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越野滑雪运动员的身体素质直接影响到滑雪成绩和竞技比赛的结果,在日常的训练过程中应加强越野滑雪运动员的身体素质训练,增强越野滑雪运动员的耐力和力量,从运动员的自身身体素质特点出发,制定科学合理的系统身体素质提高计划和训练计划,提高滑雪运动员的身体素质,促进越野滑雪技能和成绩的提高。 相似文献
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根据我国高水平女子5000m运动员专项身体素质训练水平与专项运动成绩．通过相关和因子分析,选定了5000m运动员所具备的5项专项身体素质因子,构建了5000m运动员专项身体素质指标体系,并在此基础上．采用了“秩和法”时所有参赛运动员的专项身体素质情况进行综合评价和排序,建立了我国高水平女子5000m运动员的专项身体素质训练水平的综合评价量表. 相似文献
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跨栏跑是一项在一定距离内跨过规定高度和数量的栏架并且技术性较强的短跑项目。运动员要在十几秒的时间里快速攻下10个栏架,这就需要具备较快的速度能力和出色的身体素质,身体素质能力的高低直接决定着运动员的成绩。本文从身体素质训练的概念、青少年跨栏运动员专项身体素质的训练内容及训练原则等方面做简要综述,旨在为一线的教练员和运动员提供一些有益的参考和建议。 相似文献
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本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明：女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。 相似文献
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良好的身体素质是运动员学习和掌握技、战术的基础,对提高运动能力、延长运动寿命、防止和减少运动损伤有重要的作用。网球运动员除了全面发展身体素质外,更重要的是发展专项身体素质,这样才能使自己的网球水平更上一个台阶。 相似文献
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随着现代篮球运动水平的飞速发展,攻守对抗日益激烈,身体素质在篮球比赛中的作用日益凸现．篮球运动员的素质不仅包括身体素质,同时也包括心理素质。两者是不能分开的。它们之间有内在联系,并互相影响。从理论和实践相结合角度,就篮球运动员所需培养的身体素质和心理素质进行了初步探索。 相似文献
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本文通过对河北省高校女子100米栏教练员、运动员进行问卷调查、访谈、训练实地测试等,收集到有关运动员专项身体素质的指标数据,并对数据进行数理统计,找出了影响我省高校女子100米栏运动员成绩的主要身体素质指标,为教练员和科研人员提供可靠的理论基础。 相似文献
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本文采用文献资料法,查阅近20年来国内与武术套路运动员身体素质相关的文献资料,并对其进行整理分析,总结我国目前在领域研究中取得了成果和存在的不足,希望为我国以后学者从事武术套路运动员身体素质的研究提供参考。 相似文献
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良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。—名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧、灵敏、速度、力量和耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以全面提高专项素质,从而提高网球竞技能力。 相似文献
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青少年篮球运动员是中国篮球运动的希望,本文着重对青少年运动员的身体素质训练、防守意识的培养以及防守作风的塑造三个方面提出一些建议,以期促进青少年运动员更快成长 相似文献
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越野滑雪作为一项竞技体育运动项目,对青少年运动员的身体素质有着特殊的要求。文章从笔者从事的青少年越野滑雪运动的经验出发,针对如何在青少年越野滑雪运动员中开展有氧耐力训练展开论述。希望通过本文的论述对提高青少年的身体素质和竞技水平有所帮助。 相似文献
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冰球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的霞养。任何营养素的缺乏和过度都会影响人体的健康和竞技状态,合理营养有助于冰球运动员充分发挥训练效果和竞技能力。本文运用文献资料法、调查法等方法搜集相关的内容,并结合理论研究,提出合理的营养补充,为提高冰球运动员的竞技能力和身体素质提供理论依据。 相似文献
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跨栏跑属于技术性较强的田径项目,它对运动员各方面的身体素质要求较高且全面。本文针对少年短跨运动员这一群体,进行了速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质和技术成绩的相关性研究。研究结果显示:对于少年短跨运动员的训练,应着眼专项素质的训练,遵循其生理、心理生长发育的特点和规律,进行以技术为中心的全面身体训练,不断改进完善技术动作,促进少年运动员身体的全面协调发展,促进跨栏运动技术水平与成绩的提高。 相似文献
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本文阐述了篮球运动员体能训练的基本内容和提高身体素质的方法,并有针对性地提出了提高篮球运动员体能的训练方法,为提高篮球运动员的体能,使其掌握全面的技术和战术提供了理论参考。 相似文献