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相似文献
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1.
竞技体育专项训练特征及其运动训练学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
从运动训练学角度,对专项训练多周期年度训练计划特征、专项训练的运动生理学特征、专项训练方法评价的特征进行阐释,旨在为提高运动员的专项成绩提供参考。  相似文献   

2.
专项训练的运动生理学分析与探讨   总被引:8,自引:0,他引:8  
从运动生理学角度对专项训练的一些常见问题进行分析与探讨。结果表明,运动员专项水平越高,专项训练比例越高,专项水平越低,交叉练习的比例越高;模仿训练一般是在专项训练初期或者专项训练条件无法满足的情况下进行;对不同项目和不同水平的运动员来说,力量训练与专项成绩不总是呈正相关;在运用实验室所测试的指标评价训练效果时,注意它们的可信性;专项训练的过程是复杂的、多变量的和灵活的。  相似文献   

3.
对现代投掷项目专项技术训练地位的再认识   总被引:1,自引:0,他引:1  
从哲学、运动训练学、教育学以及训练实践的角度分析了专项技术训练和专项身体素质训练之间的关系:论证了专项技术训练在现代投掷项目训练中的地位;提出“专项技术训练是现代投掷项目训练中的第一要素”的观点。  相似文献   

4.
孙康 《中华武术》2020,(1):54-55
对于帆船和帆板运动员来说,耐力是最为重要的身体素质,所以在训练过程中需要开展专项耐力素质训练。基于对耐力素质训练的生理学研究,本文指出在专项耐力训练中需要采用的耐力素质训练方法,从生理学角度上对运动员的耐力素质进行训练,从而让运动员能够稳定完成整个运动过程。  相似文献   

5.
采用文献研究法、比较分析法和逻辑分析法,对运动训练过程中训练理念的意义以及六对训练理念的本质和要求进行了甄别分析.研究结果表明:在专项化训练过程中,要提倡与运动员水平相适应的早期专项化,反对早期成人化;提倡高度专项化,反对全面专项化;在一定条件下提倡负荷专项化,避免专项负荷大量化;重视运动训练的全面化,更要重视训练的整体化.运动训练要在技术规范化的基础上发展个体化特点;在遵循训练原则的基础上,强化指标量化调控.  相似文献   

6.
篮球运动训练过程不仅是一个完整的系统工程,而且是一个结构复杂、多输入、多输出、动态的控制系统.。动态的控制系统是指把篮球运动训练过程理解为在不同的时刻具有不同的状态,在不同的状态下,应用不同的技术训练侧重点。本文将从专项训练角度出发,对篮球运动的技术、战术、体能、心理和智能进行阐述。  相似文献   

7.
在训练中经常采用的训练手段分为一般身体训练和专项身体训练两大部分,其中专项身体训练手段对运动成绩的提高起到非常重要的作用,倍受教练员的重视。下面针对田径项目中采用的主要训练手段和方法谈一下笔者的看法和认识。  相似文献   

8.
在初中体育教学中,田径训练占据重要的地位。教师在训练过程中,策略的选择和应用能够为学生提供科学的指导。在素质教育理念下,体育教学的目标是帮助学生学习专项技能,提高身体素质和运动能力。因此,教师要注重训练策略的合理选择,促进中学生身心健康发展。本文从中学生田径教学角度出发,探讨专项训练策略的应用,以供参考。  相似文献   

9.
青少年时期神经系统的灵活性较高,是进行短跑训练的好时期。在训练过程中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。下面从以下几方面进行分析:  相似文献   

10.
就运动训练实践经验的总结,以及人们目前对训练中客观规律的认识概括出:一般训练与专项训练相结合、运动训练的不间断性、运动训练的周期性、合理安排负荷量、以及因人而异,区别对待的原则。这些原则反映了运动训练的一般规律,它贯穿在各个专项运动训练过程中,要紧密结合专项的特点,灵活的掌握和运用。  相似文献   

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