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相似文献
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1.
正清代顺治时期铸钱先后历经过五次货币变革,铸行了光背式、单字记局式、折银一厘式、满文式和满汉文式五种货币样式,被泉界称之为"顺治五式"。前三式为了方便关内民众的使用习惯,也为了便于新钱与明朝旧钱的兑换,因此从光背式、单字记局式到折银一厘式均沿用了明代遗留的铸钱机构、生产工艺。到了第四式满文式和第五式满汉文式开始,逐渐确立了清代特色的货币体系。顺治第五式满汉文式为在钱的背面穿左采用满文记局,  相似文献   

2.
格斗式浅解     
陈步瑞 《武当》2012,(10):41-42
格斗式又称戒备式,是武术搏击的准备姿势,也是武术搏击拳式的基础架势。了解并熟练掌握格斗式,做好搏击进攻与防守的准备,对于技击动作的正确完成,及格斗水平的提升大有裨益。综合传统武术技击的格斗式,一般可分为五种类型,即:四平马步式、前弓后马式、推窗望月式、霸王敬酒式、藏龙卧虎式。而根据格斗式的操习方位来分,格斗式又可分为左式与右式,左手左足在前的为  相似文献   

3.
混元红砂手     
孙燕玮  孙波 《健身科学》2011,(11):36-37
混元红砂手前五式为练气法(以气贯掌),亦是南少林之一指禅辅助功。后五式为养气法,是武当张三丰祖师感觉武火太燥没有文火温养,又创后五式。一式为49掌,共245掌。后五式的前四式一式为18掌,最后一式为9掌,合计八十一掌,象征九九归一  相似文献   

4.
陈广路 《精武》2008,(5):30-34
筑基八式是学习绵掌拳的预备动作。在未学习其术以前,需从第一式至第八式.按顺序练习,因为绵掌拳中的变化就是八式的变化,包括所有拳枝,八式都是有用处的。所以每式练习四天共计三十二天,此期内所练之式要纯熟,而后再练习绵掌拳自无难关。  相似文献   

5.
一、前言跳高是一项比较古老的运动项目,是学校体育教学、田径运动竞赛的主要运动项目之一。根据过杆姿不同,分跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。现在男、女的跳高世界纪录都是由采用背越式姿势的运动员创造的,但也确有一部分优秀运功员采用俯卧式姿势创造了优异成绩。因此其它几种姿势先后被先进的背越式和俯卧式姿势所取代。  相似文献   

6.
跳高运动经历了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式的演变过程。然而,从俯卧式的出现到背越式跳高技术的不断改革,跳高运动才真正有了大发展。 60年代,苏联布鲁梅尔以俯卧式跳高一统天下,在“腾空速度大小和方向决定腾空高度”理论指导下,一味强调力量和弹跳力,曾一度掀起“力量挂帅”的一股训练风潮。布鲁  相似文献   

7.
周口七式拳     
时晓武 《精武》2009,(7):60-62
一、七式拳脉络杂说 七式拳,原本叫七式捶,心意拳巨匠袁凤仪依回族习惯,扩充补足了七式拳体系后,叫汤瓶七式拳,或汤瓶拳。  相似文献   

8.
三、齿式 齿式指邮票的打孔方式。在邮票生产中,由于打孔机的不同,全张邮票整体齿孔形态互有差异,圆孔齿的齿式一般可分线式齿、梳式齿和棋盘齿3种。  相似文献   

9.
短跑运动员采用蹲踞式起跑技术起跑,并使用起跑器。理由有两点:一是根据田径规则规定,二是证明蹲踞式起跑技术具有不可替代的先进性和科学性。尽管短跑运动员采用蹲踞式起跑技术的种类不同,风格特点不同(普通式、接近式、拉长式),但目的都  相似文献   

10.
通过对《学校体育学》课堂板书艺术的探讨,提出六种板书形式:提纲式、层次式、词语式、图表式、对照式和线条式。并提出板书设计应遵循简洁美、文字美、图表美和布局美四项原则。  相似文献   

11.
郭宝洪 《武当》2003,(9):16-17
懒扎衣拳式是太极拳拳理中“太极生两仪”中的第一仪,它上承金刚捣碓拳式,下连六封四闭拳式,是陈式太极拳的代表拳式之一。该拳式亦能完整体现陈式太极拳的技术风格和技击特点,是非常值得陈式太极拳爱好者探讨研究的拳式。  相似文献   

12.
庞燕 《体育教学》2024,(1):65-66
主题式研修是实现工作室建设目标、助推工作室成员专业发展的有效路径。对此,张家港市庞燕名师工作室以主题为引领,开展主题式阅读、主题式教研、主题式联动等名师工作室主题式研修活动,赋能“名师”,实现成长—成才—成名。  相似文献   

13.
40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响   总被引:15,自引:1,他引:14  
通过对14名太极拳练习者运动中和运动前、后的HR、血压、心脏泵血功能等各项生理指标的测定,探讨了40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响。研究结果发现1)40式杨式太极拳属中等强度的有氧运动;2)练习40式杨式太极拳能够减少外周血管阻力,改善外周循环,对老年性外周循环障碍起到良好的保健作用;3)超声波的实测证明40式杨式太极拳对心脏的泵血功能有良好的影响。  相似文献   

14.
梅永顺 《武当》2011,(9):13
杨班侯一百零八式中平大架太极拳的拳式名称,虽然与广泛流传的杨式太极拳拳式名称相同,但是拳式动作却是不尽相同或大同小异,这里介绍的"搂膝拗步"只是其中的一个拳式动作。在广泛流传的杨式太极拳套路中,搂膝拗步之拳式动作简单松柔,用意不用力,运行轨迹走的是正面方向。与之相比,我所习练的杨班侯一百零八式中平大架太极  相似文献   

15.
第八十一式06①__与第三十式动作同(图1)。右腿变实,左脚向后向西南退一步变实成仆步,右脚脚尖翘起,左手向左向上划圆弧到左额前,右手变立掌下按至右膝内侧。眼视右脚尖方向(图2)。第八十二式用定在重心移到右脚,左脚向左前(东北)一步,手的运转及余下动作同第三十一式(图3~6)。第it十二式的针见用与第三十二式相同(图7-8)。第八十四式单@与第六式相同(图9~11)。与第三十四式相同(图12,13)。-_ti\+#t_$#一与第三十五式相同(图14)。馆八十七式出深马重心移到右脚,左脚收回半步,脚头点地。同时,左手向…  相似文献   

16.
康小亮 《武当》2010,(5):19-19
陈式太极拳老架有七种套路。即陈式拳一至五路,炮捶一路,长拳一路(长拳一百单八势),共五十七式。二套共二十七式,三套(大四套锤)二十四式,四套红拳(小四套锤)二十三式,五套二十九式。  相似文献   

17.
跳高运动是一项历史悠久、开展普及、受到广大人民喜爱的运动。随着时代的发展,跳高技术也不断完善,由最初的跨越式依次发展到剪式、滚式、俯式、背跃式。现在国际体坛运用最多的跳高技术就是背跃式。  相似文献   

18.
2种不同起跑动作的生物力学实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用测力台与肌电同步的方法对 4名一级短跑运动员的蹲踞式与站立式起跑动作进行了运动生物力学分析。研究结果 :蹲踞式起跑中水平支撑反作用力明显大于站立式起跑时水平支撑反作用力 ;蹲踞式起跑和站立式起跑中的肌肉活动顺序即肌肉用力顺序各不相同 ;蹲踞式起跑和站立式起跑中肌肉的肌电活动时间和幅度 ,即肌肉用力程度各不相同 ,在蹲踞式起跑中右股直肌用力程度最大 ,而站立式起跑中右腓肠肌用力最大 ;股直肌和腓肠肌是这 2种起跑姿势的主要用力肌群  相似文献   

19.
回顾田径运动的发展史,从十九世纪末就开始出现了走步式跳远技术,美国人 M·普林斯坦在 1898年首次采用“两步半走步式”跳远技术。现今,几乎所有世界一流的女子跳远运动员都采用两步半走步式跳远技术,而男子跳远运动员则采用三步半走步式跳远技术。   然而,遗憾的是长期以来我们并没有十分重视跳远的空中技术动作,目前绝大多数的青少年跳远运动员采用的是蹲踞式、挺身式或半蹲踞半挺身式的动作技术。这也可能是造成我国的优秀男子跳远运动员很少有人掌握三步半走步式跳远技术,女子跳远运动员中的很多人采用的半蹲踞半挺身式技…  相似文献   

20.
蹲踞式跳远是跳远技术中最基础的技术,蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节,本文通过了解小学阶段蹲踞式跳远助跑技术教学现状,归纳小学蹲踞式跳远助跑技术特质,提炼教学内容,归类教学方法和评价。通过改变蹲踞式跳远助跑技术教学方法,让小学生更好地掌握和运用助跑技术,为促进蹲踞式跳远成绩的提高提供教学方法的参考。  相似文献   

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