重要体现，高职学生的增加，带来了一系列新的问题。尤其是高职学生的心理健康问题日益突出。要提高高等职业教育水平，促进高等职业教育的健康发展，必须分析高职学生的心理特点，采取多种方式，有效解决高职学生的心理问题，使高职学生健康发展，成为社会的栋梁。 相似文献
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运用心理量表SCL-90调查了河南省部分大学生的心理健康状况，对大学生在心理健康方面存在的问题进行分析，制定出相应的教育措施，寻求提高大学生心理健康的模式。 相似文献
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王毅 《渭南师范学院学报》2011,26(2):86-88
以渭南师范学院385名在校大学生为研究对象,利用中国大学生心理健康量表（CCSMHS）和身体自我描述问卷（PSDQ）来研究大学生身体自我概念与心理健康的相关性．结果表明,大学生身体自我概念与心理健康存在普遍相关,身体自尊、整体身体和肥胖是影响心理健康的主要因素． 相似文献