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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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本文将我国男子800m项目运动员与世界优秀800m运动员在身体形态、专项素质、运动成绩等方面进行了对比，并分析了我国800m运动成绩落后的训练原因，提出了我国800m训练的新思路、新方法，希望对我国田径中长跑教练员提供参考。 相似文献
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初中生处于身体高速成长的阶段,对于运动的需求也越来越大,田径训练在这个过程中可以发挥巨大的作用。为此我们需要提高初中田径训练的效率与效果,更好地帮助学生提高身体机能,获得良好的发展与成长。本文主要讨论在初中田径训练中激励理论的意义,以及如何在初中田径训练中正确使用激励理论来帮助学生提高身体素质,让学生以一个更好的状态投入田径训练当中,获得更好的运动成绩。 相似文献
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体育专业学生800m跑的训练方法探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
通过分析800m跑的生理机制，在教学与训练中改变了以往陈旧的练习方法，采用了重复训练法，使学生800m跑成绩大幅度提高，从而促进了整个田径教学训练水平的提高。 相似文献
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初中阶段是提高学生身体素质的最佳时期,因此初中阶段需要重视运动员田径技能的训练,影响田径比赛成败的重要因素是运动员的基础力量,因此教练要根据运动员的个性发展,注重运动员的身体差异,从而制定具有个性化的方案。科学的训练方法不仅可以提高运动技术,还可以促进身体素质的提高,而且有利于达成训练目标,促进训练的高效性。因此,本文简要分析了当前初中田径训练的问题,并提出了相应的策略。 相似文献
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初中体育是教学结构当中较为重要的构成部分,为推进中学生全面发展发挥着不可忽视的巨大作用。初中生正处在身体发育的重要阶段,是各项身体素质发展的敏感期,同时还是身体开发以及培育自身田径潜力的重要时期。依照初中生身心发展的规律,初中的体育教学在田径训练强度上需要恰当调整教学手段,以此来提升教学质量。本文就初中生田径训练强度进行剖析,为我国初中生田径训练强度提供有益参考。 相似文献
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跑是人们日常生活中必需的活动技能,800米跑是评价女生耐力素质的主要指标,2014年,800米跑也成为了初中女生毕业以及升高中的必测项目,它是一项既能提高体质健康,又能培养意志力的运动项目,同时也是初中女生最不喜欢的一个运动项目。因为800米跑要求在尽量减少消耗能量的同时保持一定的速度,而且在全程中还要有加速跑和最后的冲刺跑的能力,不然就难以提高成绩,在跑步过程中节奏乱的话,就会出现身体不适的现象。所以,大多数学生对800米跑产生了恐惧心理,学生缺乏对800跑的认知,再加上学业压力过重,平时缺乏锻炼,以致于积极性降低,难以提高成绩。本文通过分析影响初中学生800米跑的因素,对存在的一系列问题进行了分析并提出建议。 相似文献
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初中生正处于田径才能开发和培养的关键期,初中体育教师在教学中要根据学生的身体特点,对训练强度和训练量进行科学、合理的把握,并不断地改进教学方法,以促进学生的全面发展以及田径教学质量的提高。 相似文献
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青少年是一个国家发展的未来,青少年体育训练的质量,关乎到我国体育的未来发展。因此,在促进我国现代体育事业的发展过程中,需要高度重视高中体育训练工作。田径是高中体育中的重要项目,对于田径运动的训练,需要科学规划训练量和训练强度,才能更好的让学生提升自身的体育成绩。 相似文献
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随着新课改进程的不断推进,传统的教学模式显然已经无法适应教育改革的需求。初中阶段正是初中生身体健康发展的重要时期,所以体育教学不容忽视。只是,由于受到传统教学观念及教学方法的影响,使得体育教学的实践性和有效性都有所欠缺。作为一种内容丰富且形式灵活的教学手段,体育游戏应用于初中体育教学中,不仅能够提高初中生体育学习和锻炼的积极性,而且对初中体育教学质量及水平的提高,都起到了非常重要的作用。本文针对初中体育教学中应用体育游戏的重要意义及应用原则,进行了较为全面的分析,并基于此提出了几点体育游戏的应用策略。 相似文献
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初中低年级体育教学活动开展中,为了提升学生体育教学质量,需要迎合新时期学生教学工作实施中的要求,对学生教学理念分析。快乐体育理念是一种建立在轻松学习,愉快玩耍基础之上的学习方式,能够在教学理念实施中,帮助学生梳理学习难点,提升了学生体育学习积极性。鉴于此,本文就初中低年级体育教学中快乐体育理念的导入分析进行了探索,主要阐述了快乐体育理念、对初中低年级现有体育教学实施现状进行了分析,并且对快乐体育理念融入的方法和取得的效果进行探索,以期更好地为初中低年级体育教学活动实施提供帮助。 相似文献
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杨帅飞 《体育科技文献通报》2021,(2):103-104,115
现如今受中招体育考试的影响,初中生们的体育成绩越来越受学校和教师的重视,在初中生篮球实际教学当中,传统篮球教学的形式单一,内容乏味。对此,应将体育游戏加入到篮球教学,增加课堂的愉悦氛围,使篮球教学更加丰富多彩。在课堂中应用体育游戏可以提高课堂氛围,增加学生的热爱,培养终身体育思想。本文章通过采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,分析现如今初中生篮球教学中出现的一些问题,采用游戏化教学的方法,在提高初中生们篮球技能的过程中,同时培养篮球运动兴趣爱好,增加学生们对篮球运动的热爱,培养学生们的终身体育思想,提高篮球课的教学效果。 相似文献
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随着我国教育体制的改革,各学段、学科的教学理念和教学方法也发生了改变。对于初中体育田径技术教学而言,不仅需要教师能够结合跑、跳、跃、投掷等环节对学生田径技术进行规范和提高,同时也应该结合中国传统文化,结合现代体育文化,对其精神进行精神洗礼,以塑造学生优秀的道德品质和团队意识。该文阐述了技术训练和文化渗透的重要意义,并有针对性地提出了相应策略。 相似文献
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当前,高校体育田径项目教学过程中,普遍存在着"学生学习兴趣不浓厚,教师教学理念不先进以及各种训练方法不科学"等现实困境。因此,每一位高校体育教师都必须要在深入分析高校体育田径教学现实困境的基础上,合情合景地采取一些行之有效的策略提升高校体育田径项目教学的实效性,让田径项目成为发展高校学生体育学科核心素养的有力推手。 相似文献
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学生在初中阶段正处于走向独立的过程,这一时期学生的意志力普遍比较薄弱,在初中体育教学中,良好的教学方法,能让学生在户外体育运动中得到充分的身体锻炼,思维放松,同时培养自身意志力。本文将从如何激发学生的运动兴趣、改善体育课堂教学方法、加强师生交流、树立体育课堂模范榜样等方面进行探讨,通过合适的教学方法培养学生的意志力。 相似文献
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为了研究厦门市初中体育与健康课田径教学对中学生整体体质的影响,采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法,对厦门市初中体育与健康课田径教学现状进行调查。结果表明：教师在选择田径教学内容偏向于技术难度小、强度小的项目,导致锻炼强度不够;2008年至2010年,体育中考成绩逐年增加,但与其他学科成绩相比比率较低;经过多年的体育健康教学实践,虽然取得了不少成绩,但是其实施和推进的动力还比较单薄;呼吁社会、学校、家庭一起共同关心中学生的健康问题。 相似文献
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田径运动是学校体育教育中最重要的体育活动之一。为了全面完善田径教学内容和方法,从根本上提高教学质量,增强学生对田径运动的兴趣,在体育教学过程中应根据学生的实际情况融入田径运动形式的诸多元素,因此,该文主要采用实验和对比分析的方法对传统的田径教学内容和趣味田径的教学形式对学生情境兴趣的情况进行分析。 相似文献
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随着我国对青少年足球训练的日益重视,各级各类学校对初中体育教学的不断关注,作为甘肃省近几年来才被纳入到中考体育考核项目中的一项体育技巧与体能综合项目,足球绕杆不断获得了老师和学校的广泛关注,因此加强对初中学生中考体育足球绕杆技巧的教学训练研究更具现实意义。但就目前面对的现实来看,如何提高足球绕杆教学效率及在中考中的测试质量,帮助学生在中考体育测试中获得更优异的成绩,已然成为目前初中体育足球教学中迫切需要解决的一个现实问题。 相似文献
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随着教育形势的不断发展,核心素养逐渐成为当前教育的主旋律,在初中体育课教学实践中,核心素养培养同样是非常重要的。但是从当前的初中体育课教学的实际情况来看,教师在培养学生体育核心素养的过程中还存在着较多方面的问题。本文在深入分析初中武术选项课教学特点的基础上,较为详细地阐述了提高学生体育核心素养的有效对策。 相似文献