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1.
第四讲太极推手的基本技术练习(下) 二、立圆双推手 1.接上势。甲乙(白为甲,黑为乙)身体左转,左脚尖外摆45度,重心移于左腿,随之提起右脚向前上步,两脚内侧相对,脚跟着地,脚尖翘起,成右前虚步;同时右手顺缠前伸,两手交叉相搭,手背向贴,左手抬起扶按在对方的右肘外上部,目视对方。(图17) 2.甲乙右脚尖落地踏实。甲右腿屈膝前弓,成右弓步,随之,右手道缠前伸,向乙面部伸插,左手随右手向前推按,掌型不变。同时乙身体稍右转,步法不变,右臂屈肘,右手逆缠向右耳侧引化甲势,使甲右掌不能触及面部而落空、左臂…  相似文献   

2.
身体稍右转,左腿变顺缠,弓膝塌劲;右腿变逆缠,提起右脚向回收转至左脚内侧,成右前虚步。接着右拳变掌,顺缠向下向内收转至腹前,左手随之变逆缠,向前向上至胸高变顺缠向内至胸前,动作不停,左腿屈膝前弓,松塌档劲;身体左转,提起右脚,用脚跟内侧贴地向右前方擦出,成右侧仆步,脚尖自然勾起。随之两手向内交叉合于胸前,左手在内掌型不变;右手在外,掌心斜向上,掌指斜向前上方,眼看右前方  相似文献   

3.
1、身体变为左转,双腿缠法变为左顺右逆,左腿弓膝塌劲;右脚以脚跟内侧贴地向右前方擦出一大步,脚尖向内侧勾起,脚尖落地踏实向前弓膝,形成马步。同时右手变顺缠,向下向内收转至右腹前,随弓膝向前穿出至右侧前方,手与肩同高,屈臂沉肘,掌心斜向上,掌指斜向右前方;左手继续顺缠,沿身体向上至  相似文献   

4.
身体向右转,双腿缠法变为左逆右顺。右拳变逆缠,向内向下至右胯前,拳心斜向上;随之左手转至右肘的内上侧,掌心斜向右前方,掌指斜向上,眼看右手(图78)。  相似文献   

5.
第五招左右靠身进插一、上身左转90°,左腿在身前屈膝抬起,右腿站立;同时右拳屈肘向上,向前摆至头前方,拳眼朝上;左拳外旋、屈肘回收于左腰侧,拳心朝上;眼看前方(图32)。二、左腿在身前跺地震脚落步;同时左拳内旋、直臂向身前平直冲出,拳眼朝七;右拳内旋,屈肘向下按压于腹前,拳心朝下;眼看左拳(图33)。三、左脚尖碾地,上身右转180°,右腿在身前届膝抬起,左腿站立;同时左拳向上,向右摆至头前方,拳眼朝上;右拳  相似文献   

6.
文龙  唐金柱 《武当》2006,(9):24-26
(接上期,图示左侧穿白鞋者为甲,右侧穿黑鞋者为乙)6、金鸡上架乙右拳向前按压甲左手,同时疾出左拳冲打甲面部,右腿则屈膝以膝关节向前冲撞甲肋部;甲见招,身体疾向右向后转身180度,同时,左脚经右脚尖前向右侧扣一步,两腿变成左横裆步;两手则从左向右下经右侧向左侧划一圆圈,分别按压乙左拳和右膝盖。(如图25、26)乙见甲以左右手按压其左拳和右膝,右脚立即落地,右手屈臂以肘盖切甲头部而来,甲见招,左脚立即往右脚内侧震脚,当左脚落地时,甲右膝盖迅速向乙小腹顶击,同时,左手以小臂迅速向头上架住乙右肘,右手则变钩拳勾打乙下巴底,目光注视乙脸…  相似文献   

7.
第四段29左贯右冲拳 ①身体立起,向右后转体,左脚跟抬起;同时左拳随转体向右、向上贯拳,拳心朝下,高与头平;随之右前臂顺左臂下向右、向上用前臂桡例外格,两前臂交叉于体前。目视左拳(图1)。 ②上体继续右转,重心后移;同时左拳向后、向下收于右肩前,拳眼向后;右臂内旋屈肘,右拳收于右耳侧。目视前方(图2)。 ③身体微左转,右脚向前跨步,随之左脚拖步向前跟进成左戳脚步;同时右拳从右耳侧向前冲出,拳眼朝下,高与肩平。目视右拳(图3)。30抹掌右弹踢 ①身体稍起,徽左转,重心前移,左脚抬起收于右腿内侧;同时…  相似文献   

8.
连洋 《精武》2005,(7):9-11
甲(女子,下同)乙均以右势格斗势站立,乙右拳击甲胸部,甲右手手心向下,虎口朝前,乘势前撑乙来手.乙抓住甲右腕(图1)。甲身体略右转(或右腿后撤),以身体转动之力带动被抓的右腕,并反手抓住乙手腕,以左掌拍击乙抓握之手(图2)。拍击后用左手按握住乙抓腕手手背,右腕用暗劲上顶,两手将乙右手拿住:  相似文献   

9.
身体向右转,双腿缠法不变,右腿屈膝向右前落步,随之向前屈膝塌劲;左脚随着右脚着地,迅速向前跟半步,脚跟抬起,脚前掌着地。同时右臂屈肘,右手继续顺缠向内收转至胸前,掌心斜向左,掌指向上;左臂屈肘,左手顺缠收转至胸前,与右手交叉相搭,成十字手,掌心斜向右,掌指向上,眼看左前方(图152、153)。  相似文献   

10.
第十二式 掩手肱捶1、身体左转,双腿缠法仍保持左顺右逆。同时右手继续逆缠,向右向上画弧转至右膝上方,掌心斜向下。掌指斜向前上方;左手逆缠向前向上转至左膝前上方,掌心斜向前,掌指向上,眼法不变(图58)。2、身体稍右转,双腿缠法变为右顺左逆,步型不变,暗换档劲。同时右手继续沿弧线向上转至肩高,收肘向内转至右胸前,手变顺缠,屈指向内握拳,拳心向内;同时左手变顺缠,向左前方伸展,掌心向上,掌指向左前方,眼法不变(图59)。  相似文献   

11.
金刚捣碓 1.甲方(穿白衣者)自然站立,乙方(穿黑衣者)伺进攻(图1)。乙左拳一晃,垫步进身,以右拳击甲胸(面)部。甲方身体做向右转,重心右移,左腿向左前方上步;同时双手自下弧形而上,右手粘住乙右腕,左手粘于乙右肘处,双手合住劲向右后上方(扌履)带。甲紧接着松右胯,身体略下沉右转,双手拥劲不丢,在身法带动下将乙向后方抛掷出去(图2、3)。  相似文献   

12.
1.右攀上提右拳向前方往上舒长,拳眼渐转向下。右拳上提高过眼时,左脚以脚跟为轴,脚尖向右扣转1/4(至正北)。右肘松力,以肘尖引导向右后方转去。身随臂转1/2(向正东)。重心仍在左脚,右脚跟虚起微内收.成左坐步式。当左掌随右拳心转至1/4时,左掌掌心扶在右前臂内侧,继续随转:视线先随右拳,转至1/4时随右肘:意在右肘肘尖(图1)。用法:如对方从我身后扑来,我即转身,屈臂以肘尖击其胸助部。另一种用法是,对方以右拳朝我迎面打来.我则以右手托其右腕(使其掌心向上),左手辅佐之。同时以右肩紧贴其右肋下(作支点).随…  相似文献   

13.
杨天放 《武当》2013,(8):45-46
螳螂拳技击招法充分体现了短打手法的精妙。它招式简单实用,杀伤力较强,不失为防身自卫的奇术妙招。一、金丝缠腕怀中柔甲乙双方均以右势站立,甲以右拳冲击乙心窝,乙速用右手自下而上旋腕外绕,手心朝下,虎口朝前,乘势前撑甲的来手,反手抓住甲右腕。当出现这种局势时,甲略微右转体,或后撤右腿,以体劲带动被抓的右腕,用左掌拍击乙抓握之手。拍击之后,速以左手按住乙抓腕之右手背,右腕用暗劲上顶,使双  相似文献   

14.
15.劈面掌体重左移,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝成左弓步;左掌成拳屈肘收抱于左腰侧,拳心向上;上身左转,右拳随转体向下反臂下栽于裆前,拳面向下,拳心向右后方,目视右前下方(图27)。体重移于左腿,右脚向右后绕步,前脚掌着地,成右虚步,同时右拳屈于右肋前,拳心向下;右拳成拳,向右后方直臂劈  相似文献   

15.
李飞林  周广卿 《精武》2004,(7):19-21
偷展斜分盘肘 承上动,左脚向右脚后偷步后撤,同时,左手由左腋下向外、向前伸展,掌指向右,掌心向前,右掌位于左上臂处(图25)。右腿向右后划弧后扫,左腿屈膝,右腿伸直成登山式,同时,右肘横起,由右向前、向左盘肘,右拳拳心向下,左掌随于右前臂处(图26)。  相似文献   

16.
[二十五]裹鞭炮(图25-1)身体右转,同时右脚提起,在左脚内侧震脚,左手变拳,右拳在上交叉于腹前。、(图26-4)上动作不停,上体微右转同时右拳向前反冲出,拳心向外目视右拳。  相似文献   

17.
刘登信 《武当》2006,(8):15-17
动作四:按劲:甲接捋势不停,屈右腿,含胸,向左转腰收胯。同时,右手向右下方走弧线按乙之右手腕,当乙右手下落后,接连扶按在乙左小臂上,左手在顺时针方向旋转捋的过程中,顺劲用手掌扣盖住乙左扑面掌手指尖,两掌合力向前、向左推按,意在使乙向右后方跌出。(图25)动作五:乙方仍用右  相似文献   

18.
孙式太极拳传统图谱(10-27式)   总被引:1,自引:0,他引:1  
第十式按膝拗步(左式)动作1:接前式,左手向右、向下搂至左胯外侧,拇指离胯约10厘米;同时左脚向左前方斜迈一步,右手外旋向上、向右下方划弧并上举与右肩同高,手心向上;眼看右手(图20)。动作2:右手向左前方平着推出,臂略屈,塌腕,手心向前;同时右脚跟步至左脚内踝侧,脚尖着地,重心移至左腿;眼看右手食指尖,微停(图21)。要点:右手前推与跟步要协调一致,右肘要屈,腕要塌。用法:若对方用右拳向我击来,我用左手往左一搂,右手击对方的胸部。第十一式手挥琵琵(左式)接前式,两手五指伸直,虎口朝上;右脚向后撤步,脚…  相似文献   

19.
1、身体向左转,右腿变逆缠,弓膝塌劲;左脚向左后方落步,屈膝成马步,变顺缠。同时左手顺缠向下转至面前,变逆缠转至腹前,掌心向内贴于腹部,右手向上转至左前臂上侧,逆缠向前转出,臂成弧形,掌心向下,掌指斜向前,眼看右前方(图276、277)。  相似文献   

20.
秦进 《精武》2006,(6):36-36
第二式撩击(撩裆脚) 单练:1.双手握板捶,成本门技击桩中桩(图15)。2。左脚进步,右脚跟进成骑马势,左拳向左击出,拳心向右,高与肩平(图16)。3.收左拳护于左腮,向左拧腰成摆步,右拳顺势前击,拳心向左,高与脸平(图17)。4.起身,右脚向前成右弓步,收右拳,左拳向前、向上、向下划弧挂于腰间,右拳随之向右、向下再向前、向上、向  相似文献   

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