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什么是良好的考场心理状态呢?答曰:“适度紧张、适度焦虑。”这是最能让人发挥出潜能,发挥出水平的精神状态。答曰:“热烈而镇定的情绪,紧张而有秩序的工作。”答曰:“自信、从容不迫。”答曰:“入静,一心做题。”为使考生在考场上具有良好的心理状态,下列工作是有效的。 相似文献
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高考对于大部分考生来说是第一次,难免在进入考场后出现情绪紧张、手脚出汗、答题不知从何下手的情况,这些就是心理紧张情绪的表现。考试时,如何克服心理紧张情绪,如何沉着应试,答题又有哪些技巧,希望本文能给你一些帮助。一、容易出现的临场情绪紧张的表现和克服方法部分考生因心理素质不过硬而形成的心理障碍,表现为临场非常紧张,不能正常发挥自己的实际水平。在考试前及考试过程中的具体表现为: 相似文献
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2003年10月全国高等教育自学考试中．国际市场营销学是国际贸易（本科)等专业的核心课程之一，以全国统一命题的形式出现。从本次考试的情况看，许多考生的成绩并不如人意．主要表现在几个方面：一是基本知识掌握不牢．对教材内容的理解不够透彻；二是不能够使用规范的文字答题，这主要体现在非选择题中，许多考生对问题有基本的认识，但表述出来却难以达到要求，从而造成丢分；三是由于考场气氛紧张，有些考生答题不够完整、全面。通过本次考试题目和对本次考试考生答题状况的了解。我们对本次考试题日作如下简要地分析。 相似文献
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一、保持良好的应试心理对绝大多数同学来说,因为第一次参加高考,受心理、环境、考场气氛的影响,难免心情会紧张,所以进入考场的第一件事,就是要调整心态,坐在座位上全身放松,深呼吸几次,或面对窗外,眺望远处的景物,排除杂念,要充满信心,学会自我安慰,只有这样才会很快稳定情绪,进入角色。二、合理分配时间几乎所有的考生都感觉答理综时间不够,后面的计算题往往来不及看,这主要是时间分配不合理导致的结果。理综选择题主要考查考生对基本概念、基本规律的理解及应用,不再进行复杂的计算,所以平均每道题大约2分钟时间,简答题不足半分钟可答出,难题也不应超过4分钟,主观题共10道,每道题约10分钟时间。所以,学生在遇到难题时可大胆放弃,将时间用于中档题上,因为高考理综卷易、中、难比例为3:5:2,能答好80%(240分)的基础题和中档题,已经是很可观的成绩了,20%的难题优等生也应慎重对待,应保证对基础有充分的时间去答。三、把握答题的总原则对理科综合试题,答题顺序原则上应按题号顺序答题,要注意先易后难,如果遇到一时无从下手的题目,一定要先放手、继续向后答题,全卷答完,再回头答这些题目,要细心、冷静地对待每一道题,这样才能力争基础题不失分... 相似文献
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正在高考中如何提高地理综合题的答题技巧和得分水平,是高考制胜的关键之一。高考成绩不理想的考生主要存在的问题是读题能力不强,审题不准,要点不全,语言不规范等。考生要取得良好的成绩,则必须掌握一定的考试技巧,即解题方法。地理综合题可分四步作答:第一步:读题,把握考查的知识范围。近几年高考地理综合题往往图文材料篇幅很长,而问题篇幅较短。很多考生在做综合题时,对图文材料匆匆一览,就迫不及待地回答问 相似文献
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单词拼写似乎简单,做起来并不那么容易。在高考评卷时,我们可以发现每年的单词拼写是得分率较低的一道大题。本文着重谈谈怎样才能做好单词拼写题,并结合历年来的高考试题加以解析,以期同学们掌握好答题的方法和技巧。(注:由于提供首字母的命题形式在考生作答时难度较大,不好操作,本文仅以提供汉语释义的命题方式作为说明的主题。) 相似文献
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当中考进入倒计时,学生们的心情也变得极为复杂,真可谓“数年寒窗苦,只待今朝一试”,其紧张和压力也往往达到最高值。此时,每个考生都希望以最佳状态走入考场,发挥出最好的水平。怎样才能保持临考前的最佳状态呢? 一、克服考前易出现的几种不良习惯1.做难题有些同学在考前觉得自己复习得很不充分,所以 相似文献
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<正>一、探究学生解题速度慢、答题质量低的意义九年制义务教育下,现行中考数学书面考查时间一般为2小时,在试题题量安排合理的情况下,参加过数学中考的考生一般觉得考场上气氛紧张.不少考生存在着解题速度过慢的情况,这些考生常常因为剩下的时间太少而过度紧张,导致本来会做的题目也做错.因此,很多考生不能很好地完成答题任务.教师对中学生解题速度慢、答题质量低的现象进行有效研究,有利于提高初中生的书面应试能力,提高教师的教学能力,进而为学 相似文献
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高考是一场智力和心理素质的综合较量,如果考生在考场上能够科学地调节自身的心理活动(指认识、情绪、情感和意志等心理活动),就会信心足、情绪好,始终保持最佳的竞技状态,考试时也就能发挥出最好的水平。“词语暗示法”是消除紧张情绪的一种方法,考生在临近考试的一段时间里,不妨尝试用这种方法来缓解一下紧张的情绪,使自己能够以轻松愉快的心态迎接高考挑战。信心考生要经常用“信心”二字暗示自己,以消除畏惧、心慌、紧张的心理。当高考来临时,考生一步入考点学校,看到考生云集、紧张肃然的场面,就会不由自主地产生畏惧心理;进入考场后一… 相似文献
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2004年文综高考结束,考生小亮走出考场时自我感 觉良好,可是一对答案就傻眼了:原本很容易得分的题 目却都没做对,到手的"鱼儿"给跑了。那么"鱼儿"是从 哪里漏网的呢?我们来看一看小亮的答题情况: (2004年高考文综全国2卷,第39题) 材料三:电力曾经被誉为国民经济的"先行官"。针 对近些年来由经济快速增长和人民生活水平提高引发 的电力紧张现象,国家决定加快电力工业的发展。在确 相似文献
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考场如战场,“七分靠水平,三分靠发挥”,有勇,也须有谋。要在高考有限的时间内发挥出自己应有的才华,考生需要掌握一些基本的答题技巧,注意走出几个误区,或者说要懂得怎样的答题技巧能帮助自己在最大程度上多得分,这对考生无疑是至关重要的。 相似文献
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正一、答卷前要浏览试卷考生在答卷前,最好按试卷上题目的顺序从头到尾看一遍,这样做可以使考生对试题的数量、类型、难度、所占的分数等有一个比较全面的了解,为安排答题时间和答题的顺序打下基础。有的考生拿起卷子就答,从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量及分数不了解,心中无数,结果影响答卷质量。 相似文献
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李新星 《课堂内外(高中版)》2009,(6)
作为考生的你走入考场之后,掌握的数学知识与数学能力已基本确定,这时候想继续巩固基础知识和提高数学能力已经不合适了。良好的心理素质和适当的答题技巧是提高考场效率和发挥自己全部水平的重要因素。 相似文献