共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
茄子是夏天的常见蔬菜,它营养丰富,老年人常吃茄子可降低脑血管栓塞的几率、降低血中胆固醇、预防高血压、冠心病和动脉硬化。但很多人吃茄子喜欢烧着吃,这样是不健康的,这里介绍三款健康又别致的茄子养生菜。 相似文献
4.
5.
6.
7.
8.
洗澡一般说是件舒服事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象,严重时会跌倒在浴堂,产生外伤,这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状,是洗澡时水蒸气使皮肤毛细血管开放,血液集中到皮肤,影响全身血液循环引起的;也有因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起的。出现这种情况不必惊慌,只要立即离开浴室躺下,并喝1杯热水,身体就会慢慢恢复正常。如果症状严重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高,待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿… 相似文献
9.
1.皮肤失去弹性、感觉迟钝
人到老年,皮肤干燥,不但弹性降低,皮肤神经末梢的密度也显著减少,导致感觉迟钝.因此,老年人在夫妻生活前后最好缩短洗澡时间、降低热水温度,以免因为洗热水澡而进一步降低皮肤敏感性,还会消耗过多体力,以致影响性欲. 相似文献
10.
11.
怎样才能获得一个健康快乐的晚年？这是很多老年人都经常会问的问题。答案虽然多种多样,不过也有一些老年人必备的健康条件,它们组成了诸道“营养大餐”。只要老年人经常食用这些“营养大餐”,健康快乐的晚年生活便会距离您越来越近。 相似文献
12.
13.
14.
15.
16.
一般说来,人的皮肤分为三种类型:油性、中性、干性。下面介绍几种自我测试的方法: 1.纸巾测试法:晚上睡前,用洗面奶洗净皮肤后,不擦任何化妆品。第二天清晨起床后,用一纸巾轻轻擦试前额及鼻部,若纸巾上留有大片油迹,皮肤即为油性;若纸巾上面仅有星星点点的油迹,皮肤即为干性的;若介于两者之间,则为中性皮肤。 2.触摸测试法:在刚起床时,用手指触摸皮肤,感觉粗糙的为干性皮肤,感觉油腻的为油性皮肤,感觉滑溜的为中性皮肤。 3.洗脸测试法:洗完脸过15-30分钟,感觉脸部绷紧的为干性皮肤,脸部有油脂的为油性皮肤,脸部稍紧绷的为中性皮肤。同时,油性皮肤表现为毛孔粗大,易生粉刺、小疙瘩;干性皮肤 相似文献
17.
18.
19.
20.
走进陌生老人的房间,有时会闻到一种味道。老年朋友可能也会觉得自己年龄大了之后,身上的味道发生了变化,其实这些气味就是我们常说的"老人味"。顾名思义,"老人味"就是人上年纪后身体散发的一种体味。和皱纹、老人斑一样,是一种人体老化的现象,每个人上了年纪后都会出现"老人味",只是程度轻重不同。"老人味"由皮肤老化引起。随着年龄的增长,皮肤中的皮脂腺氧化会加速,人体内的活性氧也会越来越多,这种老化现象越明显,气味也就越重。再加上老年人汗腺功能低下,即使出汗很少,皮肤也会散发出气味。其实,想要改善这种体味并不难,以下方法不妨一试: 相似文献