共查询到20条相似文献，搜索用时 171 毫秒
1.
中医认为爪为筋之余,齿为骨之余,发为血之余,舌为肉之余。指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体"四梢"。这"四梢"是我们健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况。在日常生活中,注重对人体"四梢"的保健,是改善脏腑的功能、益寿延年的重要保障,绝对不可忽视。发为血之梢中医认为头发的生长要依赖于精和血。肾主藏精,所以说"其华在发"。而头发的生长与脱落、润泽与枯槁不仅要依赖于肾中精气的充养,还要依靠血液的濡养,故称"发为血之余"。事实上头发在中医里也是一味药,叫血余炭。血余就是血剩余的东 相似文献
2.
3.
4.
5.
一、简述1、技击是武术之基本特性、功能,擒拿技术是徒手搏击四大门类技法之一,人称擒拿为技击术之皇冠,视为看家绝技,实用价值很高。擒拿是针对人体骨、肌、筋、络、穴的特点,运用拧、卷、缠、捏、点、拿、切、锁等技法,使对方失去反抗能力的技术。运用擒拿 相似文献
6.
拳谱云：“缠丝劲发源於肾，处处皆有，无时不然，衍溢於四体之内，浸润於百骸之中，达四梢，通九窍，增长内劲无穷，使内劲收敛入骨，伸筋壮骨，气血流通，消化饮食，却病延年，皆缠丝劲之效力也。：” 相似文献
7.
世传之易筋经实际由两个部分组成,即易筋经和洗髓经。易筋者,欲坚其外;洗髓者,欲清其内。所谓“易”就是改变、改善,取生生不已之意。“筋”是人体的经脉。按中医的说法,骨节之外,肌肉之内,四肢百骸,血气运行,都以此为联络。“易筋”就是通过导引、吐纳、推揉等方法,使筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康,同时配合器具、药物的辅助,成就外壮神勇,使血肉之躯如同金石那样坚固,不为外邪所侵害,为日后修道提供保障。所谓“洗”,就是洗涤、净尽的意思。“髓”是人体血气生发之地,而脑又为髓之海,主人之思维灵明。“洗髓”的关键,就是通过修炼使肾水充盈,真气旺盛,开关展窍, 将有形之身后天沾染的渣滓洗涤干净,从而智慧大开, 神通显现,返还青壮,甚至可以了悟生死! 相似文献
8.
在江河湖泊或家塘中休闲钓、野钓,碰上大鱼的机会很多,断竿跑鱼的现象时有发生。眼看着几十几百元的心爱钓竿骨断筋折,钓鱼人的心情可想而知。有没有办法减少断竿跑鱼的可能呢?笔者有一种系主线的方法供众钓友参考:一般的悬坠钓方法是将主线系在竿梢的蛇信绳上,而笔者的方法是去掉竿梢的蛇信绳,在竿梢上套一截0.5厘米左右的气门芯,推到距竿梢约1厘米的位置,然后将竿梢用线绳加粗,用胶水固定,使其超过气门芯内壁,以防气门芯脱落。主线的处理是在主线上套一截2厘米左右的气门芯,从气门芯中穿出线约1米左右。主线的线头上再系一条15￣20厘米结… 相似文献
9.
10.
11.
12.
<正> 一、人体的结构及运动从人体的外形看,可分为头、颈、躯干和四肢四个部分。人体在结构上两侧是对称的,头颈和躯干位于中轴线上,四肢在躯干的两侧。头分为颅和脸;躯干分为胸腔、腹腔和盆腔;颈连接着头和躯干;四肢分为上肢和下肢。成人的骨骼有206块,上肢骨有(左右共有64块):锁骨、肩岬骨、肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨和指骨;下肢骨有(左右共62块):髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、蹠骨和趾骨;躯干骨有(共80块):颅骨(包括听小骨和舌骨)、胸骨、肋骨、椎骨、骶骨和尾骨。骨和关节共同组成人体构架。人体的每一部分都由细胞与细胞间质构成,细胞和细胞间质是人体形态结构和生理功能的基本单位,是生理功能的物质基础,生理功能则是细胞和细胞间 相似文献
13.
缠丝劲是陈式太极拳独特内劲的运用方法。它源之于肾,润于百骸,通达九窍四梢,伸筋壮骨,使内劲收敛而增强。缠丝劲还能促消化,畅气血,稳固根基,平衡阴阳。一、缠丝劲之源缠丝劲是陈式太极拳的通神达化之道,是区别于其他内家拳的重要特征。习练陈式太极拳,要求立身中正、虚领顶劲、松肩沉肘、含胸塌腰落胯;心气下降、呼吸自然、屈膝圆裆、虚实分明、上下相随、刚柔相济、快慢相间。外形走 相似文献
14.
太极拳的六松为一松开、二松沉、二松散、四松净、五松通、六松空。一松开。杨澄甫曰:"一个松字,最为难能,如果真能松净,余者未事耳!"又曰:"松要全身筋骨松开,不可有丝毫紧张,所谓柔腰百折若无骨,只有筋耳,筋能松开,其余尚有不松之理乎!"所以,松开是练太极拳的第一阶段。首先要在思想意识上松,心 相似文献
15.
16.
(上接第5期)四、太极武事以得道1、太极体用解说《太极法说·太极体用解》曰:“理为精气神之体,精气神为身之体。身为心之用,劲力为身之用。心身有一定之主宰者,理也。精气神有一定之主宰者,意诚也。诚者,天道;诚之者,人道,俱不外意念须臾之间。要知天人同体之理,自得日月流行之气,其气意之流行,精神自隐微乎理矣。夫而后言乃武乃文,乃圣乃神则得矣。若特以武事论之于心身,用之于劲力,仍归于道之本也,故不得独以末技云尔。劲由于筋,力由于骨。如以持物论之,有力能执数百斤,是骨节皮毛之外操也,故有硬力。如以全体之有劲,似不能持几斤,是精气… 相似文献
17.
<正> 骨与关节、肌肉共同组成人体的运动系统。骨与骨相连结构成骨架,成为人体的支架和运动的杠杆,它支持人体体重,维持人体外形,保护人体的内脏器官,它还是人体的造血器官和钙磷贮藏仓库。骨是 相似文献
18.
判别一门拳术是内家拳还是外家拳,我认为不在攻守与刚柔,而在于该拳术的创立理论指导的内涵、宗旨和目的。内家拳以培本为秘旨,外家拳以修技为要务。人之本,精、气、神也;人之技筋,骨皮也。故内家拳以藏精、蓄气、炼丹田、培本为秘旨,外家拳以伸筋、硬骨、揉皮为外务之修造。心意六合拳即属于内家拳。练拳前,若不能对它的全貌有一个简单了解,学练起来往往很难把握要领,不得门径而入,正如心意六合拳拳谱中所说的“学拳容易得艺难,灵动上身天地翻”。本人根据多年的习练体会,从拳法特点上阐述心意六合拳的四大特点。 相似文献
19.
贾力法
【原文】其法用意,蓄气周身,处处运之。挺直立彻顶踵无懈,骨卷肱掌指梢,两足齐踵相去数寸,立定两手从上如按物难下状,凡至地,腕转从下如托物难上,也过头顶。 相似文献