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相似文献
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1.
当前,对我国学校体育教学的评价归纳起来,大致可分以下三种:一、按传统的技术为体系的教学;二、以体质为体系的教学;三、两者兼有的等加教学。传统的技术教学,以习惯性传授运动技术为主,主张寓体质于传授运动技术之中;以体质为体系的教学,认为体育教学主要是增强学生体质,体质好则参加四化建设或从事运动训练均有益;两者兼有的等加教学法,既重视体质锻炼,又重视技术传授。我国目前学校体育教学改革,正处于十字路口,何去何从,必需深思慎择。笔者认  相似文献   

2.
本文挖掘乒乓球颠球的技能特点,同时结合我校实际情况,创编了多种适合校园小场地开展的乒乓球颠球类游戏,以激发学生的运动参与和运动热情,既丰富拓展了乒乓球特色建设的内涵,又提高了学生的体质,促使学生养成良好的运动习惯。  相似文献   

3.
不同类型健身锻炼法对中老年妇女体质影响的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用测量法、比较研究法,对不常锻炼的120名中老年妇女的体质现状进行了分析;然后又分析了长期坚持健身锻炼对中老年妇女(120名)体质的影响,以及不同类型健身锻炼法(太极拳(剑)锻炼法、长跑锻炼法、跳舞锻炼法)又对她的体质产生什么样的影响。结果表明,健身锻炼能改变中老年妇女的形态,起到减肥的作用;能够增强中老年妇女的身体素质和机能水平,具有既健身又健美的作用。跳舞运动是中老年妇女值得选择的一种效果理想的健身锻炼法,  相似文献   

4.
体质是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础.它既反映着人体的生命活动水平,也反映人体的身体运动水平.是人体形态、功能、素质、运动能力和适应能力的综合体现.体质测定是进行科学健身的重要依据.对沈阳市骨科医院的医护人员的体质现状进行了调查,目的是通过体质监测,观察医务人员体质状况特点,采取针对性的健身方法,以达到科学健身、增强体质的目的.  相似文献   

5.
本文运用文献资料法,结合定向越野运动的特点和广东省高职院校学生的现状,对广东省高职院校开展定向越野运动的价值进行研究,得出结论:定向越野运动开展成本低娱乐性强,运动效果显著。既可以提高大学生体质健康水平,优于单调的跑步运动,又可以调节高职院校学生心理健康,有助于其根据自身条件制定适宜的生活和学习目标,与此同时,掌握一定的地理文化知识。  相似文献   

6.
<正> 介绍同步行相比,跑是一种无双支撑时相的向前快速推进的运动形式。从最短距离的疾跑到长距离的长跑运动,各种类型的跑都是以相对快速的肢体周期运动完成的。骨骼肌对运动系统发力,既对身体内系统有作用,又对地面外系统施力从而将人体质心推向前进。从机械力学模型看,  相似文献   

7.
游泳健身运动处方对小学生体质与健康影响的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本研究通过对8~13岁小学生实施游泳健身运动处方的实验,以实验室体质测评及心理健康测评为依据,对其效果进行评价,实验结果表明:游泳健身运动处方的实施对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的促进作用是明显的,可以科学有效地对其进行强身和健心;学生健身运动处方的制定及其效果检验,可将体质测量法和心理测量法相结合加以评定,既简单易行,又具有较强的针对性。  相似文献   

8.
高校“快乐体育”的误区及对策研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在阐述“快乐体育”思想的理论源头及其本质内涵的基础上,分析“快乐体育”在新时期高校体育改革的重要地位,并针对高校“快乐体育”教学实践中存在的误区,提出相应的对策与建议,以期实现“快乐体育”既促进学生掌握体育知识、运动技能,又增强学生体质,同时又发展学生个性的多重教育目标。  相似文献   

9.
一、体质综合评价的理论依据 人体的形态结构、生理功能、身体素质和运动能力、心理状况及对内外环境的适应能力,是相互依存、相互影响而又相互制约的构成体质不可分割的几个重要因素。身体的形态结构是体质的外在表现;生理功能、身体素质和运动能力,以及心理状态是体质的内在基础;对内外环境的适应能力,是它们的综合反映。因为一定的形态结构必然表现为一定的生理功能。身体素质和运动能力,又是各器官系统机能在体育活动中的客观反映。发展身体素质,提高运动能力的过程,会相应地引起机体一系列形态结构、生理功能的变化,由此又会…  相似文献   

10.
儿童青少年体质综合评价体系的研究与建立   总被引:1,自引:0,他引:1  
在了解我国城市儿童青少年体质状况的基础上,建立了儿童青少年体质综合评价体系,实现既可以单项评分,以分析各体质单项及平衡发展状况,又能够进行全面综合的体质评价,为增强儿童青少年体质奠定方法和措施上的基础。  相似文献   

11.
体质是一个多维的概念,与健康有着各自的内涵,相互关系既简单又复杂。通过历史与逻辑方法的考察,以体质概念的文化根源为逻辑起点,从根源、属性和范畴三个维度关注体质的内涵问题,进一步梳理体质与健康的关系。认为体质概念根源于中国传统文化,体质是健康的前提和基础,健康是体质的追求和旨归。体质与健康既不是并列关系,也不是包含关系;体质与健康可以叠加使用,但不可交换使用;“体质健康”是中文语境下符合语义与逻辑的组合词语,无需用“体能”代替“体质”。  相似文献   

12.
学生体质数据储存和分析软件设计的研究   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过分析体质调研的资料、数据分析方法、存在问题,归纳和总结解决的方法和途径,确立“学生体质数据库系统”逻辑模型,然后运用计算机科学技术进行软件设计,从软件系统的应用效果显示:既方便反映体质现象,又能深入体质本质研究:如果通过国际互联网,有很好的应用前景。  相似文献   

13.
备好课是上好课的先决条件,是贯彻教学大纲,全面提高体育课教学质量的重要环节,为使课时计划订得完善具体,切合学生实际,收到预期的教学效果,在统筹安排,精心设计之前,常做到五个想一想: 一、根据教材内容的特点想一想,在确定课的目的任务时,如何从学生的生理、心理、体质、技能、性别、年龄、季节以及认识事物,解决问题的能力实际出发,做到既使学生学习掌握运动知识、技术,促进身体全面发展,有效地增强其体质.又要培养学生那些良好的道德作风  相似文献   

14.
体育舞蹈是一项既具有很高竞技欣赏价值,又能使大学生的身体得到全面运动体验,使体质得以提高的健身价值。并且符合现代生活的个性特征,可以极大的引起大学生对体育舞蹈的兴趣与喜好,激发大学生对体育舞蹈学习的积极性,有利于增强大学生的身体素质,改善大学生的形体条件,培养大学生的心理品质及审美观。  相似文献   

15.
起源于朝鲜半岛的跆拳道运动在我国经过十多年的推广已具有广泛的群众基础,并且已进入高等院校的体育教学课堂。在女大学生对体育需求呈多样化的今天大受欢迎,既增强女生体质,又培养其竞争意识和顽强拼搏的意志品质,减轻心理压力的同时,对发展女生心智有一定帮助。在高校开展女子跆拳道竞赛是可行的。  相似文献   

16.
游泳是一项很好的运动。学会了游泳,既可强健身体,也能为生产、国防服务。我国的江河湖海很多,利用这些天然水域,开展游泳运动,对于增强人民体质,尤其是提高广大青少年的体质,有着重要的意义。游泳固然是一项良好的运动项目,若对游泳卫生的知识注意不够,往往会发生一些意外,严重者甚至危及生命,应引起足够的重视。游泳卫生包括游泳场所的卫生和游泳者个人卫生两方面。  相似文献   

17.
重视指导学生利用课余时间自觉进行科学的体育锻炼,努力培养自我锻炼的能力和良好习惯,这是体育教师的一项重要职责,也是普遍增强学生体质、大面积提高体育教学效果的有效措施。然而,有些教师往往注重体育教学和组织集体的课外体育活动,忽视指导学生如何进行自我锻炼的科学方法,因而使很多学生既缺乏自我锻炼意识与能力,又无合理安排与有效锻炼手段,一旦遇到学习任务重、时间紧或无集体组织的锻炼时,便无坚持锻炼的积极性、自觉性和科学性。他们或整日埋头读书而放弃了锻炼,或盲目进行而造成伤病事故等。这既妨害了身体正常发育,也影响了身体素质与运动技能的提高。因此,要切实增强学生体质和促进体育教学质量的  相似文献   

18.
中年知识分子要进行全面的体育康复锻炼,实施运动疗法就需要有科学合理、有针对性和安全性的运动处方,而运动处方的制定和效果的评定又需要对体育康复参加者的体质、机能状况做出正确的诊断与评价。  相似文献   

19.
探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。  相似文献   

20.
科学指导老年人进行冬泳运动,健全、督促和激励老年人积极参加体育锻炼,可以不断增进和提高老年人的体质健康水平。采用调查法、访问法、文献资料法对黑龙江省老年人冬泳运动群体体质现状进行了研究,通过对黑龙江省进行冬泳运动的老年人体质的测定,评价了从事冬泳运动老年人的体质状况和体育锻炼效果,结果显示从事冬泳运动老年人的体质指标都优于普通老年人,应对老年人开展形式多样的冬泳健身活动,推广冬泳运动处方,使冬泳健身更具有科学性和实效性。  相似文献   

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