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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 468 毫秒
1.
优秀赛艇运动员赛前调控的方法   总被引:1,自引:1,他引:0  
借鉴现代运动训练理论,依据赛艇运动的基本特征和赛艇运动训练的基本规律,对赛艇运动员赛前调控训练中影响调控的主要因素、训练时间与内容、训练负荷、手段方法,从理论上进行了分析与探讨。  相似文献   

2.
本文旨在通过赛艇项目运动员日常心理训练辅助技能训练方法的探讨,以进一步提高赛艇项目青少年运动员的运动潜力,取得更好的竞赛成绩。  相似文献   

3.
赛艇是一项力量耐力性运动项目,在全程2 000m比赛过程中,高质量的力量和耐力水平,对取得优异的比赛成绩,具有极其重要的作用。人们对于机体能力的关注,经历了一个漫长的阶段。从持续训练法到法特莱克训练法,从间歇训练及其机制的不断探索到赛艇专项代谢基础研究,从乳酸阈模式到两极化模式,到现在的高强度间歇性训练,耐力训练方式的不断更新,推动着运动员能力的不断提升。因此,如何最大限度地提高赛艇运动员力量和耐力,是赛艇项目教练员一直以来最为关注的问题。  相似文献   

4.
一、选材的意义 赛艇运动迅速发展,竞争十分激烈,要创造优异成绩,除了靠良好的训练条件、先进的设备、器材和系统、科学的训练方法外,还要看训练对象的身体条件是否适合进行赛艇运动。这就涉及赛艇运动员的选材问题。通常认为:选材成功就意味着训练成功了一半。运动员的先天条件是训练中一个不可忽视的重要因素和环节,是培养优秀运动员的重要一步。我通过多年来的实践,总结了一些赛艇男子轻量级的选材方法。  相似文献   

5.
赛艇运动是一项体能类竞技项目,赛艇运动员的能力很大程度上决定着专项成绩的好坏,没有了体能作保证,比赛中就很难发挥正常的技术和战术水平。那么如何训练青少年运动员的身体素质是摆在教练员面前的一个实际问题。  相似文献   

6.
中国赛艇训练关键问题研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
陈小平  资薇 《体育科学》2011,31(1):56-62,74
2012年伦敦奥运会是对我国赛艇项目能否续写2008年奥运会辉煌的一次严峻考验。总体上,我国赛艇的女子项目优于男子项目,轻量级项目优于公开级项目,但与世界赛艇优势国家比较仍然存在较大差距。当前,我国赛艇亟待解决竞技能力的长期计划与赛前竞技状态的调控等问题,从运动生物学的角度研究竞技能力的积累和赛前竞技状态的控制。同时,还应该在技术训练和力量训练等方面审视并反思我国赛艇运动当前的训练,积极引进新的训练理念和方法,从运动的经济性和训练的实效性两个方面快速提高我国赛艇训练的质量。  相似文献   

7.
赛艇运动高原和低氧训练研究进展   总被引:2,自引:1,他引:1       下载免费PDF全文
高原训练和低氧训练作为提高运动员运动成绩的手段已经广泛应用于诸多耐力项目,赛艇运动也因合理地高原训练和低氧训练在一些国际大赛中取得了较为显著的成绩。本文综合各家赛艇运动高原训练、低氧训练研究成果进行综述,为赛艇运动高原训练、低氧训练的进一步发展提供参考。  相似文献   

8.
通过我国赛艇项目力量训练的内容、方法以及专项技术特点的分析比较,探讨我国赛艇项目力量训练中现存的问题。力求揭示专项力量与专项技术和专项能力的关系,进一步指出在赛艇项目的力量训练中应减少一般力量训练的比例.加大专项力量训练的比例。旨在探索赛艇训练科学化的途径,为我国赛艇运动的发展提供有益启示。  相似文献   

9.
科学的发展,创造了良好训练条件和手段、方法,要想提高运动成绩,除了有很好的系统训练外,运动员个人的天赋条件就成为突出的重要素。赛艇运动是一项体能耐力综合性项目,根据赛艇运动特点,从年龄段少儿的身体形态、生理机能指标、遗传、一般身体素质及心理特征几个方面,作为选材的主要线路。  相似文献   

10.
通过分析赛艇项目特征探讨青少年赛艇运动员的启蒙训练,认为:以训练大纲为本,制订青少年赛艇教学训练目标;以项目特征为本,开展青少年赛艇教学训练;以选材育才为本,突出青少年赛艇补短训练质量;以青少年素质训练敏感窗口期为本,保障青少年赛艇运动员训练效果。  相似文献   

11.
赛艇运动员体能水平的指标研究(综述)   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文依据运动训练学对体能结构的认识,从研究指标角度总结了10余年来国内外对赛艇运动员体能问题的研究成果及现状。并提出了今后赛艇运动体能研究的深化方向。  相似文献   

12.
BUN和Hb对赛艇运动员不同训练期的生化监测与评定   总被引:2,自引:0,他引:2  
对山东省赛艇运动员冬训期和赛前期的BUN、Hb两项生化指标进行了跟综测试,并对其不同训练时期的训练水平和机能状况进行了评定,对赛艇运动的科学化训练进行了初步的探索。  相似文献   

13.
世界赛艇格局及中国赛艇现状分析与发展对策   总被引:6,自引:3,他引:3  
世界赛艇运动格局正向多极化方向发展,欧洲国家处于赛艇运动的领先地位,未来的发展趋势是各小项争夺激烈,各国普遍实施重点突破的战略,纷纷聘请世界高水平教练等。我国赛艇运动发展较快,但在世界上仍属发展中国家行列。通过与世界水平实力的分析,预测了我国在2004年奥运会上的赛艇参赛项目,认为竞赛体制单一,科研与训练工作结合不好等是我国赛艇运动训练中存在的主要问题,并对我国赛艇今后的发展提出了改革竞赛体制,运动训练以及训练中的科技攻关与服务工作等方面的建议。  相似文献   

14.
刘杰 《辽宁体育科技》2001,(6):17-17,21
很多资料表明,人体的运动能力、机能能力和遗传因素有着极为密切的关系。遗传因素已成为现代体育运动训练中的一个重要组成部分,只有准确地选拔那些各方面条件比较优秀的人材,且适合赛艇运动特点的优秀人材,才能更快地提高我国赛艇运动的水平。  相似文献   

15.
选材是青少年运动训练的一个重要环节,选材的成功与失败决定着日后训练的成功大小。结合多年运动实践,就赛艇运动员的形态、遗传、生理、心理和身体素质几方面的选择,提出见解。  相似文献   

16.
现今,赛艇项目广受运动爱好者的喜爱,赛艇项目既能强身健体,又能提升运动员技术水平。所谓赛艇项目,指的是水上体育项目的一种。此项运动对运动员耐力提出了较高要求,要想取得良好的运动成绩,运动员应结合自身情况掌握有氧训练技巧,继而提升内脏器官机能。本文在项目简介的基础上,全面总结赛艇项目有氧训练意义,最后重点探究赛艇项目有氧训练方法。希望能为相关人员提供借鉴,继而提升赛艇项目有氧训练水平。  相似文献   

17.
以湖北省16名赛艇轻量级运动员为研究对象,在研究赛艇运动员力量训练的生理学基础和赛艇运动生理特征的基础上为其制定为期21周的力量训练方案并实施,训练前后对其2000m成绩和卧拉、深蹲两项指标进行测试,训练期间对其蹲举、卧拉和收腹3项指标进行测试。对测试结果的分析表明,训练前后赛艇运动员的力量素质得到全面提高,最大力量素质存在显著性差异,力量耐力素质进步明显。在分析赛艇运动员力量训练效果的基础上提出建议,为赛艇运动员的力量训练提供参考依据。  相似文献   

18.
不同训练水平赛艇运动员多级负荷中血浆心钠素的变化   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文研究了不同训练水平男子赛艇运动员与健康大学生在进行不同强度负荷后,血浆心钠素与心血管功能的变化,探讨了系统赛艇训练对心脏内分泌及其功能的影响。结果提示系统赛艇训练不影响安静时的血浆心钠素水平,但可提高运动中心钠素对负荷明显反应的强度阈,运动中检测血浆ANP水平的变化,可以用来评价赛艇运动员的训练水平和心脏储备能力。  相似文献   

19.
澳大利亚运动员选材概况   总被引:2,自引:0,他引:2  
澳大利亚从1988年开始实施运动员选材计划,先以赛艇项目为试点。随着赛艇项目在选材上取得成功,自行车、皮划艇和田径等众多其它项目也纷纷采取了更系统、更科学的运动员选材办法。一、人才发掘悉尼获得2000年奥运会举办权后,澳大利亚政府专门提供经费用于全国范围的选材计划,被称之为“人才发掘”。这项全国性的选材计划减少了因选材时各自为政造成的重复,提供了一种具有协调性、能包容许多其它运动项目的方法。为此,任命了一位负责全国选材工作的协调员,各州也都聘任一名选材协调员,大本营设在各州的体育院校。“人才发掘”计划分3个阶段:…  相似文献   

20.
如何增大赛艇运动员的划桨力   总被引:1,自引:0,他引:1  
2 0 0 0 m赛艇项目从基础理论分析 ,居于中等时间的有氧供能为主的运动项目 ,它不仅要求运动员具备较好的有氧工作能力和较好的肌肉克服阻力的能力 ,而具备有单位时间内肌肉克服阻力的能力。单位时间内肌肉克服阻力的能力越强 ,在其它条件不变的情况下 ,划桨力就越大 ,成绩就越好。所以提高赛艇运动员单位时间肌肉克服阻力的能力 ,是解决赛艇运动员划桨力提高的关键因素之一。1 测功仪训练对赛艇运动员划桨力的影响及其训练方法( 1 )测功仪训练对赛艇运动员划桨力的影响 :测功仪训练较荡桨训练、水上训练技术运用环节简单化 ,而且不受平衡…  相似文献   

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