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1.
技术训练是运动训练的主要内容,是提高专顶运动成绩最主要的因素。只有熟练地掌握先进合理的专项运动技术,才能充分发挥运动员的身体能力,在比赛中创造出优异的运动成绩,身体素质好、技术差,也不能创造优异成绩。因此,在训练中只有不断改进和提高运动员的专项技术,提高运用技术的能力,才能充分发挥运动员的潜力,创造优异成绩。技术训练的基本方法: 相似文献
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对运动技术训练方法和相关理论的初步研究 总被引:2,自引:1,他引:1
郑尚武 《武汉体育学院学报》2002,36(5):54-55
形成运动技术的各个阶段仅用一些常规训练方法,是难以帮助练习者实现预期训练目的的,在实际的训练过程中,还必须借助有多学科理论基础、符合创新教育目标的新方法,来实现练习者练习运动技术的兴趣,保护练习者努力练习的行为动机,以实现训练的预期目标。 相似文献
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蹦床项目技术训练的心理基础 总被引:1,自引:0,他引:1
主要论述蹦床运动技术训练的心理基础。着重从蹦床训练基本心理特点、技术训练的心理特点及运动技能形成的心理特点三个方面进行了阐述,通过对蹦床心理训练的一些个人见解,与同仁商榷。 相似文献
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运动“感”是近年来运动训练界的一个热点问题。这里讲的运动感并不是一般生理学意义上的运动感觉,而是指人体通过长期训练形成的一种对运动器械或环境的“驾驭能力”,例如游泳的水感、赛艇的划感、自行车的骑感和滑冰的冰感等等,是运动技术与素质有机的充分结合,是技术最高境界的代名词。 相似文献
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通过对运动领域隐喻思维形式的分析,挖掘和认识隐喻所蕴涵的深层价值,揭示运动隐喻理论研究的重要意义以及与运动训练实践相结合的待展开层面。隐喻理论的研究对体育科研与运动训练起到了隐喻学思维转向的作用,它不仅是彰显运动技术内涵和传播运动文化的基石性理论,而且也是隐喻学在运动领域研究的开篇。 相似文献
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拳击运动是一项技巧性较强的运动,它不仅讲究对抗性,更注重技巧性。拳击运动员的成绩来源于日常扎实的基本技术训练,青少年拳击运动基本技术训练对运动员职业生涯有巨大影响。本文研究青少年拳击运动基本技术训练方法,号召教练员根据运动员的身体素质调整训练计划,做到因材施教,做到基本技术训练的科学化、常态化和持续化。 相似文献
8.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新,武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。 相似文献
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投掷项目的技术特点是以速度为核心、以力量为基础、以技术的实效性和经济性为方向、以适应个人身体条件为准则。技术训练是运动训练的主要内容,是提高专项运动成绩的最主要因素。在技术训练中要根据项目技术特点,不断改进和提高运动员的专项技术。各投掷项目技术训练手段简单归纳如下: 相似文献
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运动技能是体育教学中的一个重要概念,获得良好和稳固的运动技能是体育教学和训练的一个基本目标.从生理学、心理学以及自然辩证法的视角探讨运动技能概念的非统一性,指出运动技能在田径技术表现上的动态性,为体育运动技术教学与训练提供一种新的思路. 相似文献
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在现代的举重比赛中,要取得高水平的成绩,光有强天的肌肉力量还不够,还必须有正确、熟练的动作技术,才能把力量和各种必要的素质发挥出来,产生举起更大的效果。技术训练是运动训练的主要内容,是提高专项运动成绩最主要的因素。只有熟练地掌握先进合理的专项运动技术,才能充分发挥运动员的身体能力,在比赛中创造出优异的运动成绩。因此,在训练中只有不断改进和提高运动员的专项技术。 相似文献
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拳击运动基本技术训练探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
在拳击运动训练过程中,运动技术形成可分为三个阶段,即粗略形成技术阶段,改进提高技术阶段和巩固运用技术阶段。各阶段技术形成情况不同,因而训练任务及采取训练方法手段也各有其特点。 相似文献
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运动技术诊断的一般流程与方法 总被引:1,自引:1,他引:0
李世明 《体育成人教育学刊》2005,21(2):15-17
结合运动技术诊断中的具体案例,详细地讨论了运动技术诊断的一般流程与方法:发现技术问题.确定运动技术诊断范围;分析技术特点,进行运动技术信息采集;划分动作阶段,提取运动技术特征画面;获取关键数据,进行运动技术数据处理;运用基本原理,指出运动技术问题所在;依据实际情况,制定运动技术训练方案。 相似文献
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现代短跑摆腿技术的分析及训练手段设计 总被引:1,自引:0,他引:1
通过对现代短跑技术的再认识,从运动的统一体特征、运动力学和运动生理学角度分析现代短跑的摆腿技术,论述了摆腿技术是提高跑速的主要因素之一,并设计了摆腿技术的训练手段与方法。 相似文献
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探究科学的运动技术训练方法及其理论,是各运动项目训练实践都非常重视的基本问题。在我们所执行的运动技术训练实践中,执教者一定要借助多学科理论知识去设计各类新方法,以此来提高练习者参与技术练习的兴趣;并从提高学习者的练习兴趣入手,科学地保护练习者努力练习的行为动机,实现预期的运动训练目标。 相似文献
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跳远运动是一项集速度和力量于一身的运动项目,由于不同的年龄阶段和身体素质情况可以对应不同的技术类型,且技术要求相对简单,因此,深受广大青少年运动员的喜爱。跳远运动技术要求虽然不高,但由于速度与力量对人体的冲击力较大,所以对于青少年跳远的运动训练还是有其特殊要求的。 相似文献
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单小忠 《西安体育学院学报》2011,28(3):381-384
通过对定向运动技术内容进行分析归纳,提出定向运动有读图技术、指北针技术、距离判断技术、路线选择技术、重新定位技术、检查点捕捉技术、越野跑技术7大技术群组成。根据技术群的运动训练和技能形成特点,认为在技术训练及应用时应遵循由易到难,由简单到复杂,由单一到综合原则,在不同训练阶段选择相应的单项技术训练或技术综合训练;提倡训练中运用一定难度的技术,竞赛中尽可能避免运用高出自己水平的技术;在技术训练场地选择上,应从校园到公园再到野外,从平坦地形到起伏地形,谨慎安排地形信息量的多少,完整与细碎及通视度;在技术训练路线设计上,合理安排检查点数量、各路段长度、路段方向变换、检查点干扰,可选攻击点离检查点远近,长短距离穿越,依线依点运动路段。在读图技术训练上,合理安排静态与动态、平行读图和超前读图、概括读图和精确读图,及不同运动强度下快速路线选择读图。 相似文献