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1后足高位勾踢：按截拳道警戒势站好,后足蹬地,同时腰向右侧拧转,后足借势而起,小腿折于大腿后方,膝盖斜提过腰或及腰,同时支撑脚借力拧转,脚尖略向右偏移。左手快速向左后方甩,同时身体向后、向右移动,大腿带动小腿踢出,力达脚背。后足勾踢比前足勾踢力量更大,相应的动作也更大。不过有趣的是,它的速度却常 相似文献
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1前腿正蹬：按标准的截拳道警戒势站好,后足快速向前移动,落在前足跟后方,前脚点地而起,勾足尖向上提膝,以足底面对正前方假想敌,同时支撑腿略屈(有利于保持平衡及发力),收腹拱背,身体略向后移。支撑腿用力蹬地,同时展髋,将前腿向正前方蹬出,力达足底。在击出时,要注意足 相似文献
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不过此肘 法涉及到转身 动作，所以技术 难度较大，危险 性一也较高。 贾 ‘{ 芬 }; {; 幕 { 鬓 澎 妻 … 葵 } 羹 鬃 纂 翰燕熟l娜 当然一少 .、\一一洲:蘸‘-一 淤一 衬 后手转身扫肘:按照截拳道标准警戒式站立，前足以 足跟为圆心向左侧转动，同时身体向左侧快速转动，形成 足尖向后、背向前方的姿势。随着身体转动之力，左足快 速沿弧线向左、向后移动，绕过右足后，踏落至右足前方， 同时利用转腰之力，快速屈左臂，肘部快速向后方横扫而 出，扫击假想敌之头部。动作结束后，左足快速后撤，恢复 截拳道标准警戒式。 …协 后手转身扫肘:… 相似文献
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前移式垫步(简称为“前垫步”):按截拳道警戒式站好， 目视前方，前足突然用力蹬地，带动身体向前方移动，同时后 足快速向前足足跟处直线移动，后足落地的瞬间，前足利用蹬 地之力及后足向前移动时产生的赓陛，快速向前方移动，落地 后形成标准的截拳道警戒式。 初次进行练习时，一定要放慢速度，细心体会脚步移动时 整个身体的感觉，随着熟练程度加深，再逐渐加快速度。 粤 ③ 后垫步按截拳道警戒式站好，假想 前方敌人突然向我方发动攻击，我方后 足蹬地，带动身体快速向后移动，同时前 足随着身体的移动快速后撤，撤至后足 尖处，前足落… 相似文献
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龙吊膀右势盘法：起手轻步站，左脚向前垫步，同时左肩后拧。右肩前领，两手和臂膀自肩下垂，趁肩拧转之时，顺势向左后摆，身子亦随着下沉，于是右足越过左足时竭力向前进一大步，须足尖朝前微仰，足跟沿着地面而去。不可高提，落地时足跟先着地，然后足掌向地面抓紧，足尖内含，如踩毒物。左足在后向前跟步，屈膝抵住前足腿弯，同时右肩领前，身子左拧转足，两肩松开，两肩继续微向右，两手垂在左胯前后。注意勿提贴于腰际，勿胸提肩耸。 相似文献
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第二十五式:葵花向日 接上式,右足向前落步,继之左脚向前上步,向东急走三至五步(小跑步)至右脚在前时,左腿向前向上摆出,左膝猛向前上提,右脚蹬地纵起向前向上猛力弹踢,两脚悬空起二起脚,同时左手钩向下、向左后一带,两钩身后倒悬,眼向前看(如图47)。紧接上势,左脚向下落步独立,右腿提膝护裆,同时右钩屈肘向左腋下护肋,虎口向后,手心向下,左 相似文献
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“搓提势”和“探马掌势”应用法 搓提、探马掌两势于实战中可以单独使用,也可以结合使用。主动出手攻击对手时,以前手一抹,发足自下向上搓踢。以拳向前上方搓打,找对手腿、膝、胸、颌部位攻击;亦可在对手出击打我面门或耳门之际,我以前臂、拳挑挂而进闯,拧身上以足之前掌搓撩,踢刮对手的小腿骨或膝关节,同时抖臂、拳 相似文献
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粼撇姗撇撇撇撇撇 按截拳道标准警戒 式站好,后足蹬地,前 膝向左侧弯曲,使身体 向右前方倾斜,同时, 后手化掌向前手腋下处 拍击,有格挡对方中段 攻击之意,前手以肘为 轴,向下划弧,自下而 上向前上方抽击而出, 力达拳背,拳打尽后快 速按直线收回,恢复成 截拳道标准警戒式。 馨 挂锤在击出时,身体 需要向右侧倾斜,所以前 膝必然要弯曲。这样做的 目的有三个:一是能更好 地完成防御。我方中线偏 移,使原来的要害部位变 成了空位,而后手又进行 拍手格挡,这样闪格一体, 是不容易出错的;二是加 长挂锤的攻击距离,即使 对方反应快速,在自己的 攻击… 相似文献
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十四、斜飞势。1．技击用法：敌我双方对峙而立。当对方左脚前进一步，同时用右直拳击打我方头面部时，我方迅速上翻左掌外裹化其后腕内侧，化开其拳的攻击。假如对方右拳落空时紧随发出后踹腿击我胸腹，我方立即左脚朝左侧后方摆跨移步避闪的同时，右掌下挂搂对方右小腿后侧。如果对方后脚顺势落地，并用左旋踢向我头面部攻击而来，我方左脚后撤步的同时，左手屈臂格架其左小腿，右脚前移扣绊其支撑脚，右手立掌从对方左腿下向前穿击其裆部，左手粘制其腿向左前“捋”化。紧随右臂立肘前“靠”．撞其裆腹将对方击向后倒跌出(如图59-63所示)。 相似文献
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(六)对左下段旋踢的防守反击 1.腿迎膝还 从预备势开始(下同)。左腿微内旋,以左胫骨迎住对手的左下段旋踢(图30),随即以右膝顶还击对手左大腿后侧(图31)。 2.连环冲拳 对手下段旋踢击来,你不避不挡,左脚向 相似文献
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４３．狮子抱球侧踢腿甲左脚前进一步，伸右拳直击乙面门；乙右脚前迈一步，以右手穿挑甲右拳并顺势往斜上方领，左掌插向甲右臂下，同时起左腿踢甲右脚跟（图６８）；甲以左手往外推乙左臂，右掌往前上一伸，右脚前迈解脱；乙就势左脚向内一扣，往右后转身，松开左手掌，起右腿踢甲腿胯或左腿内侧，将甲击倒。（图６９）４４．猛虎蹿山顺踢腿甲右脚前进一步，同时起左腿左手，左脚踢乙右腿膝关节外侧缘，左手击乙右腮；乙右臂上抬紧贴自己脸右侧方挡住甲进攻之左拳，右腿提膝挡住甲左脚，接着乙左脚蹬地，顺甲左腿内侧往前踊身跃进，以右脚… 相似文献