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现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。 相似文献
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自由式摔跤连贯技术训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
1980年国际摔联提出的“快速主动、勇猛顽强、全面连贯”十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则。这三点相辅相成,缺一不可,而其中的“全面连贯”则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想。在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要 相似文献
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随着摔跤技术的发展和规则的不断修改，现代摔跤更加趋向紧张激烈，摔跤比赛是丰富多彩、变化无穷的，进攻的技术是多种多样的，无论是站立状态还是跪撑状态下，攻防转换速度的加快使得连贯技术的运用才能增加比赛时取胜的效率。反抱大腿连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，从自由式摔跤的动作特点出发，对反抱大腿连贯技术的训练方法和手段进行了阐述。以便为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术，提供一定的参考依据。 相似文献
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随着捧跤运动的不断发展．比赛规则不断改进，跪撑角斗技术的增多，对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由式摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由式摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由式捧跤比赛中的重要性，为今后的训练提供一定的科学依据。 相似文献
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摔跤是最古老的格斗技术之一,也是人们最钟爱的一种力量运动,其主要分为古典式摔跤和自由式摔跤两种,本文主要来分析一下影响自由式摔跤的重要技术,增强在现代竞争中的取胜几率,作为自语式摔跤的关键技术——连贯技术的方法对提升运动员的技能具有重要的意义,本文从自由式摔跤的基本形式要求要求开始,对其训练的方式和手段进行分析,希望可以促进自由式摔跤运动员技艺的提升。 相似文献
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假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会.运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性.进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移动,进攻与反攻之间的时间差、威胁、挑逗、阻挠等各种假动作手段越来越受到了广大自由式摔跤教练员和运动员的重视. 相似文献
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摔跤是两个人直接对抗的运动项目，是短时间时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏，而这些素质在自由式摔跤中缺一不可，现代摔跤的特点是时间短、节奏快，所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作，才能在比赛中取得好成绩。 相似文献
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近几年来,我国摔跤比赛对抗日益激烈．连贯技术确实已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方式。在重大的国际比赛当中．虽然我国选手取得了一些不错的成绩,但与其他国家相比,无论是技术．还是力量,都严重存在不足。现以“动作连接单调,控制不严”等方面提供参考资料。 相似文献
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在古典式摔跤兴起以后，18世纪末欧洲又出现了另一种摔跤的形式——自由式摔跤。它不仅可以使用古典式摔跤的技术动作，而且可以用腿使绊和抓抱握下肢，使观赏性更高，技术动作更加复杂多变。在圣路易斯第3届奥林匹克运动会上，自由式摔跤成为正式比赛项目。在快速发展竞技体育科技时代，自由式摔跤技术水平在不断的提高，对训练也要求更加科学化。由于国际摔跤提出“积极主动，技术连贯”的口号， 相似文献
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摔跤是身体直接接触、对抗非常激烈的运动项目，对运动员的体能、速度、身体协调及柔韧性有着较高的要求。运动员只有具备良好的身体素质，连贯的技术动作，才能更好地发挥自己的技战术水平。因此，本文阐述了自由式摔跤连贯技术的训练方法，旨在为提高队员的运动成绩提供参考。 相似文献
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1、连贯技术的基本形式连贯技术是指连续使用两个或两个以上动作方法来取得有效的技术得分，在摔跤比赛和训练中称为连续控制进攻。连续控制进攻是建立在培本技术正确全面、熟练掌握的基础上得以保证实施的。现代摔跤连续控制进攻包括以下几种基本形式。 相似文献
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穿腿动作是自由式摔跤实战中站立技术中主要的进攻动作之一。随着国际摔跤运动的蓬勃发展,技术水平不断提高,规则的改变,特别是“积极主动、勇猛顽强、全面连贯”的十二字方针的确立,这一动作在训练和实战中就越来越被人们所重视。穿腿动作具有简练、进攻距离短,连接其它技术快,变换转移性强等特点,是在实战中的一个常见的重要使用动作,也是比赛中优秀选手关键时刻的取胜法宝。本文结合青岛市体校摔跤队男队１０名运动员实战中穿腿技术的运用,对该技术的特点及其运用规律进行初步探讨。１ 穿腿动作过程及技术特点分析１．１ 动作… 相似文献
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摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。比赛中双方运动员徒手,直接身体接触。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术分析。运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广西女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,分析得出交叉抱小腿的摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。 相似文献
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自由式摔跤运动员的每一个技术动作有四个到位“反应到位、技术到位、速度到位、力量到位”这四个同时到位才能成功一个技术，同时要求运动员“跟上、贴身、连贯”的全力以赴进攻才能达到目的，才能完成一个技术动作的全过程。因此，本对自由式摔跤技术动作的每一个环节的四个到位。三个要求的训练方法的“金字塔”和“三角形”的科学结构图进行了初步分析。 相似文献
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一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术1、古典式摔跤项目特点古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。而在古典式摔跤 相似文献
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近年来，我国自由式摔跤技术水平不断提高，在许多重大国际赛事中都取得了较好的成绩。但与高水平国家相比，尤其是在技术动作方面，还存在较大的差距。本文论述了自由式摔跤连接技术的一些训练方法，以期为广大教练员和运动员提供借鉴。 相似文献
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如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。 相似文献
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一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术
1、古典式摔跤项目特点 古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。 相似文献
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对自由式摔跤运动员损伤分析以及采取有效的预防措施能减少损伤的发生,促进训练中对错误技术动作的纠正,也是开展选材和竞技训练的重要手段。本文着重分析摔跤运动员出现损伤的各个因素和各种预防措施方法,对帮助进行自由式摔跤的运动员在训练中预防损伤和提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献