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168俩人三条腿跑游戏人数:12—20人(两个队,每队6—10人)。场地:6×10米。时间:10分钟。方法:每个队排成二路纵队。用一根带子把并排站着的两个队员踝关节绑起来。按照教练员的口令绑在一起的两个队员离开起跑线,绕过小旗返回起跑线;当他们刚一越过起跑线,下一对就开始起跑。所有的队员先完成练习的队为胜利者。游戏规则:只有当上一对越过终点线,下一对队员才开跑。 169挤出圆圈游戏人数:12—18人(两个队,每队6—9人)。场地:15×10米。时间:15分钟。方法:所有队员三人一组面对面站成横排,在两排之间有直径为1.5—2米的三个圆圈。每个圆圈放一根体操棒。 相似文献
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这期介绍:射门、蹋香蕉球、突破后卫、守门员射门、运球比快等。 一、射门 方法:在球门内安插10根杆,每根相隔70厘米,射球点分别设在15米(11岁)和18米(15岁)。(场地见图1) 相似文献
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一、作用１．节约土地 ,提高场地的综合利用率。２．可四组同时练习守门和射门 ,提高练习的密度与强度。３．由于相对集中 ,便于教师辅导和学生间相互学习。４．能提高练习者的兴趣和积极性。５．体现了经济性和实效性。二、材料３米长的门柱５根 (木质、水泥或钢管 ) ,长５米或４米、宽２．４米或２米的门网４张 ,３０米较粗的长绳一根。三、制作在平整的小场地的中心点划两条相互垂直的直线 (注意开口要正对四方 ) ,以中心点Ｏ为圆心 ,以５米或４米长为半径分别截得Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ点 ,将５根门柱分别牢固地埋在５个点上 ,挂上球网。再将长… 相似文献
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<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米～50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法 相似文献
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在操场的围墙上,离地面2.40—2.80米高;离墙壁30—50厘米远的地方打2—3根角铁,用一根10—15米长的粗铁丝(可视学校场地、学生人数、球的数量的具体情况决定长短),固定在角铁上,在铁丝上挂上若干钩子,然后用球网装上排球挂在铁丝的钩子上,发球则放长球网的系绳,扣球则缩短 相似文献
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一、游戏目的:通过游戏,发展小学高年级学生和初中一年级学生的灵敏、速度、力量和耐力等素质;培养少年儿童坚韧不拨、热爱集体、团结友爱、听从指挥、遵守纪律的优良作风。二、场地设置:(见图) 三、器材:棍棒两根(也可用绳代替、长1.2—1.5米)、小旗 相似文献