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相似文献
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1.
王志远 《武当》2011,(8):21-22
洞者洞察,洞察机势,洞察变化,洞察微精。洞者洞达,通乎天道,明达事体,融通至灵。洞者洞彻,洞彻空透,神灵大定,感应灵敏。洞者洞明,开启光明,虚明洞达,鉴照如镜。洞者洞悉,洞悉希微,寻微探秘,修炼黄庭。微者玄微,自然始祖,万殊大宗,大道精英。微者微妙,探妙察微,引入堂奥,微妙可心。微者微明,臻妙至微,神而至明,微妙神明。  相似文献   

2.
莫春,气温一天天升高,水温也一天天升高,在水库的岸边浅滩,光照充足,水温相对较高,并且食物丰富,饲料充足,在这里聚集着大量的水下昆虫和浮游生物。这时,鲫鱼开始离开老巢,陆续来到这些岸边浅滩,觅食、追逐,为产卵做准备,为了增加营养,它们很爱进食,食欲特别的旺盛。在暮春,采用走动钓法钓鲫鱼,效果特别好。一、备好钓具。1.钓竿。宜选用  相似文献   

3.
乔书明 《武当》2012,(3):63-64
尹喜回到家里,按照老子的吩咐,暂且把弓箭挂到墙壁上,待妻子织布时,他便瞄住飞速游动的梭子,聚精会神地盯着看,一日,两日,三日……窗外,冬去春来,滴水穿石,屋内,尹喜目醉心迷,影像入壁,苍天不负有心之人,那飞速游动的梭子,在尹喜眼里果真变得静若止水,尹喜眉飞色舞,赶忙奔赴守藏室,向老子报喜。老子笑了笑说:"这少则受益,满则招损,长在山顶的大树,容易为狂风吹断,只有虚怀若谷、守柔处下,方能不  相似文献   

4.
鼎钟音音,中华文礼,上下五千,沧海素田,执笔载史,研墨书文,巍巍华夏,泱泱大国,五岳石刻,泰山铭文,书画同道,仰古至尊。殷商甲骨,两周青铜,七雄各书,秦始小篆,汉兴隶草,魏碑刻焉,唐盛草楷,宋以行兴,元明稍退,清碑枉焉,今有书协,接文留史,再昌书艺,起于金陵,光宇华夏,炎黄追根,再现辉煌。悠悠文道,墨载千秋,尔今学子,国学永昌!  相似文献   

5.
王泰科 《武当》2012,(10):56-57
第一段锦:丹房八段锦,身端体松沉,冥心平稳坐,呼吸细长匀,慧剑插真土,两目内凝神,叩齿三十六,升降气归根。注:八段锦,是道家古老养身功法,属内丹系列,故称之谓丹房八段锦。练习此功前,须身心平稳、松沉,端坐、两目垂帘,内观鼻准。双手握子午八卦连环诀,自然平放在两腿间,心要冥定,神要内凝,然后开  相似文献   

6.
林昭 《武当》2012,(5):57-58
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者,尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好地度过夏天。  相似文献   

7.
象棋兵法     
金蝉脱壳金蝉脱壳的本意是:寒蝉在蜕变时,本体脱离皮壳而走,只留下蝉蜕还挂在枝头。此计用于军事,是指通过伪装摆脱敌人,撤退或转移,以实现我方的战略目标的谋略。稳住对方,撤退或转移,绝不是惊慌失措,消极逃跑,而是保留形式,抽走内容,稳定对方,使自己脱离险境。【兵法故事】三国时期,诸葛亮六出祁山,北伐中原,但一直未能成功,在第六次北伐时,终于积劳成疾,在五丈原  相似文献   

8.
《健身科学》2007,(1):28
我出生在山西运城地区的一个小村庄,12岁不幸丧父,全凭母亲上山挖药,省吃俭用,甚至有了病也舍不得吃药,一心供我上学.1992年高考,我以优异成绩考入大学新闻系,毕业后分配到上海一家报社,并成家过上了幸福美满的生活.我本想把母亲接到上海,让她也像城里人一样过几天舒心的日子.然而天有不测风云,1998年10月25日来电说母亲病倒了.第二天,我便和爱人乘火车赶到老家,看到母亲痛苦的面容,我感到心都碎了.母亲全身皮肤发黄,肌肉消瘦,且腹部鼓胀,说话有气无力.乡卫生院大夫说:"你母亲肝上有病,可能不大好,要送大医院检查."我把母亲接到上海,经CT检查,诊断"母亲得了绝症已经肺转移,合并腹水,胸水".我拿着报告单,如晴天霹雳,脑中一片空白,只想娘啊,你的命好苦,我怎样才能治好你的病.  相似文献   

9.
一个曾经十年风光,天下无双,独孤求败之下铤而走险,创拳坛百年奇迹,无敌神话却戛然而止,惨败宵小拳下,如今每况愈下,还在生死边缘苦苦挣扎;一个少年得志,所向披靡,秉承一代战神之名,却惨遭老奸巨滑者屠戮,从此心灰意冷,几度沉浮后早已无复昨日风华。  相似文献   

10.
滕越 《游泳》2001,(6):36-36
重庆市万州区区直老体协副主席刘远喜 ,年近八旬 ,神思清晰 ,反应敏捷 ,耳聪目明 ,四肢灵活 ,肌肉结实 ,声音洪亮 ,心肺健康 ,看上去不过六十出头。人们问他养身有何诀窍 ,他说 :“我老而不衰 ,身体硬朗 ,全得益于游泳 ,特别是十年冬泳 ,收到神奇的效应。”有70年泳龄的他 ,从幼爱嬉水 ,敢和放牛娃顺河放滩 ,打下了爬、蛙、仰、侧泳的功底。求学时期 ,节假日常约伴到中流击水。参加工作后 ,任过万县地委农村工作部副部长 ,分管指导农、林、牧、副、渔业生产 ,长年累月深入乡村 ,修塘堰、开渠沟、筑水库 ,泳衣随身带 ,有水游起来 ,农民戏称…  相似文献   

11.
文章针对体育运动学校中长跑运动员在进行体能、技战术训练中易出现的身体和心理疲劳现象,得出恢复训练是体育运动学校中长跑运动员提高成绩的关键。通过查阅大量与本研究相关的文献资料,分析研究了中长跑运动员训练恢复的手段与方法,并提出相应的建议和对策。  相似文献   

12.
通过严格的室内试验、室外试验、校标试验和测距仪实际运用与验证试验,证明CCD测距仪能使测距、成绩显示和运动成绩的管理连为一体,该仪器能适应任何气候条件下和不同场地的测距工作,测距精度高,工作简便,省时省力且整套系统成本低,可操作性强。  相似文献   

13.
学校体育改革与发展的现状及其走向   总被引:3,自引:0,他引:3  
在分析学校教育改革状况和实施素质教育以来我国学校体育改革与发展取得成绩的基础上,指出了学校体育改革与发展中存在的问题,并对学校体育发展的走向进行预测,认为“健康第一”、“终身体育”思想将得到广泛的认同;学校体育理论研究将更注意理论联系实际,向理性化方向发展;学校体育课程的结构体系和内容将更加科学化;学校体育课程改革将更注重区域化、本土化和特色化。  相似文献   

14.
中长跑运动作为一项基础的学校体育项目,在发展学生耐力素质和磨练心理意志力方面具有独到作用。近年来,出于安全或其它因素考虑,国内有些学校体育课逐渐淡化了中长跑教学和竞赛,其在体质测试中的稳定地位亦出现质疑。试从中长跑运动的特点、不足,以及体育教学认识上的误区等方面对中长跑运动及其所处的社会环境进行分析,认为应重新审视中长跑等传统项目的教育价值,构筑符合我国国情的体育课程体系。  相似文献   

15.
E—leaning可以优化教育资源、提高学习效率、降低学习成本,对于体育课程教学而言,其灵活便捷的教学方式能够解决“学训矛盾”,方便学生自主学习。学习过程记录方便、教学管理和课程资源及时有效的更新,既方便了教学管理,也为体育远程教育创造了条件。E—leaning借助网络跨越了校园空间的限制,给学习者提供了一个全新的学习环境,促使了学校与学习者之间距离的缩短,让学校教育向更广泛的地区辐射。借助E—leaning进行体育精品课程和网络课程整合,开展体育远程教育有助于现有体育精品课程和网络课程的可持续发展,有利于体育教育资源共享,是未来学校体育教育和终身体育教育的重要途径。  相似文献   

16.
朱波涛 《精武》2012,(11):91-92
大学生的体育锻炼习惯,一直延续着高中阶段惯性,女生的参与意识不强,影响着学生的身体素质。针对这种情况,教委从增强大学生体制和培养毅力的角度出发,规定了大学生冬季每天要坚持长跑的计划。由于学业负担过重,加之大学女生的生理特点,长跑训练一直是大专体育活动的难点。根据大学女生的心理及生理特点,从长跑的好处、运动量的确定、长跑注意事项等几方面对学生进行了长跑运动的指导。  相似文献   

17.
王东 《湖北体育科技》2012,31(5):529-530,515
随着学校体育改革的不断深入,学生参加锻炼的人数越来越多,但出现的人身意外伤害事故也在不断增加,学校伤害事故的不断发生,使得学生的安全问题越来越受到学校、家长和社会的关注。  相似文献   

18.
为改进中学教学质量,促进高三女生各方面素质的提高,本研究使用了文献法、调查法、观察法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对漳州市区5所中学的高三女生体育参与情况进行调查分析。结果表明:高三女生参与体育锻炼最主要的目的是为了娱乐身心,多选择一些新兴的、低难度、低强度的运动项目。但参与体育的次数少,且每次锻炼的持续时间也不长,影响高三女生体育参与。除了场地器材的缺乏、没合适的运动项目等因素外,高考的压力下没时间、学习负担也是一个重要原因。建议改善办学条件,重视体育课堂教学,加强相关的制度建设等,以吸引更多的女生参与体育锻炼。  相似文献   

19.
阎智力 《体育学刊》2000,10(2):126-128
运用比较研究的方法,对中日两国小学卫生保健教育内容,教学目标,教学时数与实施等特点进行研究与探讨。结论认为,中日小学卫生保健教育方面存在着显差异:日本主要特点是卫生保健内容规范化、系统化、教学时数多,实施有计划,注重教育实践等。日本的经验为我国小学卫生保健教育改革提供了有益的参考。  相似文献   

20.
通过调查灌阳、龙胜、资源等贫困县农村中小学体育工作的情况,结果显示,目前贫困地区农村中小学体育工作与学校其它教育工作相比,明显滞后;分析贫困地区农村中小学体育工作存在的困难与不足,提出针对性的改变对策,以使其尽快与学校其它教育均衡发展,提高贫困地区农村学生的综合素质。  相似文献   

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