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体育运动可以提高人体免疫力,但剧烈运动后运动员Ig的下降反应了身体免疫机能的失衡和疲劳,目前采用肌肉注射或口服营养药物等,仅为单纯补充而非调理。传统养生术健身气功以放松精神为主,可通过神经、体液系统直接对运动员紧张、应激性大负荷运动后的免疫功能产生积极的双向调节作用,改善Ig的降低状况,并益于运动员的运动疲劳恢复。 相似文献
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免疫机能是人体重要的防御机能,不同的运动强度对人体的免疫系统机能会产生不同的影响。文章运用文献资料法、逻辑分析法对大强度运动训练后人体免疫的状况进行分析研究,旨在使人们在运动的同时能更好的保持身体健康,提高自身的免疫。 相似文献
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太极拳运动对人体免疫球蛋白的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
对我校普通学生和太极拳运动员进行了一些免疫指标的测试,结果显示:经常练习太极拳能显提高人体血清中的免疫球蛋白,说明太极拳运动能有效增强人体的免疫机能。 相似文献
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对我校普通学生和太极拳运动员进行了一些免疫指标的测试,结果显示:经常练习太极拳能显著提高人体血清 中的免疫球蛋白,说明太极拳运动能有效增强人体的免疫机能。 相似文献
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体育运动与美学是通过揭示体育运动中美的本质特征和美的表现形态,通过对体育运动与美学的研究,不仅能在体育运动中更好地对人体进行审美教育,使人的身心日臻优美完善,造就全面发展的一代新人,而且还能促进运动技术趋于美化和规范化,提高体育运动的艺术性和动作质量,有助于提高运动技术和赶超世界水平。 相似文献
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文章运用实验法以大学网球课为例探讨高校体育课融入功能性训练模块对教学效果的影响。选用国际网球技术水平测试(ITN)和功能动作筛查系统(FMS)评分作为评价手段,对比分析功能性训练对网球选项课大学生学习网球正手击球技术的学习效果进行研究。研究结论:(1)功能性训练对提高网球选项课大学生正手击球技术学习效果具有积极的影响。功能性训练提高了大学生的基本运动能力和功能性运动能力,有利于大学生学习、掌握体育技能。(2)功能性训练有助于提高人体运动链系统薄弱环节的机能,进而大幅降低运动损伤发生的概率。(3)功能训练形式新颖,内容多样,符合大学生的心理需求,有利于激发其参与体育运动的兴趣,应在高校体育课程中积极融入功能性训练内容。 相似文献
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健美操属有氧运动,是深受高校女生喜爱的一项体育运动,健美操运动能有效提高各项身体素质,增强心血管、呼吸、神经、人体运动等系统的功能,有利于女生保持健美的体型、健康的体质和良好的心理素质,其对人的体质影响是显而易见的。 相似文献
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祝丽燕 《中小学作文教学(小学版)》2011,(19)
运动与人们的生活息息相关。生活中、学习中永远离不开运动。学生通过体育运动可以达到强身健体,促进骨细胞生长,增强心肌收缩、肺活量,提高呼吸系统的机能,对促进消化功能和代谢功能有很大的作用。 相似文献
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按学生发展的身心需要,提高学生心肺功能、发展身体素质、促进身体机能恢复、改善神经系统功能、适应自然环境等非常重要。文章主要阐述了提高学生有氧心肺功能的足球、篮球等对抗球类体育运动,排球、乒乓球和网球等隔网球类体育运动等问题。 相似文献
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体育保健是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴综合科学。体育保健研究不同的体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响,以及人体对体育运动所表现出来的反应与适应,以此来寻找出最符合身体状况的体育运动形式,以增进人体的健康,促进体质的增强和运动能力的提高。 相似文献
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<正>学校体育工作的基本任务是增进学生身心健康增强学生体质,培养学生体育运动能力和习惯,提高学生运动技术水平。所以学生在体育课中往往进行比较激烈的运动,而做好准备活动能使学生在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,使人体 相似文献
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黄超文 《湖南城市学院学报》1990,(5)
一、运动生理学的研究任务 现代体育科学的发展有两个趋向:一是重视对以增强体质、提高健康水平为目的的科学体育锻炼的研究;二是加强对以提高人体运动能力和运动成绩为目的的科学训练方法的研究。运动生理学的主要任务,就是探索和研究体育运动对提高人体功能能力的作用、机制和规律,给上述研究提供生理科学依据,为运动训练、体育教学及群众健身锻炼寻求科学道路。 相似文献
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运用语言学、人体生理学、人体解剖学、运动生物力学等基本原理,结合体育运动的训练特点,对身体素质概念进行了剖析与论证,研究认为:把“人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等基本能力称为身体素质.”所谓的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等身体素质,只是人们用来衡量人体运动状况的物理量,而并非身体素质概念的本质内涵,为此提出自己的新观点:身体素质是一个人先天具备与后天获得的解剖结构、形态、生理功能系统的机能以及人基本的活动能力. 相似文献
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<正>田径运动是体育运动的重要项目之一,包括男女竞走、跑跳、投掷等四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。田径运动是各项运动的基础,经常地、科学地参加田径运动,能促进人体新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平和工作能力。少年儿童正值身体发育和心理发展的重要时期,此时通过田径运动可以发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等素质,还可以培养学生勇敢、 相似文献
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张洪斌 《乌鲁木齐成人教育学院学报》1999,(2)
运动对人体免疫机能产生重大影响。适宜的运动可使免疫机能增强,而过度的运动和不科学的运动,都将导致免疫机能下降,引起病毒性感染疾病,使运动员的运动能力和成绩下降。提出教练员、体育教师应正确掌握运动员的训练强度,及时修改训练计划,随时进行免疫机能的动态观察,及时通知运动员机体易感性增强的时间,避免传染性疾病的发生。 相似文献
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人体解剖学是一门以研究人体形态、结构为主的科学。而体育运动学校开设的人体解剖学着重研究人体形态、结构与功能关系,体育运动对人体形态、结构的影响,并从解剖学角度分析体育动作。学习人体解剖学为学习其它基础理论课和体育技术课程奠定基础并为讲卫生课、改进体育教学和训练工作提供解剖学理论依据,从而达到增强体质和提高运动技术水平的目的。因此说,人体解剖学是体育运动学校必修的重要基础理论课程之一。通过学生的反馈,普遍反映这门课程相对来说比较难学。根据自己多年的教学经验,谈谈个人的看法。 相似文献