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相似文献
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1.
每个教练员都需要有效的进攻区域夹击和半场区域紧逼的进攻战术。在森托尔中学,我们使用拉开进攻法能有效地攻击这些防守战术。另外,在比赛即将结束比分领先时,我们也使用辅助的和拉开进攻法同样的慢速区域进攻法。拉开进攻法之所以有效,原因在于:1)保持球离开易被防守夹击的场角;2)使防守失去二夹一和在内线进行保护的可能,创造出比较容易进攻和投篮命中率较高的进攻区域;3)始终拉开了前场整个防区,造成便于进攻的传球路线;4)提供了充分地连续进攻的条件,避免了队员使用随机应变的打法进攻区域紧逼时经常出现的队员频繁调整。发动进攻时队员的基本站位如图1所示。○_1 、○_2和○_3的位置上是由两后卫和一个较  相似文献   

2.
至第24届亚洲男篮锦标赛到现在,看到了亚洲男篮群雄割据的局面,虽然中国队依然处在前列,但地位受到了挑战,优势在丧失。因此,对第十六届亚运会男子篮球前八名队伍得分状况进行研究,试图找出中国队主要对手的进攻特点,在以后的训练中进行有针对性的部署,破解对手,提高自己。本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析法对第十六届亚运会男子篮球前八名球队的得分状况进行分析研究。研究结果表明:亚洲各球队场上的位置分工明显,与现代篮球发展趋势不相适应,各位置球员进攻的差异性比较大,特别是罚球命中率上。中国队以内线进攻为主,得分主要集中在限制区内;个人持球强行进攻的次数多,突破创造的投篮机会不多,对抗进攻的投篮命中率低,通过配合创造的进攻机会少;球转移的速度墁,创造快攻机会少,快攻很难发动,进攻节奏慢;罚球的命中率较低;中国队的主要进攻策略是尽可能地为内线队员创造机会,内线进攻受阻后再通过外线队员进攻,给内线队员创造机会。  相似文献   

3.
应使进攻队员懂得高命中率的投篮以及在每次控制球时至少要进行一次投篮。快攻并不意味着快速或者伦促地投篮。打快攻的目的在于获得轻而易举的投篮得分机会,在尚未获得这种机会之前要有耐心。每个队员必须担负起“照顾好球”的职责,以便本队进行高命中率的投篮。投篮的命中率高的含义包括: a.尽可能使球接近球篮。 b.队员移动至他们的最有效的得分区域。 c.投篮未中时,队员要移动占据抢进攻篮板球的位置。 d.既要知道比赛和每次进攻的30秒钟所剩下的时间,又要懂得在特定时间里比分的情况。  相似文献   

4.
当比赛临近结束落后五、六分时,从实际情况出发许多教练员会被迫采用三分投篮打法,以图挽回败局。在这种情况下,如何在加强内线防守的同时又阻止对方外线三分投篮和堵截运球突破就成为防守面临的课程。我们利用3—2区域防守来解决这个问题,即三个防守队员按照区域盯人方法防守对方三名外线投篮队员,两个队员防守对方内线进攻队员,使其难以为三分投篮队员做进攻掩护。  相似文献   

5.
配合投篮     
投篮是全部篮球技术的中心,争取获得球并把球投中篮是一切技术运用和战术配合的最终目的。配合投篮是个综合性的名词。讲的是进攻的配合行动,二三名进攻队员通过互相之间的合作,为投篮创造出有利的时机。熟练而多变的进攻配合,能为进攻造成更多的投篮机会,并有助于投篮命中率的提高。篮球比赛双方胜负的标志和球队水平的高低,在很大程度上集中地反映在投篮次数和投篮命中率上。若要使自己的球队  相似文献   

6.
<正>一、进攻技战术特点1.传球纵深大。"三人篮球""人少、空大"的特点利于进攻方间距拉得更开,防守人数少、干扰小,则易于实现球在内外线、强弱侧的纵深传导和转移,大范围高频率地传接球调动极易撕开防线,进而创造有效进攻的机会。如,进攻方利用外线或三角间大范围的快速传接球佯攻,迫使防守队员不断进行中长距离的协防回位、调整位置,为外线空位投篮和内线篮下深位持球进攻创造了条件。  相似文献   

7.
在篮球比赛中,内线进攻是全队获得胜利的重要保证,中锋在内线得球后,不仅能直接进攻得分,还能凭借身高和位置的优势造成对方犯规,得分后再罚球,有时可得三分,这种带杀伤力的三分,比远投的三分要更有威慑力。同时,中锋还能给同伴策应、掩护,创造更多的得分机会。但是,中锋,在内线得球,除了依靠自己抢获篮板球外,主要靠外围队员供球,而外围队员供中锋球最多的主要是前锋队员,故本文对前锋供中锋球技术及其训练问题进行探讨。  相似文献   

8.
随着篮球运动的发展,内线的对抗强度日趋激烈,中锋队员在内线轻而易举地接球进攻的机会已属罕见。因而做为一名处于攻防要地的中锋队员要想在紧张激烈的比赛中取得主动权,必须在熟练掌握面向蓝进攻技  相似文献   

9.
比赛的胜败是由双方的得分多少而定的,而投篮是得分的唯一手段,一切攻守技、战术的产生和发展都以投篮为中心。进攻是为了创造良好的投篮机会,并把球投中篮;防守是为了遏制和破坏对方的投篮,降低对方的投篮命中率,或把对方控制着的球抢过来,使自己转入进攻,获到投篮机会。因此,投篮就很自然地成为篮球运动中一项关键性的技术。  相似文献   

10.
衣海永 《精武》2012,(22):87-88
本文运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对北京奥运会中外男篮得分能力进行数据统计和对比分析,得出结论。罚篮方面:由于中国男篮内线队员的罚篮命中率较高,因此,在全队的罚篮次数、命中次数和命中率方面高于国外男篮;2分球方面:由于内线进攻的优势,命中率方面差距不大,但投篮次数和命中次数低于国外男篮;3分球方面:投篮次数高于国外男篮,但投篮命中率略低于对手,差距明显。  相似文献   

11.
根据比赛实践,可以归纳出许多二传策略供选择,关键在于熟练掌握和灵活运用。通常,传远网球可以给进攻队员更多的扣球选择机会。所以,二传应该给右手扣球的队员传远网球,而给左手扣球的队员传适当靠近球网中间的球,但是,还要根据队员的技术特点和个人喜好而定。理想的传球高度首先要考虑进攻队员的扣球习惯,其次要看对方防守队员的位置,很显然,二传应该把球传到有利于发挥同伴  相似文献   

12.
第27届男篮亚锦赛中国队在比赛中失利的因素主要表现在教练员与篮协的沟通不畅、阵容组合不够成熟稳定、投篮命中率、内线及罚球命中率低、进攻篮板球少、不能有效的限制对手得分等方面,提出反思惨败背后的深层次原因,正确认识后姚明时代中国男篮出路,增强球员对抗能力训练和提高队员攻防能力的训练,积极运动联合进攻和联合攻防的方式提高球队的核心竞争力。  相似文献   

13.
<正>一、进攻练习1.5个点定点投篮练习练习目的:提高投篮命中率,提高外围投篮命中率,进一步扩大对手的防守区域,减轻内线的压力。练习方法:设置5个投篮位置,每个定点投10次篮。2名队员1组,练习队员投篮,辅助队员抢篮板传球,计时计数,练习队员完成后,与辅助队员交换角色继续练习(图1)。  相似文献   

14.
突破分球的进攻配合突破分球简称突分配合,是有球队员持球突破后,主动地或应变地利用传球与同伴配合的方法。突分配合用于对付扩大防守,能各个击破,打乱对方的防守布署;也可用来压缩对方防区,创造中、远距离投篮机会。如图所示:⑤突破后,遇到⑦迎上补防,立刻将球传给切入篮下的⑦,⑦接球后投篮或与其他同伴配合。突分配合的要求是,突破动作突然、快速,在突破过程中,要随时观察场上攻守队员行动和位置的变化,既要做好投篮的准备,又要及时、准确地传球给同伴。其他进攻队员要掌握时机,及时跑到有利于进攻的位置上接球攻击。  相似文献   

15.
在着手我们进攻计划时,我们试图想出三种实施可行的方法:1)要有一个在固定地点投篮的命中率<图1>。2)在有防守队员的情况下从容自落地投篮。3)每一场进攻配合时都要多抢篮板球。过分地强调这几点是很困难的,我们占领“有力地区”是胜败之关键。尽管如此,对于我们这些许多初具规模的院队来说,内线队员没有我们的大多数对手高  相似文献   

16.
在下面问题中,你认为是正确的用T来表示,错误的用F表示。1.允许主队选择进攻的球篮。(T)2.跳球中球被拍击以后,一队员进入圆圈并拿到球,此为合法。(T)3.球离开投篮队员的手后,可以宣判3秒违例。(F)4.教练员请求暂停,记录员发出暂停的信号,教练员改变主意要取消暂停,他可以这样做。(F)5.教练员的技术犯规,不计入全队7次犯规之中。(T)6.某队控制球时,该队一队员受伤。当比赛重新开始时,30秒钟计时钟复位到30秒。(F)7.当投篮的球碰到篮圈时,球队控制球结束。(F)8.队员罚球时,可在1…  相似文献   

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(五 )持球突破   持球突破是持球队员是运用脚步动作同运球相结合的快速超过防守人的一项攻击性很强的进攻技术。作为后卫队员必须熟练运用此技术。因为突破可以直接得分,也可以利用突破给同伴创造有利的得分机会,特别全队配合受阻,进攻不顺利时,可以利用有效的突破,打乱对方的防守阵势,取得最后的胜利。   1.持球突破技术运用的时机   (1)当对方扩大防守时,进攻队员要善于运用持球突破技术,压缩对方的防区,为自己和同伴创造良好的进攻机会。   (2)篮下拉空,形成一对一局面时,对方很难进行协防,强行突破投篮。   (3…  相似文献   

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比赛中如何提高远投命中率   总被引:1,自引:0,他引:1  
1985年篮球竞赛规则规定在三分区内投篮可得三分,这无疑对身高处于劣势的运动员和运动队是有利的。由于在三分线外投篮对防守构成很大威胁,这样原来密集篮下的高大防守队员就不得不扩大防守区域,到6.25米以外的区域进行争夺,从而造成外线队员切入到篮下得分的机会,也减轻了内线队员的压力。 由于队员在6.25米以外的投篮所受到的干扰、封盖远远低于中、近距离的投篮,目前我国多数篮球队以把三分远投作为一种重要的得分手段,并在比赛中有组织地实施攻  相似文献   

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在1983——1984年的篮球比赛季节中,教练员的注意力,如果说对比赛的某个方面有所强调的话,那就是如何进一步提高进攻能力,使进攻战术更加精益求精、卓有成效。每个教练员必须准备对付变化多端的区域防守战术。因为任何一种灵活多变的联防,都被机敏的教练员用来有效地击破目前最熟练的一打一个人进攻,并能使某些采用移动进攻法的球队陷于混乱。专家们普遍认为各种联防有如下优势:3-2联防能有效地盯死对方外围的优秀投篮手,同时更有利于发动快攻。2-3联防由于在内线保留几个高大队员,可以加强防守篮扳球的争夺。1-3-1联防除具有上述优点以外,还能  相似文献   

20.
现代篮球比赛日益激烈,场上进攻队员都是在快速的移动和摆脱中获得进攻机会完成技术动作的。控制球的队员如何在机会出现的瞬间及时将球传到同伴手中进行最有效的攻击?运球中的传球将是最有效的办法之一。 一、动作方法:进攻队员在运球中,发现同伴出现进攻机会,在球弹起时根据接球人的位置、距离与角度调整运球手触球的部位和方向,并随球的弹性向所需的方向和位置移动,达到所需的高度和角度时,  相似文献   

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