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考试焦虑是青少年学生中较常见的心理卫生问题.影响考试焦虑的因素很多,其中自我概念也即自我评价在考试焦虑的产生和发展中扮演着重要角色.文章分别从差的自我概念和虚假的自我概念两个方面阐述了自我概念对考试焦虑的影响. 相似文献
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考试焦虑是目前我国中学生群体中普遍存在的心理问题,关于考试焦虑的研究文献很多,涉及到相关概念、理论、影响因素、治疗方法等方面.本文从这些方面入手,综合前人的研究成果,以此明确考试焦虑的辅导角度,以期重视心理辅导工作中关于考试焦虑的内容. 相似文献
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叶秀丹 《中小学心理健康教育》2007,(7S):36-38
考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。本文主要针对当前中学生考试焦虑的状况，从外因和内因两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析，并提出相关的缓解考试焦虑的方法。 相似文献
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考试焦虑的相关研究在国外已有较长的历史,我国从20世纪90年代以来,对考试焦虑问题,尤其是在应对考试焦虑的策略方面,在理论和实践上都给予了较多的关注。国内外学者从认知疗法、行为疗法、技能疗法、精神分析疗法、药物治疗等方面,探索出多种应对考试焦虑的策略与技术。本文在概括国内外有关考试焦虑研究的基础上,对各种缓解学生考试焦虑的措施进行了梳理,对该领域研究取得的成就和问题进行了总结,并对应对考试焦虑研究趋势进行了展望。 相似文献
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高职高专学生考试焦虑心理的调查与思考 总被引：2，自引：0，他引：2
陈晓燕 《中国职业技术教育》2006,(13):19-21
考试焦虑是一种常见的心理现象。本文为了解高职高专学生考试焦虑的现状，对288名高职高专学生考试焦虑现象及其影响因素进行了调查，调查结果表明：79．2％的高职高专学生表现出考试焦虑。考试焦虑会影响学生考试成绩和身心健康。针对不同程度的考试焦虑。本文提出几种一般性辅导策略和控制考试焦虑的心理训练方法。 相似文献
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一、问题提出
考试焦虑是比较复杂的心理现象，随着现代认知心理学中知识智力观的提出，为我们更加深入地探索考试过程中所出现的一系列问题提供了理论依据，同时金洪源教授所提出的知识心理结构图则更加清晰明了地揭示出了考试焦虑的内在心理成因。这使我们能够准确的找到问题的关键所在，从便于控制的知识角度入手进行干预，大大简化了考试焦虑的诊断与治疗过程。 相似文献
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每一次考试，总有不少考生考前忧心忡忡，考中紧张怯场，考后心神不宁，呈现考试焦虑的心理表现。由于这种焦虑，心理的存在，或多或少地影响了同学们正常竞技水平的发挥，必然会影响考试的成绩。因此，过分的考试焦虑于考试来说是十分有害的。为了帮助同学们正确地认识这种心理活动，在各种考试中取得满意的成绩，今就考试焦虑的有关问题作如下讨论，但愿能为同学们顺利地通过升学考试助一臂之力。一、考试焦虑的原因分析下列几个方面都可能引起考试焦虑：！．成功的期望值太大。有的同学之所以会产生高庆的考试焦虑，是～于把考试的成败对… 相似文献
9.
张燕 《学生之友(初中版)》2011,(24):31-31
考试焦虑是我国中学生常见的心理问题,它是个体面对考试睛境,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪。考试焦虑对个体的生理和心理都会造成损害,考试焦虑有其内外部因素的影响,分析其影响因素,对考试焦虑的预防与治疗提出了见解,这是本文的主旨所在。 相似文献
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“考试焦虑”与“理性情绪疗法” 总被引：1，自引：0，他引：1
在高三教学中，笔者发现在高三学生中普遍存在着“考试焦虑”心理病症。那么什么是“考试焦虑”呢？考试焦虑就是学生在考试之前。当其意识到考试对其具有某种威胁时，产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它的临床表现常常为情绪不稳、易于激动、食欲减退、睡不成眠、心不在焉、恍恍惚惚、特别健忘等心理症状。在日常生活中，几乎人人都有过焦虑的体验。比如人们在面临考试、为择业或其他重要事情而会见某个重要人物时，都会有焦虑的体验。但这种焦虑属于正常焦虑。它能促使我们为即将来临的事件付出更多的努力，从而获得最好的结果。心理学研究表明，适度的焦虑是良性“催化剂”。对考试能够起到积极的作用．有助于考生实际水平的发挥和考试的成功。因此对任何考试来说都是必要的。但是过强或过弱的焦虑则会影响考生的考试成绩。针对考试焦虑的特点和产生原因，笔者在教学活动中推行了“理性情绪疗法”。取得了良好的效果。理性情绪疗法是20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗过程一般分为四个阶段：心理诊断阶段；领悟阶段；修通阶段；再教育阶段。具体方案如下： 相似文献