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高原训练及其研究现状(待续) 总被引：50，自引：4，他引：46
自本世纪50年代,国际上已经注意到高原环境对运动能力的影响,并开始有意识地开展高原训练以及对它进行研究。高原训练即是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是,人体在高原低压缺氧环境下训练,利用高原缺氧和运动双重刺激,使运动员产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应。但在运动实践中,高原训练能否提高运动能力,一直存在争议。运动生理学家也对高原训练引起机体产生的某些生理学适应性变化,进行了大量的人体和动物实验研究,得出的结论也有所不同。本文从训练学及运动生理学的角度,对国内外高原训练的发展情况及高原训练对生理生化机能影响的研究情况进行综述。 相似文献
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有许多方法可以使一个自行车运动员发挥其最佳生理潜能。这里主要讨论高原训练。高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区，进行定期的专项运动训练的方法。高原训练作为提高体能类项目运动能力的重要辅助训练手段已得到国内外体育工作者的普遍认可，也是国际体育科研的研究热点和运动员争金夺银的“重要武器”。在准备重大比赛前， 相似文献
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高原训练方法的建立已有50多年的历史，其实质就是利用高原缺氧环境加强运动员某些方面的生理机能，为运动能力的提高奠定生物学基础。目前，高原训练作为提高田径耐力项目运功能力的重要辅助训练手段，得到国内外体育训练工作者的普遍认可。 相似文献
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高原训练作为一种有效的训练手段,在国内外体育运动中已被广泛研究和应用。本文从运动训练学和运动生理学角度对高原训练的起源、发展及现状等情况进行综述。 相似文献
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间歇性低氧训练研究进展 总被引：2，自引：0，他引：2
间歇性低氧训练作为传统高原训练方法的补充，已被广泛应用。国内外研究显示，间歇性低氧训练可以使机体生理机能及分子水平产生适应，如血液的EPO、RBC、Hb和骨骼肌HIF、VEGF、肌红蛋白以及毛细血管密度等产生一些适应性变化。由此．间歇性低氧训练可以改善运动员的生理机能和运动能力。 相似文献
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滑雪运动员采用平原训练还是高原训练对于提高运动能力更有效,目前仍然存在着不同的看法。有些研究认为:高原训练的运动员回到平原后,最大吸氧量和运动能力均有提高。然而曼内斯特和丹尼尔斯等人提出:高原训练对于运动员的运动能力影响不大,甚至毫无作用。亚当斯后来又选用两组优秀中距离运动员分别在海拔2300米的高原 相似文献
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运动实践证明,高原训练能增强人体糖酵解酶的活性,增加肌红蛋白数量,提高人体在缺氧环境下的工作能力,改善、增强运动员的身体机能,提高运动成绩.笔者曾任甘肃省自行车队主教练,依据多年实践经验,对高原自行车训练的时间、次数、海拔高度及训练内容等谈几点体会,与大家共同探讨. 相似文献
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高原训练的生理基础研究 总被引：2，自引：0，他引：2
赵常红 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(3)
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视,高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。采用文献资料法,综述了近年来国内外对高原训练引起机体生理适应的主要研究进展。 相似文献
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浅谈高原训练对生理生化指标的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高，高原训练越来越受到国内外体育界的重视。科学掌握高原训练法的基本原理与应用方式是提高高原训练效果的关键。本文主要就高原训练对生理、生化指标的影响进行综述。 相似文献
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高原训练作为一种提高运动能力的有效手段,已在运动实践中得到认同,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,本文以比较的角度,介绍和分析了传统高原训练、HiLo与HiHiLo三种高原训练方法的利弊以及在运动实践中存在的问题,旨在引起体育工作者的重视,并能合理有效地利用。 相似文献
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高原训练是提高运动员有氧耐力的重要手段之一,探索高原训练对速滑运动员红细胞变化和机能的影响,提高速滑运动员有氧耐力的能力,缩短我国速滑运动与冰雪强国的差距,促使我国速滑运动更加广泛地采用高原训练作为提高速滑运动员基础能力的有效途径。采用海拔l 917 m高原对速滑运动员进行陆地训练,结果表明在5周的高原训练过程中,以及结束高原训练回到平原的1周内运动员的（RBC）和（Hb）比高原训练前均有显著提高;在回到平原的第2周内,运动员的RBC和Hb比高原训练前均有明显提高,表明参加高原训练有益于提高速滑运动员有氧耐力水平。 相似文献
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低氧诱导因子-1在高原低氧训练中的研究现状与进展 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法,介绍了HIF-1的概念及主要功能,HIF-1在高原训练中的主要影响因素,分析总结了国内外有关HIF-1在高原低氧训练中的研究现状及存在的问题。并指出了HIF-1在高原低氧训练中研究的意义和将来值得研究的方向。总结后认为：机体在低氧下运动时。HIF-1增加了VEGF、EPO基因的表达以及促进糖酵解的进行。可提高运动员的运动能力。 相似文献
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高原训练可以提高运动员的运动能力,应用血氧饱和度、晨脉、体重及部分血液指标对高原训练进行科学的监控,可以了解运动员对运动训练的适应和恢复情况。 相似文献
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亚高原训练对优秀拳击运动员专项运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨在海拔1 600 m的亚高原训练是否会对拳击运动员的体能和机能产生影响,以进一步挖掘我国拳击运动员的内在潜能及更有针对性地解决拳击运动员的体能问题.方法:以国家集训队16名优秀运动员为研究对象,在海拔1 250 m(贵州清镇)、1 600 m(内蒙古武川)的亚高原及下平原(河南郑州)后的训练过程中,对运动员专项运动能力、身体机能等指标进行系统检测和比较分析.结果:1)亚高原训练对部分运动员心血管系统及无氧乳酸供能能力改善有帮助;2)1 600 m的海拔高度更有利于调动拳击运动员的无氧糖酵解供能能力,提高拳击运动员的速度耐力和力量耐力;3)在亚高原进行有针对性的训练对提高拳击运动员的有氧能力有帮助.结论:1)亚高原训练对拳击运动员的专项运动能力及体能和机能会产生一定程度的影响,并存在着一定的个体差异;2)有针对性的亚高原训练可以作为提高拳击运动员专项运动能力的选择手段. 相似文献
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高原训练中机体红细胞、促红细胞生成素、2,3-二磷酸甘油酸的适应性变化及研究设想 总被引：9，自引：0，他引：9
高原训练可提高运动员竞技能力，其主要的生理效应是高原训练中的缺氧运动可刺激红细胞生成素和红细胞生成，提高红细胞中2，3-磷酸甘油酸水平。为预防在高原上的过度训练，提高运动员的免疫力，从运动免疫学角度，对高原训练的研究工作提出了几点设想。 相似文献
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高原训练逐渐成为提高耐力项目运动能力的主要训练手段之一。国内外许多实践及理论研究均证明平原耐力性项目运动员通过适宜的高原训练后，可以明显提高运动员的VO2max、ATV、Hb等。但在对世居高原耐力性运动员的高原训练的成功经验却较少，尤．其对在高原训练期间的生理、生化指标系统观察鲜为报道。．本文则主要对10名世居西宁(海拔2260m)的中长跑运动员进行2260m-2630m交替训练期间的生理、生化测试。测试是以跟随训练追踪测试生理机能，系统观察世居高原人在高原训练期间的生理机能变化规律，以便为其高原训练的计划制定提供理论依据。 相似文献